手机浏览器扫描二维码访问
第76章 习武（第3页）
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
老王拍着他的肩膀道：“行啦，我不怪你。但是你要记住，以后在外面不要提我的名字，知道吗？”
龙强点点头，“知道了，打死也不提！”
小沙赶完鸭子后，就站在远处看着两人说话。
老王招手把他叫过去，“天通，从今天开始，小龙就跟着你，你先教他练体。”
“好的，师父。”
小沙接下这个任务后，带着龙强就出了门，来到一条没有车辆的土路上。
先让他速跑，全力以赴跑步5分钟。快速跑属无氧运动，可提高肺活量，锻炼脚的快速移动。
然后是节奏跑，配合呼吸有节奏慢跑30分钟，提高呼吸与身体的配合能力。
最后是耐力跑，全程5公里，快慢相应，以锻炼身体的耐力。
这一系列的跑步过后，龙强已累趴在地。
休息时，看到了郑晓琪发来的信息。
“小弟弟，中午过来吧，咱们研究研究房子的事情。”
靠！这个烧女，还真当饭吃啊？
龙强回道：“我正在研究你呢，研究你是不是又在骗我。”
“哈哈哈，那你过来啊，我让你慢慢研究。”
啊啊啊！乱我道心！
这女人有毒，要是跟她长久下去，早晚变得跟她家那头秃驴一样！
“姐姐，我要上班呢，要不你过来吧？”
龙强知道她中午没有多少休息时间，肯定不会过来。
可是，她马上回了过来：“好啊，我请两小时假。”
龙强又回道：“我今天确实有工作要忙，改日吧！”
“好啊，那就改日，你过来吧！”
我去，这女人太强悍了吧！
“姐姐，我是说今天没空，改天。”
“哈哈哈，你又不说清楚，让人家白高兴了一场。”
龙强没再理她。
过了一会儿，她又发信息过来了。
“那就明天吧，明天你可要记得过来喔，不然我那套房子就卖给别人了喔！”
“好吧！”
龙强还是没能抵住她的诱惑，答应了她。
喜欢美女邻居太高冷请大家收藏：（）美女邻居太高冷
军婚：最强军官被大佬美人拿捏了 主神聊天群 我开的是殡仪馆真不会教斩妖 赌徒的赎罪券 长生女：签到，岁月悠悠我无敌 飒！去父留子后，战神王爷追来了 梦境通讯碾压三体 逃荒：团宠农家小福宝 洪荒：封神！问过本座了吗？ 前女友回归，我心已属女上司 被迫成为偏执领主的娇弱伴侣 当地狱巴士司机的日子 剑道圣体的我只想躺平 裴总开窍后又撩又宠 我在莞城的那些年 十世重生，侯府真千金她不装了 离职！我甩掉禁欲总裁带球回豪门 快穿影视剧之老丁和江德福是连襟 娱乐：重生后我娶大蜜蜜 我在爱情尽头等你
秦展风夏惜月
六年前，他成家族弃子，遭受陷害，与女人发生关系，被迫离开。六年后，一代战神，重返故里，只为让妻女幸福一世。...
界变之时
当他回过头的时候，所有的都是谎言上了心，伤了心，殇了心...
都市之撞鬼就变强
打赌夜探乱坟山，却意外撞见鬼。本以为小命玩完，没想到却是逆袭人生的开始！叮咚你遭受到山坟鬼的攻击，灵魂值1。叮咚你遭受到淹死鬼的攻击，御水能力1。叮咚你遭受到欲色鬼的攻击，性能力1。提示你超...
女帝强势宠：摄政王爷，太腹黑！
穿越成了女扮男装的‘小王爷’朱玉容觉的很悲催，看着胸脯只有瘦不溜秋二两肉的小笼包子，这小王爷的藩地就和她的小笼包子一样小而贫瘠一马平川。更可悲的是，这‘小王爷’居然还纳妾天来救她吧，一个女人纳什么妾呢，不行，她得恢复’小王爷‘的正常喜好。于是，拯救身材迫在眉睫治理藩地也不得马虎只是这想要治理藩地，凭着’小王爷‘这穷的叮当响的口袋，朱玉容脑光一闪，自己没钱没事，她可以找个有...
大宋最强太子爷
作者都门帐饮醉的经典小说大宋最强太子爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说北宋，一个繁华且虚浮的朝代。北宋末年，一个战乱频起的屈辱年代。当代大学生在机缘巧合下穿越到了北宋，成了北宋的太子。在这里，有系统傍身。他建强军，肃朝堂。搞科技，御外敌。能文能武，金戈铁马，方显男儿本色。...
我的师父是神仙（又名：修仙狂少）
路边的东西不要随便捡，里边可能藏着一个老神仙...