55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

九月总结(第1页)

九月份的打赏是1680.59,上个月存了56.7,打赏加更5章,剩下72.29存入下个月。

九月份上了一个导读,效果还行,也终于过了精品线。

这段时间写作写的太快了,遇到一点小问题,其实每次更新都能遇到,就是爆更后语气抓不住重点,思考时间不多。

我绝对不是为了少更新找理由,我觉得这是我的一个弱点所在,以后应该做好更好的剧情规划。

在八月总结中没有什么太多的问题,都是围绕一些我个人的,比如说抑郁症之类的。

我最近总结了一下,抑郁症的病发其实是有一条线的,最先出现的是焦虑症,你会对所有事情都感觉到不安,哪怕只是你的家人离开你的视线,从庞杂的外界信息中捕捉到的一些东西,都会让你不安。

比如说我孩子出去玩,我就会担心他会不会被车碰了,会不会和其他同龄人打架,会不会摔跤,会不会弄伤自己。

比如说我爱人在厨房做饭,我就担心她会不会切到自己的手,每次磨刀的时候我都尽量不磨的太锋利,这样就算切到了也不会太深,毕竟刀子钝。

我还会担心自己,身体的健康,收入情况,各种情况,担心家人的身体情况,担心爷爷奶奶的年纪和他们正面临的问题。

焦虑,很可怕。

焦虑带来了严重的躯体化症状,简单一点来说,就是你没病,但你觉得自己有病,因为你会感觉到自己浑身不舒服。

最常见的,就是背疼,嗓子有异物感觉,胸闷,心悸,呼吸不畅,身体疼痛。

去医院检查,全是好的,但是这些疼痛和折磨一直困扰着我,就会让我更加的焦虑。

我是不是病了?

也在焦虑和躯体化不断加重的过程中,开始产生抑郁。

因为每时每刻,我都处在一种重病状态,哪怕看上去我是正常的,但实际上我需要忍受强烈的背痛,胸闷,身上各种地方出现的刺痛。

这种痛苦很让人感觉到绝望,我以前觉得病痛怎么能折磨到人想去死?

但我现在理解了,因为有时候真的扛不住。

我尽量不使用药物,因为药物的副作用很大,影响我写书。

有些人说了,你应该注意健康,而不是为了写书忽视这些问题。

但生活总要坚持下去,我正处于一个很尴尬的时间段上,父母正在丧失劳动力,下面还有小的要养活,中间还有我们自己。

停下来很容易,但生活不会停下来,账单不会停下来,所以只能继续。

不过好在我也有一些方法能够减轻躯体化症状和抑郁,打牌,一定程度的社交,以及玩游戏。

当我沉浸在这些活动中时,我就感受不到躯体化带来的痛苦,抑郁也会消失,焦虑也没有了!

但我不可能天天找人打牌,也不可能天天拽着别人社交,大家都有自己的生活和工作。

所以,玩游戏,成为了我排解这些问题的唯一方法。

当然我不是找借口,我是真心的建议大家要保持心理健康,因为这确实很痛苦。

==

说说一个读者反映比较多的问题。

警察的力量是不是太弱了,以及为什么联邦各级政府,都和黑帮有牵连。

很多人认为我对这个时代的描写不太真实,其实我可以举出很多例子,但有些例子你们未必知道出处,所以我想来想去,想到了一个前几年甚至现在都很有名的人,阿尔·卡彭。

我真是情痴啊免费全集阅读  唐文说好的民企空天母舰什么鬼笔趣阁  我真是情痴啊续集  我真是情痴啊全文无删减  阴影帝国全文无删减  快穿漂亮万人迷每天都在修罗场续集  说好的民企空天母舰什么鬼番外篇  苏明雪快穿漂亮万人迷每天都在修罗场笔趣阁  快穿漂亮万人迷每天都在修罗场全文无删减  快穿漂亮万人迷每天都在修罗场免费全集阅读  魏霖我真是情痴啊笔趣阁  主角魏霖小说番外  阴影帝国免费全集阅读  阴影帝国续集  我真是情痴啊番外篇  说好的民企空天母舰什么鬼续集  主角苏明雪小说番外  主角林逸小说番外  快穿漂亮万人迷每天都在修罗场番外篇  昼夜边界全文无删减  

热门小说推荐
虚拟战士

虚拟战士

新书炼域已上传,下面有直通车。...

顾念帝长川

顾念帝长川

家族联姻,她被迫嫁给了自己不爱的男人。他宠他上天入地,她却另有所爱。青梅竹马转眼成为了仇敌,当他放手时,她却动摇了某日,记者问帝太太,众所周知,您跟帝先生的关系不和,请问你是用什么方法让他回心转意?生孩子男人拥满脸羞涩的女人入怀,生很多很多的孩子。无人可知,她是他甘愿服饮的毒药,一经入骨,蚀骨腐心。...

玩唐

玩唐

莫问青云寻何处,云逸青山碧波外。闲来独自钓垂柳,坐看卷舒云自在。玩诗玩文玩字玩画玩瓷玩漆玩玉玩铜器。...

财运无双

财运无双

被前女友嫌弃是屌丝男,让屌丝男滚蛋,获得神豪系统,从此开始反转。...

玲珑撰录

玲珑撰录

被遗落在云皇大陆的水离陌拥有神秘黑暗力量的幽冥宸一曲萧声搅弄风云的南宫胤从相知,背叛,到理解,相守,一同踏上凤羽大陆寻求迷惑。片段一轻羽,她是他们南竺国的轻羽公主,我呢,她又是我的谁,难道我南宫肆只配生活在黑暗里,干一些杀人越货的勾当?不,轻羽是我的,她说过,她会在黑暗里陪我陪我走向光明,不,不,她骗我,她走了,她不要我了,没有人要阿肆了,轻羽不要阿肆了,都不要了。片段二你以为将自己藏起来就看不到我们了?你错了,你藏起来看不到我们,我们却将你看的一丝不漏,这就是你作为父亲所谓的颜面吗?片段三阿陌,倘若那天我没有去,你没有来,是不是你就不属于我了,阿宸,南宫胤他一直都知道,不知道的是我们而已。片段四幽冥宸,这是真的吗?呵,原来是我想多了,你原来一直都在利用我,那些所谓的一直在我身边保护我,守着我,都是骗我的,骗我的,我还把小羲弄丢了,他什么也不懂,我不在,他吃什么?住在哪,我都不知道,不知道。片段五阿陌,对不起,我从未想过要让你做什么,我也不知道事情会到这样,阿陌,从沙漠初遇,我便知道,此生我是赎债的,当日那一曲萧音,是祝福,只是没想到,适得其反。片段六阿陌,想好了,今夜过去,你便是我的人,你怎么变得啰嗦了。没想到阿陌竟比我这夫君还要急,那为夫可就不客气了。砰,一声响,幽冥宸,你想饿死我是不是,谁想要这个,快拿吃的来,我饿了。娘子确定不要?还是要吧!片段七黑暗之王来临,魔皇登位,梟战天下幽冥宸,你去征战去,那我呢?本尊的女人,自是随吾看尽世间繁华。南宫胤会吹箫又怎样,本尊依旧是胜者。砰,一根玉萧擦着幽冥宸的脑袋飞去,幽冥宸,你不吹会掉块肉吗?...

都市至尊仙婿

都市至尊仙婿

修真万年,成就至尊仙帝,而今带着万载记忆重生繁华都市。这一世,我只求守护所爱之人,弥补前世遗憾。待我重踏仙途,可让神魔下黄泉!...

每日热搜小说推荐