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第一百七十八章入队（第2页）

“记得我给你说过每个山羊队的队员都被教练教育了一下吧。”

柳龙点点头。

“其实不仅仅教练给你的下马威，还是教练对你本身技术的一个检测。你再看看你个人特训书的下半部分。”白俊说。

“投篮膝盖弯曲幅度下降三公分。加强力量训练，以提升耐力为主。每天跑步一万米，横移折返跑五十趟。运球不错，突破过程中尝试着加入各种各样的节奏上的变化。这一点可以跟着冷炎学习一下。”

柳龙的眼睛又慢慢的睁大。

青藤队的训练量已经足够大，可和山羊队这份训练量比起来实在是有些小巫见大巫的意思。

“这些是我们每天都要完成？”柳龙难掩吃惊的声音。

“不是我们，而是你。山羊队的团队训练只有上午，而个人特别训练任务是下午个人自己找时间完成。我们每个人的个人特别训练都是不一样的。比如，张明杰他每天下午的特别训练就是跑步两万米。而我的主要是进行外线投篮。”白俊说。

“什...么？两万米？他是要培养长跑运动员吗？跑完这些还能活吗？”柳龙差点咬到自己舌头。

“明杰的体重太大了。他目前的主要任务就是减肥。这样的训练，明杰在不节食的情况下依旧有着非常有效的减肥效果。放心吧。陌闫教练给每个人安排的训练任务都是根据我们每个人所能承受的极限值来计算的。不会透支我们的未来，还会非常有效的提升我们的技术。”白俊知道柳龙担心的是什么。毕竟整件事的起因正是山羊队的训练视频曝光。

“真的？媒体上说的可不是这样的？”柳龙还是不确定。

“我可以给你看看我的个人特训书。媒体上的爆料是假的。如果你要证据的话，我给不了你。但我可以为我所说的每一句话负责。”白俊说。

白俊的这些话说的有些决绝。他也知道柳龙的加盟对于山羊队的重要性。如果因为这些事而使得柳龙对山羊队产生恶感，那对球队将会造成很严重的后果。

白俊这么说，柳龙虽不完全相信，但也信了七八分。

山羊队恐怖的训练视频爆出之后，媒体不仅仅采访了山羊高中。他们也采访了其它球队的教练和管理人员。

虽然不能说是当面的斥责山羊队，但还是旁敲侧击的抨击了山羊队这样的做法欠妥。总归来说，其它球队是不怎么赞同山羊队这样的做法的。可采访是采访。自从山羊队训练视频爆出之后，联赛其它球队的训练量却是都在悄然中变得比起之前要大了一些。

张建设清晨回到家，收拾一番。稍稍休息了两个小时，立刻赶往了学校。

从张建设出门，跟在他屁股后面的尾巴就越来越多。孙国立深居简出，陌闫直接找不到人。所以张建设成为了他们围堵的唯一目标。

张建设没去黄华，身后这么多尾巴去黄华。怕是没到黄华，这些记者的报道已经先到了。乱七八糟胡编一通的话，他可能连黄华的门都进不去。而且陌闫的这个主意是需要孙国立亲自点头应允的。

虽然孙国立就篮球方面的事务给了张建设足够的权限，但陌闫的主意显然已经超出的篮球的范围。如果和黄华队进行商讨的话，这将是一个跨界的合。

当然，张建设认为孙国立同意的可能性还是非常高的。所以他没有以陌闫的名义说出主意，而是以他的名义说出这个主意。

里面的道道，孙国立也是门清。稍稍想了想就连连点头表示了同意，而且亲自拨通了黄华高中校长的电话。