手机浏览器扫描二维码访问
第1158节（第3页）
陈南哭笑不得，求助一般的看着范党业，而警卫更是懵逼。
这……
使不得啊！
范党业也是不知所措。
他可不敢乱说话啊。
陈南连忙说道：“这个……老先生，您先坐。”
“咱们呢，先这样，我给您先治病。”
“我刚才也知道了，你这八段锦练得有点问题。”
“我也是保健局的，我就当给你当保健医吧。”
“八段锦，我帮你修正一下，然后……这个病，我也给你治。”
“有时间呢，我过来和你交流一下八段锦，如何？”
“您这拜我为师，使不得啊！”
李沐海摇头：“不行，不行，一码归一码！”
“没有师徒之名，也有了师徒之实了。”
“陈南，我也不瞒你说了，你老师啊，也知道他时日无多了，让我在他走了之后，对你多有关照。”
“既然如此，你就给我当八段锦的老师，如何？”
“这样也不差多少！”
陈南哭笑不得，只能如此。
一个八段锦的老师，可也算是还好……
“对了，你说我八段锦有问题，还之前就看出我尿频的老毛病，是怎么回事？”
陈南说道解释道：
“两方面，一来，您这八段锦里面，两手攀足固腰肾做的有点问题！”
“您在操作此势时出现身体后仰太过，弯腰屈膝现象。”
“这是错误的，此势的动作重点在腰部，腰为肾之府，长期运动腰部可起到和带脉，通任督的作用。具有强肾、醒脑、明目的功效。”
“可是，错误之后，容易出现强肾固腰不足，反而有漏的情况。”
“需要松静站立同前，两腿绷直，两手叉腰，四指向后拖肾俞穴，随后先吸气，同时上深后仰；然后呼气，同时上体前俯，两手顺势沿膀胱经下至足跟，再向前攀足尖，意守涌泉穴；稍停后，随吸气，缓缓直腰，手提至腰两侧叉腰，以意引气至腰，意守命门穴，如此反复6～8次。”
“这才是正确的动作！”
“你的行为主要错在了弯膝过于张扬，这个动作，需要两手两手顺势沿膀胱经下至足跟，再向前攀足尖，您反而逆行了膀胱经。”
“而且，我看您年岁已高，面部气色，肾气不足，加上对膀胱经的损伤，容易导致外邪入侵，形成尿频尿急的情况。”
“咳咳……还有，您看您的裤子……”
说话间，这李沐海顿时脸色一变，低头一看，竟然发现……这练功服上，那裤裆处搓洗比较频繁，有了皱印，而且……这裤子上，似乎还有新鲜的……
看到这一幕，顿时李沐海这老脸一下子绷不住了。
而范党业也干脆扭开头，这他娘的……是自己该听到的吗？
半妖农女有空间 我在木叶置换诸天能力 谁主苍茫之万族纪 纪元：归往何处 人在东京，是轻小说卷王 超神学院：我的假面骑士模拟器 巅峰灵至尊 假如在恋爱地图迷路 李牧的育人之路 末世种田：我的小城邦 精灵：什么叫稳健型训练家啊 乱世称霸从保护家人开始 从斗罗开始以德服人 偷星家的假面骑士空我 我在东京从心而行 玄幻三国之开局成为NPC 网游的最高难度是什么2 风情不摇晃 我家长姐无所不能 我的弟弟居然是丧尸王
桃花和尚
火爆新书捉住一只小花妖是娉安倾心创作的一本仙侠奇缘风格的小说，故事中的主角是桃花和尚，书中主要讲述了一只桃花妖看上了隔壁山头的小和尚，准备打晕了拖回家的故事。桃花一直觉得喜欢一个人是件极简单的事。喜欢，在一起，然后一起做羞羞的事。可等她真的喜欢上一个人，搭上半条命之后才发现，原来光是在一起就有那么难。...
蜜爱来袭，总裁非我不可
温四叶第N1次逃跑被抓回。男人慵懒的靠在椅子上，跑什么？传言你非我不娶。温四叶说是哪个不长眼的乱传。哦男人抬眸，忽而凑上前，把她逼入角落，小四叶，我就是那个不长眼的。我哪里招你喜欢，我改还不行吗？男人摩擦着四叶草项链吊坠，俯身吻住她樱唇，小四叶，你逃不了唔魂淡呐！...
叩王庭
作者rounds的经典小说叩王庭最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说自人间纵横，往天庭驰骋。以横刀环首，斩善恶乾坤。我，王满修，便来理一理这天道人事。...
男神他又套路我
男神他又套路我前世苏倩倩一心学习，被母亲和妹妹玩弄于股掌之中，到最后连命都送了！意外重生。重活一世，虐渣渣，谈恋爱，成为人生最大的赢家！唯独婚姻是最不想要的，可是傅少，您别缠着我啊，我哪里好，我跑不掉改还不行吗？...
我让世界变异了
一不小心让整个世界都变异了，亡者复生，基因变异，灵气复苏，高山隆起，地窟出现，邪恶死地鬼怪出现了，有人长出了三头六臂，有人获得了武功秘籍，普通人却连生存都难了还好，还好，我获得了异变术，可以让各种物品变异，书籍，果实，兵器...
玄幻：我从徒弟身上刷属性
苏牧穿越玄幻世界，获得最完美传道系统，只要收徒就能从徒弟身上提取修为，为了世界和平他只好广收门徒并且努力压榨徒弟的潜力。恭喜您收到一名资质为398的徒弟，对方拥有七巧玲珑心，师傅获得慧心光环加成智力增加五点。恭喜您收到一名资质为866的荒古身体徒弟，获得徒弟体质光环加成自身根骨增加10。众徒弟师尊为什么让我们学三字经，这种小孩儿学的东西太简单了？苏牧一把戒尺敲了过去人之初性本善，为师这是让你们找回初心，免受心魔之灾。众徒弟师尊真是一番苦心啊，我等要好好学习。系统恭喜宿主成功教导徒弟向善，智力提升5点。...