55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 七小队军训一(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

对于这个问题的答案,陈文选择了沉默,房间内也变得安静。

一个从小在充满尔虞我诈阴谋诡计的宫廷中长大的公主,一个处事不惊头脑精明的女人,她说的话可以相信吗?至少陈文都保留了三分余地。

出乎陈文意料的是中午洛菲米娜并没有回来,而做饭的则是金枝玉叶的德妮芙。她的厨艺相当不错,想来在宫廷里有最好的师傅教过她。

吃过饭后,两人各自回到房间午休了一会儿后又同时去了班级里。陈文为德妮芙单独安排了一个位子。德妮芙虽然是一朵娇艳美丽的鲜花,可却是带刺的玫瑰,同学们都下意识的避开了她,一时间,德妮芙反倒显得有些孤立。

“同学们,半年之约,时间已过去半个月了,现在我们必须要抓紧训练,否则到时候难堪的不仅是你们,还有我这个接下赌约的人。希望大家能够好好用心努力,千万别让老师我失望啊。”陈文站在讲台上对这同学们说道。

“我们一定不会让老师失望的。”阿忽烈喊道,其余同学也纷纷附和。

陈文满意的点点头,“身体是革命的本钱,不管是修炼魔法或是修炼斗气,身体素质都是第一要素,没有强壮的体魄作为载体,精神力再如何修炼,也是枉然,早上魔法系一班的事情,相信大家都应该有所明白,虽然他们在魔法修为上要高出你们许多,但最终还是被你们狠揍了一顿,因此,老师我现在要对你们进行的第一项训练就是身体体能的训练。好了,大家全都按各自队伍到阳台上排好队。”陈文说着看了一眼德妮芙,“德妮芙,你就先跟着惜雅那个队吧。”

“知道了,陈老师。”德妮芙虽不明白陈文和终极一班的学生们说的是什么,但少问多学,她还是知道的。

“你们不要以为身体的训练只是一种低级的方式,甚至还认为体能训练对修炼魔法与修炼斗气没有任何帮助,那你们就大错特错了。所谓一力降十会,当你的身体素质达到一定强度以后,你们会发现再进行精神力的修炼,就会有事半功倍的效果。好了,我说的再多,你们也不会完全理解,你们要做的就是按照我的计划老老实实的训练,不要问,不要说,只要听,只要做,一切就没问题了。”陈文看到众学生中有人似乎对他之前说的体能训练持着不屑的态度,于是说道。

“各小队队长为排头,七小队按照纵队方阵排列。”陈文指挥道,他打算用部队里新兵训练的模式来训练他们,甚至比那些还要残酷一些,在他认为,中国对部队士兵的训练还是比较科学且有效果的,虽然他们只是一群学生而已,但在力量之上强者为尊的世界里,多一分实力,就多一分保障。

“全部昂首挺胸提臀,保持姿势不变。”陈文大声喝道,然后开始一个个纠正姿势。

“喂,安德莉亚,是不是以为你的胸够大了?给我挺直咯,要不然我把你的胸搓成跟饼一样扁。”陈文走到安德莉亚身边,右手在她肩膀上拍了一下,再用左手捏了一把她的胸部,“才这么点大,瞧你那得意的样。”陈文嘴里虽是这么说,但心里却不由慨叹女孩子就是发育的早,连安德莉亚这丫头的胸都相当丰满了。

“老师,你怎么可以当着这么多人的面趁机摸人家胸呢,人家都羞死人了。”安德莉亚脸红通通的不满瘪瘪嘴道。

“闭嘴,没你说话的份。”陈文板起脸教训道。废话,要是不在训练时多揩点油,那教官怎么会被人认为是最容易揩油的职业之一呢。

“想偷吃豆腐就说嘛,没人的时候您爱咋吃都行。”安德莉亚幽怨的看着陈文楚楚可怜的小声嘀咕。其他人闻言皆不由偷笑,陈文装作没听见,继续转悠。

“靠,你丫的,屁股翘这么高干什么,想让你后面的人爆你ju花啊。”陈文又走到阿忽烈身边狠狠的在他屁股上踢了一脚。

“哎哟,老师,不是您叫我们提臀的吗?我屁股要是不翘这么高,哪能让你看到我翘屁股了?”阿忽烈痛叫一声不解的问道。

“你也给我闭嘴。”陈文拍了一下他的脑袋,“给我站好了,不准说话,也不许笑,眼睛平视前方,后边一人看着前面一个的后脑勺,两手紧贴裤边,两脚后跟并拢,脚尖微张,呼吸保持平衡顺畅,每个人保持姿势不变,谁要是动一下,我就让你们全队比其他队多站一倍的时间。”陈文退回众人前方,看了看七小队站军姿的模样,无奈的摇了摇头。

“眼睛先全部往这边看,你们别以为就只是站站而已那么简单,我可以很明白的告诉你们,这个训练叫站军姿,是最基本最基础的,但却也是很考验耐力的,它的目的是为了让你们能够时时刻刻保持最佳的精神状态。我先给你们示范一下。”陈文说完,脸色变得很严肃,随着稍息立正、昂首挺胸提臀等一连串口令的发出,身体姿势随之改变,立时,一向给人慵懒散漫颓废龌龊感觉的陈文变成了一个精神十足,意气风发的人,让人差点怀疑之前的陈文与此时的陈文是不是同一个人。

