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第504章全民缺营养（第1页）

[rg]

“诶，

看报纸了吗？总是精神不集中，

那是亚健康，

是身体缺锌，

要不咱给儿子买点补锌的药？”“是不是真的啊？”男人将衣服挂在衣架上，

随口问道。“怎么不是，

专家都说了，

那可是医大的教授，

不比咱们厂医院的医生强多了？”女人急了。“行行行，

那就买点吧，

这得多少钱？”“没多少钱，

几块钱一盒，

就能吃十天，

三盒一疗程，

也就二十出头。一个月二十，

为了儿子的健康，

你不舍得吗？”“舍得，

怎么不舍得。那就买呗，

钱不都在你手里么。”男人无奈的说道。“我这不是跟你商量么，

你什么态度？”“好好好，

都是我的错，

饭做好了没有？”“天天就知道吃吃吃。林林，

出来吃饭了~~~”女人一边叨叨着，

一边去给丈夫盛饭，

同时喊儿子出来吃饭。……抽烟、喝酒、爱吃甜食的人，

应该增加维他命B1的摄入量，

经常发生口角炎，

既我们常说的烂嘴角，

包括口腔溃疡等，

还有经常发生脚气病的……都是维他命B1缺乏的常见症状。眼睛发烧，

口角炎……等是维他命B2缺乏的表现。免疫力降低、精神萎靡、身体虚弱……等症状，

可能是缺乏维他命B6。精神不集中，

易贫血……可能是缺乏维他命B12……可通过多吃葡萄、桔子、猕猴桃……等食物进行补充。其中维他命B1因身体不能储存，

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