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第五十章 调整心态迎中考(第2页)

老爸补充说:“玲儿说得有道理啊你开的车,马路上的回头率肯定是最高的。”

沈玉玲马上补充:“百分百”

看着这父女俩一唱一和,老妈哭笑不得,剜了他们俩一眼。

妈妈把头转向沈笑夫,问道:“笑夫,你打算什么时候去学校”

沈笑夫答道:

“我吃完晚饭再走吧。妈,老规矩,下午5点左右开始洗澡、吃饭;5:30左右出发。”

老妈一脸幸福地说:“好勒,反正我礼拜天不跑班,我的任务就是当好饲养员,把咱笑夫喂养得白白胖胖的。”

“妈妈就是偏心只把哥哥喂养得白白胖胖,那我呢哼,我不干”小家伙沈玉玲扬起脸,撅起嘴,生着闷气。

爸爸说:“玲儿,你每天都在家里,吃香的喝辣的,你哥哥平时寄宿,难得回来一次,你还跟他争要不,送你到学校寄宿我们也来喂养你”

沈玉玲眨巴眨巴水汪汪的大眼睛,长睫毛扑闪扑闪地思考着,很快就想明白了,说:“我才不寄宿呢哼”

奶奶给沈玉玲夹了一筷子香芋蒸排骨,笑呵呵地说:“好了,玉玲乖,吃排骨啦。”

沈玉玲就坡下驴,甜甜地说:“谢谢奶奶”

小妮子兴高采烈地啃起了排骨。

爸爸说:“笑夫,只有十来天要中考了,你状态怎么样啊”

沈笑夫闷闷地回答:“嗯,还好啊。”

爸爸说:

“一定要保持一个良好的状态。

那天在楼下,我碰到退休老教师陈老师,他让我告诉你两条:

一是会休息。

他说,身体是革命的本钱,中考前后,休息好尤其重要。

要调节好自己的生物钟,起居、运动、学习、饮食都要有规律。

晚上要在11点左右睡觉。特别是中考前一天的晚上,一定不要提前睡觉,因为违反了生物钟会睡不好

另外,陈老师还说,有的人思想包袱重,翻来覆去睡不着。

这时候,一定要静下心来,排除杂念,千万不能靠吃安眠药来催眠。”

说到这里,老爸停下来,喝了一口汤,夹了一筷子清炒苦瓜,细嚼慢咽。

小家伙沈玉玲马上说:

“哥,中考不用太紧张,一回生二回熟嘛

晚上,你要是睡不着觉就数羊:

一只羊,两只羊,三只羊;

喜羊羊,美羊羊,懒羊羊,沸羊羊,小肥羊;

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