手机浏览器扫描二维码访问
然后便是顶着折磨人的冷空气开始做热身运动。
热身完成后,垫球训练又开始了。
但是,到了冬天,排球的硬度又上升了一个档次。
皮质的排球冻的就像一颗冰球。
垫球的时候打在胳膊上,简直不要太酸爽。
刚刚适应好的胳膊顿时又是一片青紫。
天寒地冻,早训完成后鼻子都被冻得通红。
这样艰难的早起,折磨的训练,又是劝退了一批人。
所幸我又坚持下来了。
在这辛苦坚持的背后,其实就有着很大一部分原因来自于小排球这部剧。
当初,我们一起入队的几个小菜鸡,一起看小排球,一起被里面的热血所打动。
一起坚持每天训练。
早训加晚训。
训练内容就是垫球、垫球、再垫球!
在第一年里,根本就不会接触到别的训练内容,只有垫球。
因为教我们打球的学长学姐们都说,基本功才是最重要的。
那时候真的垫球能够垫到吐。
直到第一年快要结束的时候,学长们才会传球给我们扣,开始慢慢地练习扣球。
而几个有传球天赋的人也被选出来练习二传手的内容。
那个时候,能扣球的时间就只有每天早训完之后,找到学长让他们帮忙传球。
只有那么几分钟的时间。
平均下来每个人也就能扣一到两球。
但我们当时真的是特别满足了。
所以当初在看到动画的前几集里,翔阳对于扣球的那种渴望,那种痴迷,我真的是非常理解。
感同身受。
但扣球和传球更是折磨人。
一开始扣球,总是会扣不准!
一个大力挥臂下去,戳到了手指,就要疼个好几周。
渐渐地扣多了球,手指尖就开始开裂。
刻骨铭心。
那个时候,就根据学长学姐们的经验,买了那种白色的医用胶带。
缠在手指尖上,绑的紧紧的,继续扣。
疼是肯定特别疼的。
但打的多了,也就渐渐地忘了疼。
后来,新的学年开始,又有了新的学弟学妹们入队。
抗战第一狙击手 大秦之虎豹骑 孤影 我,演戏就变强 日向jojo的奇妙木叶冒险 神邸时代:我有一个洪荒聊天群 销售员白皮书 末日觉醒从被隔绝的学校开始 从一只手镯开始 花都捉鬼小道士 正阳门下:系统让我捡破烂 娱乐:开局孩子找上门 南慕容的名号,就靠我来背负了 武侠:邪恶圣人系统 开局拥有完美大筒木血脉 先婚厚爱,总裁的替身 玄幻:我能推演万法 我只想过咸鱼的日常 邪王追妻:惊世草包三小姐 都市至尊金瞳
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
作者血色军刀的经典小说天降赘婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说作为暗黑世界的皇帝,狂暴嗜血是他的代名词,如今重回都市,他只想做个模仿好丈夫。秦枫打架?我不会!杀人?我不干!追妹子?对不起,我的老婆是美女总裁!...
大婚之日,一场阴谋,她代替姐姐嫁给了上海滩贺三少。一入候门深似海,她知道,不进便是退。父亲遭遇离奇车祸,初恋蜕变后强势归来,你来我往明争暗斗,小妾婆婆及妯娌的栽脏陷害,让她丢开天真烂漫,东海扬尘,凤凰盘涅。...
法师会武术,谁也挡不住。一位都市国术宗师,重生在一名修为被人废除又被女人抛弃的天才少年身上。于是,修炼形意魔法拳,创造丹田太阳系,天赋践踏一切天才和超级天才强者的灵魂,枭雄的本质,无论重生在谁身上,都不会改变!杀戮是本能,冷血是个性,灭门是手段,凶残是恶名,追求女人是情趣。...
作者卜非的经典小说这软饭吃着真香最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说看着面前七个貌美如花,但没有血缘关系的姐姐们,夏天的嘴巴都快笑成花了。小天,你去给我当公司副总吧,月薪一百万。小天,我刚刚代言了一个房地产广告,人家给了我一套别墅,三姐送给你了。什么?想找女朋友了?我立刻招聘一百个秘书供你选择。温柔乡里,姐姐们都快把夏天宠上天了。可突然有一天,夏天的身份被揭穿大姐我的上百亿资产在小弟面前只是毛毛雨?四姐他竟然是我的偶像,医学界的泰斗?五姐我们...
...