手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 菜鸟们的抗争（第4页）
俯卧撑，准备——”
“杀！”
季冉和高大壮同时趴在了地上，而陈剑和赵天阳坐在裁判，则分别站在了两人面前。
“开始！”
“一、二、三、四……”
季冉的频率很稳定，从始至终没有加速，也没有减速。
高大壮前期的速度还行，可是过了80个以后，速度出现了明显的下滑。
两分钟后。
“停！”
裁判喊停，选手不能起立，只能继续趴在地上。
“高大壮，134个！”
“季冉，142个！”
第一组比赛，季冉获胜！
“教官，我做到了！”
“嗯？”
见到高大壮脸上兴奋的笑容，季冉不禁感到一阵错愕。
可是，很快就又笑了起来。
“做的不错！
等会儿看我的动作，照着做就行了！”
“是！”
等两人说完话，陈剑的声音也响了起来。
“第二组比试，准备！”
“开始！”
第二组的训练内容有些复杂，最主要的是体现在双臂的支撑上。
大多数人做俯卧撑，都是双臂与肩同宽，对于宽距俯卧撑和窄距俯卧撑，则接触的比较少。
所以，俯卧撑的姿势一换，高大壮的就显得吃力了。
“高大壮，加油！”
“加油，大壮！”
“加油，美女教官！”
……
也不知道第一声是谁喊的，现场的人们立刻响应起来。
很快，训练场上的人们就被加油声淹没了。
遁甲 腾飞时代 我的信息素有毒 cos中也后次元壁裂了 美女总裁的天王保镖 混沌盘古道 人发杀机天地反覆 天涯狼灭纪 在六零年代带着淘宝养孩子 撼龙诀 蓄意标记 关西的名侦探 锦绣人生[快穿] 全能武道 造物主穿成渣攻次人格 大氪金时代 重生后我宠夫无度 九钦天 斗破之兽血沸腾 第六禁令
圣纹纪
爽文当道，欲逆世而行！圣纹世界所流传的，是名扬天下流传千古的传奇佳话，而非天选之子气运皇帝背景板！强者，非朝夕！天赋，非恩赐！运气，非资本！世事所不容者，皆有挣扎化朽为奇迹之能！欲由心生，此为贪婪！展开收起...
景言景晨星全文免费阅读
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
![作精女配觉醒了[快穿]](/img/67/67202.jpg)
作精女配觉醒了[快穿]
...
我的校花老婆
关于我的校花老婆一个隐身都市的高手少年，被白富美逼婚，又无意间和校花产生了交集，本欲平凡的他，却招来各种事端，从此开启了传奇的一生。...
高甜预警：陆少，求放过！
她是天赋异禀的天才设计师，却被闺蜜和丈夫联合算计而死。重活一世，她手撕白莲花，放手虐渣渣，顺利开挂，就连清心寡欲不近女色的帝国总裁陆寒霆也对她宠之入骨。女人，过来。某男一脸邪魅。某女欲哭无泪我，腿软。重生前，尹小艾见到陆寒霆就腿软，被他吓的。重生后，见到他，还是腿软，尹小艾颤抖着双腿扶墙而走。谁说他不近女色了？...
我的超级外星基地
一名普通小市民，得到外星人的实验基地，有自我增殖的有机土，消耗大，威力也大的机器人，最恶心的是还有城市一样大小的宇宙舰，赵洪站在宇宙舰上，俯视着下面的修真者和异能者，不屑一笑，大手轻轻一挥，灰飞烟灭！！！（新人，新书，需要大家的支持，你们的一票或是收藏，都是我前进的动力，请在我的动力炉里添柴，让我能走得更远一些！！）...