55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第135章 秦岚的会客（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“绝地求生之王（.shg.tw）”！

那一晚，大家都很开心，一天的紧张也在美食中舒缓开来。紫兰亲自热好了热水，方便大家洗热水澡疏松筋骨，放松肌肉。

“这几天大家的运动量大，我也得展现一下自己的厨艺了，明天你们训练我去市场买点鱼肉、鸡脯肉和牛肉。”

蒋欣一听到美食，就大喊：“今紫兰姐，我要吃牛排。”

“原来咱们的经理还会做饭啊，我以为他只是一个单纯的女强人呢。”童洋开玩笑地说。

紫兰白了他一眼，收拾着桌上的餐具，说道：“你不知道的还多呢。”

秦岚笑了起来：“以后咱们的吃饭再也不愁咯。紫兰可是为了咋们亲自下厨，三生有幸啊。”

一听秦岚这么一说，紫兰的脸也红了起来，没好气地说：“谁要给你做啊，你自己去外边买去。我那时给蒋欣补充能量的，事先说好啊，你们男生谁也不许吃。”

铁拳一听急了：“哎呀，紫兰教练，我们也啥都没说啊，那这样吧，队长说错话了，罚他别吃。我们可是全权支持你的。”

阿三也把头探过来，说道：“对啊对啊，紫兰姐，我都跟你这么长时间了，还真想不到你会做饭啊，我想尝尝。让队长自己去买，他不稀罕我们稀罕呢。”

“你们……”秦岚有点无语，也有点尴尬，他也很好奇紫兰做出来的饭是什么味道，但是身为队长必须坚持自己的态度：“好啦好啦，是我失言，我不对我坦白。至于明天的饭吧，我努力训练，那紫兰，你行行好，让我也常常呗。再说了，刚才可是童洋起的头啊。”

秦岚把责任这么一推，紫兰笑了，她还是极为珍惜自己的队员的。她说道：“好啦好啦，人人有份，各个管饱行不行。”

“紫兰姐万岁！”欢呼声打破了夜晚的寂静，一颗流星也从夜空中划过。一群年轻人，就在这里开始了自己的新一轮旅程。他们在欢笑中度过了这个夜晚。

第二天，秦岚带着队员早早地向着训练场出发，而紫兰也如约去了超市买一些必备食材。秦岚等人到达的时候，k教练已经到了，他上去拍了拍蒋欣的肩膀：“怎么样，有没有感觉腿脚不舒服？”

蒋欣摇了摇头，因为昨晚紫兰姐的细心照顾，她跑了热水澡，紫兰姐也为她做了按摩，一觉睡醒已经好多了，自己也感觉精神饱满。

当k教练打开a区大门的时候，蒋欣第一个冲了进去，直奔那个房间。当大家进去的时候发现她已经在上面开始慢跑了。相比上次，这次她的动作更加协调了，而且在速度上有一些微小的提升。不过好在这次大家不用再但是她摔倒了。

看到蒋欣这么有干劲，队员们自己也纷纷冲了进去。k教练在旁为他们计时，他看到这群年轻人的时候也想起了自己年轻时候与战友的努力，不由得有点儿感慨。

虽然技巧掌握了，但是一圈跑下来蒋欣还是有点体力不支，但是她强忍着通过了终点，比起上次时间也提高了两分钟。在短短一天的时间内能够有这么大的进步，她的努力没白费，更重要的是她的悟性也很高，这一点连站在一旁的k教练都有点暗自佩服。

也许是受到了蒋欣的启发，队员们一轮下来每个人的成绩都多多少少有点提升，这也是k教练最期望的结果。

就在这个时候，门口忽然从远处驶来了一辆奔驰汽车，它缓缓的停在了训练中心的门口。从车上的副驾下来，一个穿着粉色短袖、白色包臀裙，戴着粉色帽子的妙龄女郎。女人最吸引人的地方，除了她清纯的打扮在一群穿着黑色西服的保镖里格外显眼。另外就是她傲人的曲线，这种身材在的这个年龄段里，可谓是数一数二的。

她就是喵可。

喵可径直走到训练中心的大厅里，坐到了沙发的中间，静静的等待着。

全能小妻在线掉马  一胎二宝：前夫，别贪宠！  闪婚缠情腹黑狼少深深爱  官场笔记赵凡  病娇总裁套路深  苏锦战钧尧苏棉  洛晚陆寒川  我女朋友特别可爱  飞扬人生许国华  狂妻归来前夫放肆宠  陆一洋左千千  冲喜妈咪有点野  侵入从恶魔果实开局  第一婚宠：禁欲老公，求抱抱  大佬她氪金种田  一胎九宝：霸道爹地强势宠  阴阳当铺  君临彼岸  赵斌陈丽丽  天神归来