55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第756章 健身的第一天(第1页)

“沙仓同学,奏里院同学,还有桂木同学,你们好。”林秋表现的很符合健身教练的身份。

“教练好。”三人说道。

纱仓响偷偷地看了眼奏流院朱美,只见她一脸羞涩的表情,明显是恋爱中的女孩子才会有的表情

你不是说只喜欢肌肉男么

为什么也盯上了街雄先生

果然

什么肌肉在颜值面前,都是无法抵挡的,你也是个颜值党啊,奏流院现在暴露了自己的真实兴趣了吧。

不过,我可不会让你的

纱仓响坚定了决心,在心里暗暗想道。

桂木白偷偷地瞅了瞅奏流院朱美,又偷偷地瞅了瞅纱仓响,在心里默默地吐槽着响,你现在肯定觉得奏流院要跟你抢男人是吧

呵呵,等你看到了他隐藏在衣服下的肌肉,你就会明白奏流院了我很期待你那个时候的目光。

桂木白只要一想到街雄脱下衣服,展露出那魔鬼般的肌肉,而纱仓响是一脸懵逼的表情,那场面,绝对特别好笑

哼,让你对我爱答不理

“好了,我们先开始做卧推吧。”林秋笑着说道。

然后

在引导员小姐姐的亲身示范之下,对三个人讲解了卧推的具体过程幸亏是用了有记忆的身份卡,否则他也不可能伪装的如何完美了。

讲解结束后,林秋对他们说道“好了,你们谁先来呢”

桂木白举手道“我先来。”

林秋点了点头,说道“好,桂木同学请过来。”

在林秋的指点之下,桂木白完美的结束了卧推训练,累了个半死,也没有了搞事的念头。

“第二个,纱仓同学。”林秋笑着说道。

“我”纱仓响有点小害怕,看到了桂木白的凄惨下场,他突然觉得健身不是个很好的选择。

“加油,响”奏流院朱美鼓励道。

纱仓响只能硬着头皮走了过去。

“没事的,沙仓同学是新手,我会跟对待桂木同学一样对待你的,你一开始不用加重,先推空杆好了。”林秋说道。

“好。”纱仓响硬着头皮说道。

在林秋的帮助之下,纱仓响开始了推空杆,一次,两次,三次

桂木白就在对面看着纱仓响推空杆,竟然有种赏心悦目的感觉,果然健身房是来对了的,有福利啊

纱仓响推着推着就糊涂了,她自己都不知道推了多少次,只感觉累的要死,浑身上下都出了汗脸上的表情也特别的精彩。

“我,我坚持不住了饶了我吧”

纱仓响发出绝望的吼声。

“做的不错”

林秋笑着说道“纱仓同学第一次就能完成这个程度,已经超乎我的预料了。”

什么

我才推了这么几次,为什么我感觉度日如年

这么累,我感觉自己要死了

纱仓响在心里狂吼道。

“响,休息一会儿就没事了,要喝水吗”桂木白走了过来说道。

网游之一招一式  霸道总裁的二婚宠妻沈翘夜莫深  密恋甜妻:总裁别冲动  情弦尚未断  赛尔号之冰狐魔狼  明骑  总裁粑粑又欺负麻麻了  艾泽拉斯的黎明玫瑰  爆宠狂妻:古代造星创业路  变身做女神  致命温柔林曼曼  云星辰苍穹  婚色撩人:狼性总裁轻点爱  云行记  帝国总裁心尖宠  世子爷追妻记  她裙下的人间太美妙  最强宝树  大理风云录  都市仙门医圣  

热门小说推荐
叛徒

叛徒

关于叛徒在举世瞩目的北非政变中,一个倒霉的小雇佣兵和那支小小的雇佣军一起被出卖,呼啸穿刺的弹雨,漫漫黄沙,烧焦的肢干,都让齐天林发誓要抓住那个叛徒!茫茫人海世界那么大,那里去找那杳无音信的一点线索?生活中也不只有仇恨,还有爱情,阴谋,奇遇,忠诚和热血!这一切,都交织在齐天林的传奇探索经历当中!...

网游之大玄幻

网游之大玄幻

玄幻系列网游巨作-大玄幻我已分不清这是现实还是虚幻,只是习惯性握紧手中的剑。眼前玩家千万。而我独自一人一剑,十步饮血,百步屠尸。眼睛早已被热血所弥漫,外面似乎有什么声音在呼唤,我已听不见剑已断,人心未散,待到战时,必血溅苍穹。PS书友群289614237,令求点击,收藏,推荐,打赏,评价啥的。...

我老爸是中东首富

我老爸是中东首富

首富之子低调混基层,却被人当众羞辱,忍无可忍之下,他终于公开了自己的身份十亿?百亿?不,这些都不是。原来小职员周铭的父亲,竟是千亿首富!他富可敌国,他权倾一方,他俯瞰众生,他挥金如土,他万众瞩目。他杀尽负他之人,他斩尽世间不平。最终他醒了,他要开始上班了。他如猛虎一般苏醒之...

寒蝉变

寒蝉变

一位商业大亨的传奇故事,一场z日商界的颠峰对决,一部纠缠万年的神魔大战,一段神鬼人之间的三角恋情,一个纵横宇宙九界的无敌小子...

随身副本闯仙界

随身副本闯仙界

职业玩家林天阳,在连续奋斗一款修仙游戏六天六夜后,挂在了电脑前,醒来后发现自己居然来到了类似游戏中的修仙界,并且发现自己丹田里居然还有游戏中副本通天塔,看林天阳如何带着副本玩转修仙界!...

萌萌蠢狐:时少,轻点爱

萌萌蠢狐:时少,轻点爱

你是我玄孙。嗯?你是我老婆。哈?我不要理你了,我去找别的男人亲亲了,哼,全世界又不只是你一个男人!你说什么?我唔一个狐族曾经受盛宠的公主,意外沦落人间,和高富帅的某某摩擦出火花的爱情搞笑剧...

每日热搜小说推荐