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第十二章 初次训练求收藏(第1页)

周南风两人从钱文彦的住处出来才下午两点多。

被周逊打了一波鸡血后,两人觉得是时候开始高强度的训练了,于是便打算去拓荒所训练室。

刚踏入拓荒所的大门,周南风看到三三两两的拓荒者聚在一起小声嘀咕着。

当那些人从身边经过后,周南风终于听清了他们在聊什么。

“听说昨天有个拓荒者新人去按摩把技师膝盖弄伤了。”

“听说了吗,昨天一个拓荒者新人在按摩店把技师腿都弄断了。”

“哎,我告诉你,昨天有个拓荒者新人在按摩店弄死个技师。”

“听说......”

拓荒所里,周南风一路听人谈论八卦,而且越来越离谱。

一旁的方文年小声问道:“南风哥,昨天除了我们还有其他拓荒者新人去按摩的吗?”

周南风一瞪眼:“我哪知道!”

“也不知道是谁,真是个狠人啊,太残暴了。”方文年一边摇头一边感叹。

周南风白了他一眼:“别八卦,我们要不信谣不传谣。”

原本他打算去和关阳打声招呼的,现在想想还是低调点,直接去训练室吧。

下到负一楼,果然优秀的人都是不会八卦的,这里几乎没人说话,都在挥霍着汗水,有和器械对抗的,也有拓荒者之间两两对抗的。

两人四处观看了下,然后方文年选择了跑步笼训练。所谓跑步笼,就是在跑步机的基础上进行优化,不但上限速度更快,而且还有一个里程和时间锁。

当训练者未达到预设的目标,跑步笼会一直处于封锁的状态,训练者只有在里面不停跑,达到目标后才能被放出来,据甄帅讲这个跑步笼训练对速度型异能进化者效果十分明显。

周南风选择了拳击室,这个拳击室也不一般,称为拳击仓也许更合适。

勉强够一个人活动的空间,四周的墙上都是机械拳,训练者在里面要尽量躲避来自四面八方的拳击,如果躲不掉,那么也要抗住机械拳的攻击力道,既锻炼反应速度也锻炼抗击打能力。

另外,不同的拳击室里机械拳的材质不同,有海绵的、木头的、铁的......

作为第一次训练的周南风,毫不犹豫的选择了海绵材质的,并且将机械拳的灵敏度和力道设定在了较低档位。

启动开关,周南风小心防备着周围的机械拳。

嗖!

第一拳来自左侧,以他现在的身体素质和反应能力躲避开很轻松。

就这?

第一拳发出后没有给周南风反应的时间,第二拳已经从身后袭来,侧身躲闪,完美!

接着第三拳、第四拳......

呼哧!呼哧!

不知道躲过了多少拳,此刻的周南风已经有些力不从心了,如果他能分出精力看一下拳击室旁的计时器他会更绝望。

拳击室每次设定的时长分为15分钟、30分钟、45分钟、60分钟和自定义。

周南风觉得自己好歹也是个万里挑一的异能进化者,设定为15分钟也太丢脸了,但是又为了保险起见,所以他最终设定的是30分钟。

冲喜小娘子:我靠空间发家致富  人生重开模拟游戏  甜意落枝头  将军家的农门悍妻  魂穿成猫的少爷  我在四合院中的悠闲生活  劝退小姐  我真不是盗墓贼  流量小生他天天换人设  迟来的情书  重生:1998  足坛第一狂徒  殿下又在塌前罚跪了  别来招惹我  快穿:黑化大佬撩汉日常  禁地:扮演凯我带领古武走上巅峰  影帝不是你想吃  海贼之书书果实  豪门小可怜是满级天师  毒医庶子  

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