55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 中风偏瘫是怎么引起的该怎样调养（第3页）

5.蒸好后取出，倒掉盘中的汤汁，去掉葱姜丝。

6.重新铺上葱姜丝，淋上蒸鱼豉油，再浇上热油即可。

功效：鲈鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，易于消化吸收，对身体恢复有帮助。

四、冬瓜肉丸汤

材料：冬瓜适量、瘦肉150克、葱姜适量、盐、淀粉、料酒。

做法：

1.冬瓜去皮去籽，洗净切片；葱姜切末。

2.瘦肉洗净剁成肉末，加入葱姜末、盐、淀粉、料酒，搅拌均匀，制成肉丸。

3.锅中加入适量清水，大火烧开后放入肉丸，煮至肉丸浮起。

4.加入冬瓜片，继续煮至冬瓜熟透，加盐调味即可。

功效：冬瓜有利尿消肿的作用，瘦肉富含蛋白质，此汤清淡可口，适合中风偏瘫患者食用。

中风偏瘫按摩有以下好处：

一、促进肢体功能恢复

1.改善肌肉张力：通过按摩可以放松紧张的肌肉，降低过高的肌张力，同时也能增强软弱无力的肌肉力量，使肌肉张力逐渐恢复正常。

2.预防肌肉萎缩：按摩能刺激肌肉，促进局部血液循环，为肌肉提供充足的营养物质，有效预防因长期不活动而导致的肌肉萎缩。

3.增加关节活动度：按摩关节周围的肌肉和软组织，可缓解关节僵硬，增加关节的活动范围，有助于患者进行肢体的主动和被动运动。

二、促进血液循环

1.改善局部血供：按摩能促使血管扩张，加快血液流动速度，增加局部组织的血液供应，为受损的神经和肌肉提供更多的氧气和营养物质，促进组织修复。

2.预防血栓形成：通过按摩肢体，可以促进静脉血液回流，减少血液在下肢淤积，降低深静脉血栓形成的风险。

三、缓解疼痛

1.减轻肌肉疼痛：中风偏瘫患者常因肌肉紧张、痉挛而感到疼痛，按摩可以放松肌肉，缓解疼痛症状。

2.缓解关节疼痛：对于因关节活动受限而引起的疼痛，按摩能改善关节的活动度，减轻关节压力，从而缓解疼痛。

四、促进心理康复

1.减轻焦虑和抑郁：按摩过程中，患者能感受到身体的舒适和放松，有助于缓解焦虑和抑郁情绪，增强康复的信心。

2.增强身体感知：按摩可以帮助患者重新建立对身体的感知，提高身体的意识，促进大脑对患肢的控制和调节。

中风偏瘫可以按摩以下穴位：

一、合谷穴

位置：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

作用：可以疏风解表、通络开窍，有助于缓解上肢偏瘫症状。

二、曲池穴

位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

在修仙界变成魅魔触手怪  玛伦利加城记  大唐逆子：登基就去玄武门！  穿越后她乐滋滋的当团宠  三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读全文最新  那年我在西藏遇到的她  路北方，今夜官血沸腾  凡行天路  穿书修真界恶毒女配后疯狂内卷  乱世枭皇：柴荣  蹭饭小郎君  柳眠眠沈祁谢凌渊首辅大人后悔了我已宠冠六宫完结篇  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费完整版  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全文免费阅读在线  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊完整版免费全文阅读  以弃子开局，成就千古一帝  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全本免费阅读  我是隐藏都市的创世神  卡牌游戏，今天你住几号房