手机浏览器扫描二维码访问
第125章 看在一大妈的份上暂时忍忍易中海（第1页）
何雨水头一次当老师，尽管尽量板着一张严肃脸，但还是能感到她的紧张和不安。
段鸿轩把何雨水拉到中间，尽力安抚她紧张的情绪。
众人也看出小姑娘很紧张，都善意的给予鼓励。
“雨水已经跟我练了很久了，现在打的非常熟练。
由雨水教大家，我会在旁边看着，希望大家认真学习。
好了，大家都按顺序站好。”
段鸿轩说完，然后示意何雨水可以开始了。
具体如何教学，段鸿轩已经和何雨水提前演练过了，所以，除了一开始有些紧张，何雨水教的还是不错的。
随着教学逐渐开始，何雨水慢慢的越来越放松。
几个动作教完，大家开始自己练习，何雨水就一个一个的纠正动作上的错误之处。
在这过程中，段鸿轩在旁边看着，偶尔指导何雨水一些要注意的地方，这其实对何雨水也是一种更好的学习。
整个教学持续了有半个小时，无论是教的还是学的都很满意。
最后，大家自由练习，何雨水在旁边看着，段鸿轩就过去和赵国伟夫妻坐着喝茶聊天。
“小四，你说等我伤好了要教我几手，就是这个五禽戏吧？”
“具体要看大哥你自己了。
你要是想快速上手的，我就教你几手实用的，杀伤力大的技击擒拿招数，不过上限不高。
不过我建议你，这五禽戏还是要学，以后要长期认真练习。
这会不断的全方位提高你整个人身体素质的上限，长久练习下来，你的力量、柔韧性、灵活性、反应，包括抗打击能力等都会全面提升。
就相当于那些真正练功夫的人，首先练的桩功一样。
这是功，而那些招数只是术。
所谓练武不练功，到头一场空，说的就是这个道理。”
说着，段鸿轩指了指旁边的魏玉琪：“就比如说我师兄家这大孙女，就算她把擒拿格斗的招数练的再熟练，你就算是不动，把手伸出来让她擒拿，她也拿不动你。
为什么？力量等身体方面差距太大。
这就是只有术，没有功。
她打你几拳你可能什么事都没有，可你随便给他一巴掌，就能把她打趴下。
所以，功是一切术的基础。
而经过我师傅改良的这套五禽戏，我认为是目前最好的能涨功的功法。
大哥你只要把它当成日常锻炼，我再给你开点小灶，我可以保证，一两年下来，你会成为整个京城警队中的格斗第一人。
当然，我也会教你一些技击格斗的实用招数。”
赵国伟听完段鸿轩这番话，若有所思的点了点头：“我明白了，谢谢你小四。”
“咱哥俩还说这些？”
“能认识小四，还真是我们家的幸运呢！”
大嫂沈涵这时候也开口道。
“大嫂，这都是缘分，也算是干妈为人热情的好报吧！
我爸妈还在的那会儿，他们的一些工作要保密，由于工作的原因，有时候好些天没法回家，干妈就把我带到你们家去吃住。
重生七零媳妇只想离婚 明日方舟之坑爹系统 空降热搜！玄学大佬爆红娱乐圈 重生七零我靠种田暴富了 烈日与鱼 虐文主角变成咸鱼后！ 末世重生之巅峰成神 首辅医娘 九龙拉棺，我带叶天帝统领西漠 万兽领主：从野兽开始进化 我在衙门当团宠 死神的名义 重生后禁欲前夫撩不动了 漂亮小可怜总在修罗场[无限] 神医嫡女是朵黑心莲 九王妃制霸皇城 明月却多情：神界篇 重生洪荒当宠物：我妈是女娲！ 超级反派[快穿] 摄政王今天又在哄王妃了
西游打工人之压着悟空就变强
周通穿越到西游，成为五行山，获得打工人系统！一直压着孙悟空，就能变强！！孙悟空放我出去！周通我是西游打工人，打工人，打工魂，打工人是人上人！孙悟空我要让这天，再也遮不住我的眼！我要让这地，再也啪！一块大石头砸在孙悟空的脑袋上。周通呵呵！唐僧哭了贫僧爬山爬了二十年了，金帖呢？菩萨和佛祖也哭了求求你，把孙悟空放出来吧！圣人？？？天地大劫怎么变成这样了？...
至尊医皇
姜帆堪比孙猴子，被困于山洞中连个母蚊子都看不到！好不容易见到个美女，还差点被人欺负，这他绝不能忍啊！本命蛊祭出，砍得他们生活不能自理。得药皇传承，用神奇针法，一双圣手，帮美女，惹佳人，他不屑做医界至尊，只想做快活的一介俗人...
暴君花样作死日常
书海阁小说网免费提供作者胡胡微微的经典小说暴君花样作死日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一朝穿书，央楚迟狂抱男主大腿，以免一不小心又被扭断脖子但这男主看她的眼神为啥越来越奇怪？你竟然偷偷生了本王的孩子？还是两个？央楚迟怂了，尽管此书男主貌美如花看着就想吃。但碍于嘴贱，她必须离家出走！某人走了就别回来！央楚迟不回来就不回来，谁回来谁是狗！于是，第二天冥界的子民见着自家霸气威武的大帝，一边扛着夫人一边学着狗叫汪汪。央楚迟日了狗了。情节虚构，请勿模仿...
画满田园
新书重生九零当首富已上线玄妙儿从当代画家，穿越到了家徒四壁的古代农家，不过没关系，自己只要一笔在手，不怕赚不来银子。执笔画一幅万里江山，画一幅锦绣田园。画一幅金玉满堂，画一幅锦瑟和鸣。...
此生不负卿心鱼进江
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
神级大魔头
无耻夏平，抢我秘籍，夺我丹药，夺我未婚妻，我和你不共戴天。他是武道之耻，人类蛀虫，是人渣败类。无恶不作，连三岁小儿的棒棒糖也抢，老人过马路都不扶。四处惹是生非，各大家族的天才都被他殴打过，人神共愤啊。炎黄星无数武道强者对夏平咬牙切齿，简直恨不得将其挫骨扬灰。而夏平面对这么多人的仇恨，淡定的拉出超级...