手机浏览器扫描二维码访问
第5章 限界（第1页）
第5章【限界】
奎爷在一个盆里面掺和了一些水，然后把那些药粉按照比例倒了进去，直接徒手开始搅和，直至搅拌成粘稠的药糊糊为止。
“把衣服脱了，先试试看。”奎爷说道。
张极配合的脱下了上衣。
奎爷手掌抓起一团，然后在张极的背后猛地一盖，然后涂抹了下去。
冰凉的感觉传来，还没来得及反应，旋即便是万千针扎一般火辣辣的疼痛传递而来，同时还伴随着一种难以言喻的痒，偏偏张极又挠不到。
他咬了咬牙，强忍着没有叫出声来。
“本来可以药浴的，那会好很多，不过现在条件不合适，只能直接涂在身上，刺激性会强很多。”奎爷看着张极咬牙的样子说道。
“可以开始了吗？”张极问道。
“嗯，可以。”
奎爷点头，然后轻轻一掌拍在了他的后背上。
“噗~！”
一掌下去，浑厚的力量均匀扩散至整个背后。
张极一个踉跄，要不是被奎爷拽住，直接就飞出去了。
奎爷却并不停，抓住张极一边拍打，一边不断给张极涂抹药糊。
疼痛感愈剧烈，但那股奇痒难忍的痛苦也在受到压制，张极很难形容这种感觉，呼吸都有点变化了。
“呼吸节奏错了！”奎爷提醒道。
张极连忙重新把呼吸调整了回来。
差不多半个小时后，张极整个上半身都一片通红，并且覆盖了一层灰色的药糊。
“然后是下面，你自己涂药。”奎爷将药糊糊丢给张极说道。
张极也很听话的涂抹了双腿。
“那儿最好也涂一下，你不想有除了九窍之外，这么明显的罩门吧？”奎爷说道。
张极背过身，咬了咬牙，涂抹了一圈。
“嘶~！”
刚涂抹完，他就忍不住倒吸一口凉气，差点没叫出声来。
但还是强忍了下来。
“呼吸不要断，然后自己用力打周遭的地方，呼吸法会帮你把力量均匀散开到皮肤周遭的，一直到和上身一样通红为止，就算完成了。”奎爷说道。
张极点了点头，拿起厚砖就往自己身上砸。
“力度大了，轻点，不要因为痒就用这么大劲儿，会伤到筋骨。”奎爷说道。
张极调整了力量，随后继续开始拍打。
奎爷在旁边时不时指出问题，张极也学得快，很快就掌握了基本的锻炼技巧。
《铁布衫》的关键要点就三个。
第一个是呼吸法。
从俯卧撑开始肝经验 热恋慢燎 万人迷的我修无情道 末世之执手 囧空间 如果文物有执念 谋天下 虫族之元帅夫夫 有事师父上[剑三] 金手指竟是我自己 富婆站姐在线爬墙[娱乐圈] 家猫们，捡个人 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 炮灰小可怜他深陷修罗场 有天我的狗突然口吐人言 颠攻，放开那个Omega 穿越后靠异能躺赢[年代] 万人嫌Omega带崽跑路 贫道非备胎[穿书] 忽悠华娱三十年
蜜爱婚约总裁离婚请签字
暗恋多年，她用最为卑劣的手段逼迫他和相恋多年的女友分手，上位成了名正言顺的傅太太。婚后生活，她小心翼翼如履薄冰，只为了他能够回头看自己一眼，却不料等来的是他携旧爱归来。母亲病逝，孩子流产，她终于在这场婚姻中绝望，却不料在他看到离婚协议书的时候会愤怒的把她逼至墙角，用指尖轻挑起她的下巴，轻声道傅太太，你以为离了婚，就能逃出我的手掌心吗？...
仙府道途
...
诡气复苏：开局一把斩灵刀
书海阁小说网免费提供作者天罡木木的经典小说诡气复苏开局一把斩灵刀最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说地狱空荡荡，恶鬼在人间。仙宫已破灭，徒留世人殃。鬼，诡，恶魔等称呼，皆指未知却以人类为食物的诡异存在。当世界充满诡异，当诡异开始兴风作浪。人们发现，这个世界上没有所谓的驱魔师，所谓符咒更是无关紧要！更别提满天神佛仙人。一切，皆为虚幻。唯独诡异，真实存在。它们，以人类和所有鲜活生物为食，毫无规矩可言。普通人只能通过一丝规律来逃避死亡。王明明，一个普通都市青年，下班的路上遇到了诡异存在，好在，误打误撞...
天才萌宝：妈咪，爹地瞎了
作者岂不尔思的经典小说天才萌宝妈咪，爹地瞎了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说那次意外后，他曾经许诺过的海誓山盟已然不再。四年后，她华丽归来，他将她堵在墙角我好像在哪见过你？她抱歉，我不认识你。他勾唇邪魅一笑，那你解释下，你的儿子为何与我如出一辙？...
美食攻略：王爷，你好鲜
身为现代顶级女厨师的林鸢，竟然试新菜单时过敏而死！真够憋屈的，没想到更憋屈的还在后面穿越成为古代的陆府厨娘也就算了，还因长相过美被陆府小姐嫉妒，送给她痴傻兄长冲喜，长得漂亮怪她咯，惹不起还躲不起，凭她一手出神入化的厨艺，照样能混得风生水起。林鸢无奈叹息哎哎，这位晕倒的兄弟，滴水之恩当涌泉相报！赵昀一把抱住，这样抱？...
娇妻来袭：席少追妻套路深
作者白茶的经典小说娇妻来袭席少追妻套路深最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说六年前席家五个月大的小少爷意外死亡，所有过错都归结在席夫人宋卿禾的身上。众叛亲离，宋卿禾被逐，离奇失踪。挽着前夫的死对头强势回归，誓要将他再次征服，尽显女王风范！前夫冷漠无情？宋卿禾优雅一笑。来日方长，戏才好看！面对她的主动示好，席湛霆不是缺男人嘛？这几个男人送你了！宋卿禾一杯啤酒砸到男人身上，给你胆了？！席湛霆又把话重复了一遍，丢下她独自面对。他离开不到十分钟，宋卿禾不但完好如初的站在他面...