众人看了均啧啧称奇,没想到只是改变了一下站姿都能给人如此截然相反的视觉。

静静站在众人身后的德妮芙看着改头换面的陈文,清澈的眼眸里蓦得闪过一道讶异的神色。

“看清楚了没?这才是真正标准的军姿。好了,大家归队。每个人按照我刚才的程序和姿势站好。”陈文把手一挥让众人重新排好队伍。

这一回,学生们站的明显要比第一次好一些,但依然是记得挺胸的却忘了提臀,要么就是站了几秒钟,又立刻萎下去了,还有的更是夸张,昂首挺胸提臀全做到了,整个人却也成了凹凸的阶梯形。陈文看了实在是哭笑不得,只能一个个的指点过去。

“无论是流汗,蚊子咬,身体痒,都不准动一下,你们每个人用自己眼角的余光严密观察你周围的每一个人,举报一个,站军姿时间减少,减少的那部分时间就由被举报的人接着站,同时也要对自己小队的人观察仔细了,如果哪一队哪一个站不好,可是要牵连全队的。”陈文一边指导着站姿错误的学生一边阴阴的对众人说道。

众人在陈文如此威胁之下,果然不得不提高十二分的精神保持自己站姿的正确,同时更加不忘了去发现别人的小动作。

“我叫你用眼角余光去看,不是叫你眼珠子随便乱转,又不是偷窥女孩子,转那么溜干什么?我要是再发现你眼珠子乱转,我就让你一天转到晚。”陈文指着泰勒恶狠狠的说道。

泰勒闻言,委屈的看了一眼陈文,却被陈文直接无视。

陈文回到队伍前,一列列的看过去,发现希瑟、卡娜、德妮芙以及一些学生都站的相当不错,不由赞赏的看了他们一眼。

“第一队时间加长半个小时,第二队加长十五分钟,第五队加长十分钟。”陈文突然叫到,“别以为有这么多人,我就发现不了你们的小动作了。嗯,我顺便报一下是谁的名字吧,第一队是队长阿忽烈用手挠屁股,第二队是站在第二排的格鲁用手抓了一下耳朵,第五队是队长丽塔罗丝把腿弯了一下,如果你们几个小队有谁对他们几个不满的,大可以等站姿站完后好好招待一下他们。”

陈文一副唯恐天下不乱的样子,那几个小队队员听着陈文说出的名字,立刻用自己足以杀人的目光凶狠的瞪了过去,个个都恨不得将他们几个生吞活剥了。而其他没有被陈文责罚的队伍则强忍着幸灾乐祸的笑意,脸皮不停的抽动着,始终不敢笑出来。

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

浮生闲  我的悠闲御史生涯  霸道宠婚:甜妻,很撩人  斗界之纵横  逃离危信  我与贴身侍卫那些事儿  奸臣最风流  踏上巅峰  茅山道士异界游  吞龙妖帝  蟒生异界  上古神迹  摸金令  武尊重生  踏破天  老衲还年轻  倾世毒妃:兽王,抱不停  贵族笔记  末世之丧尸传奇  导演万岁  

热门小说推荐
最强股神在都市

最强股神在都市

我女儿随便嫁个人,都比你强!丈母娘这样怼我。一场车祸,让我的人生跌入谷底,老婆嫌,丈母娘厌,连女儿都骂我废物,可是他们都不知道,老天爷已经为我的人生开启了第一次外挂新书,新人,读者朋友们多多支持啊...

鸿蒙炼神道

鸿蒙炼神道

运气来了啥都挡不住!一本偶然所得的破书居然是鸿蒙至宝,而随书附赠的戒指竟然也是无上至宝!一本书,一枚戒指,将会造就一段怎样的精彩人生?...

夏极皇子看了两年佛经夏极夏小苏

夏极皇子看了两年佛经夏极夏小苏

大周王都,天阙城。城西的神女阁里,三层栏杆凭栏处,是一个醉醺醺的少年趴着,少年名为夏极。他口中念念有词ampampldquo重帏深下莫愁堂,卧后清宵细细长。神女生涯原是梦,小姑居处本无郎。ampamprdquo...

倾世独宠:娘娘又出宫了

倾世独宠:娘娘又出宫了

一顿野山菌火锅,沐云清成了异时空的王府小姐,父母早亡哥哥失踪奶奶中风,她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级,她斗的很无聊,一日终是受不了了,跑到了蜈蚣山决定占山为王,劫富济贫,逍遥快活。可谁知第一次吃大户,竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上,沐云清一身红衣掐着腰,一脸怒容李怀瑾,我最后一次警告你,我此生只想占山为王与山为伴,王妃王后的我不稀罕!在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面,笑的那个宠溺清清,你怎么知道我还有个别名叫山?沐云清气结你滚!...

驭鬼志

驭鬼志

世人皆知,东方沐家是继北方朔家与南方初家的第三大驱魔世家。坊间传言,沐家家主不过是一个刚满十七岁的小姑娘,却能一人独挡百鬼,更是在坐上家主之位时便扬言要将朔家与初家家主全部干趴下!小姐不好了!朔宸和初炀又带着一队人打上来了!某女勾唇一笑怕什么?姑奶奶的娃娃们都准备好了么?准备好了!某女大手一挥,吼得气壮山河关门,放鬼!可众人一瞅对方手里拎着的一个小娃娃,顿时傻眼。某女一见,气质亦是秒怂来人!上茶!一个生得粉雕玉琢的小家伙扒着某女的细胳膊,喊得奶声奶气姐姐话还没说完,便被某女一巴掌无情拍飞叫娘子!众人皆卒。...

仙道书

仙道书

仙道书,书仙道。枯叶反尘,杀仙证道宏大的仙侠故事,踏仙登天的传奇。...

每日热搜小说推荐