55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

832 插刀(第1页)

得承认,确确实实许久不锻炼后,第一天的强度哪怕不算高,也让他有种无力感。

一套器械做完,正被教练拉伸的时候,额头微微见汗的娜扎走了过来:

“许哥,我走了。”

“嗯,去吧。用我送你不?”

“不用,我直接回学校啦。”

“好。”

对娜扎挥手告别,目送她离开后,那边同样刚刚锻炼完的烧饼走了过来。

大胖子练了一上午,整个T恤都被汗水给浸透了。

呼哧呼哧的走进来后,在教练的指示下趴在了许鑫旁边。

“呼……许哥,我看内姐姐练完了?”

许鑫点点头:

“嗯,回学校了。怎么?”

“……没事啊。”

烧饼迟疑的说完,便来了句:

“她长的真漂亮。”

“哈~”

许鑫露出了有几分狭促的模样,来了句:

“还单身呢。”

“嘿嘿……”

烧饼憨笑了一声,但却不接话茬了。

很快,伴随着教练的拉伸,他痛苦的“哎哟哟”的动静响了起来。

不一会儿,郭琪麟也进来了。

俩胖子一起开始哎哟哟。

显然,拉伸还挺痛苦的。

不过许鑫倒是没啥感觉,或许很早之前就习惯了,他被压完感觉还挺爽。

看了下时间,他说道:

“中午你俩体验体验这边的自助吧。教练,一会儿你带他们做下恢复性按摩之类的,我把你们的钱交了就走了。”

“啊?”

烧饼一愣,问道:

“哥你不吃?”

“吃啊,不过我是回家吃。我又没你俩那么强的减重需求,慢慢来慢慢练就行。走了~”

他挥了挥手,直接走了出去。

顾又名也跟了过去。

私教课不算贵,2000块一节。许鑫连自己带俩人的直接一人买了二十节。

他的私教课也就这一个阶段,他并不胖,体重才170出头,目标是165。顺带增肌。

二十节课足够熟悉所有流程了。

不过这俩孩子估计二十节不见得够。

医妃重生:腹黑王爷的心尖宠  山村小术士  80后的年轻人  神魔与我何干  快穿反派又被我拿捏了  穿回现代后,全古代跪求我直播  替嫁后天降巨富老公  [综]无面女王  穿越之财富神话  披着马甲的我被当做美强惨  剑帝寻心  禁止游客觊觎已婚饲养员  希望降临柯学世界  旅行青蛙:开局带回金光咒  穿成退圈边缘女星我靠综艺翻红了  失忆后错把前夫的死对头当老公  君王血途  翡翠天王  渔乡傻医  本世界刀片已送达  

热门小说推荐
景言乾坤剑神

景言乾坤剑神

景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...

雅骚

雅骚

穿越到万历四十年,既想吃喝玩乐,又想直线救国。没错,就是这么一个充满情趣和矛盾的故事。晚明,江南,末世繁华菜根谭的雅,金瓶梅的俗老僧经商,名妓礼佛袁宏道品...

隐婚蜜爱:大叔,轻轻亲

隐婚蜜爱:大叔,轻轻亲

闺蜜结婚了,新郎却是现任男友。婚礼上登徒子借机揩油,她不过咬了两口,竟然要赔偿一个亿!没有钱,那就拿命抵!简曈就这样成了孟景琛的太太。等等!三十出头的冰山帅老公,竟然是闺蜜的爹,前男友的老丈人。二十三岁的她直接晋级丈母娘,提前登上了人生高峰!婚后孟景琛开启宠妻模式。孟先生,你女儿说我是拜金女?正确!孟先生将名下所有财产公证为夫妻共有。喂喂喂,你女儿到底是不是亲生的?孟先生邪魅一...

乱世九州之召唤猛将

乱世九州之召唤猛将

作者黄金猪肉荣的经典小说乱世九州之召唤猛将最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说九州大陆,风云骤起!乱世争霸,由此开启!各诸侯国林立,猛将天骄云集。阴谋阳谋交织,绝色美女娇泣。问苍茫大地,谁为乾坤之主。只手遮天,我欲掌控天地!异世界的来客,携带召唤系统,发誓要掌控天地。绝色美女环绕身边,文成猛将辅佐其前,国力蒸蒸日上,权势日益微显。我们和是一失败者,但是我命由我不由天!(PS本文爽文,乃是升级争霸,且看主角,如何一步步登上那权力之巅,美人环绕,手握大权)...

嫡女有毒:鬼王的不良医妃

嫡女有毒:鬼王的不良医妃

书海阁小说网免费提供作者清浅的经典小说嫡女有毒鬼王的不良医妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说都说相府嫡小姐貌丑无盐怯懦不堪,怎么鬼王凤御天会看上了她!?可世人不知,她早已经不是从前的沈璃茉。现在的她,是22世纪的金牌特工,身怀黑科技治愈芯片,屈屈凤鸾国又怎压得住她的光芒?庶妹嚣张?一巴掌教你做人!姨娘伪善?谈笑间撕你面具!渣男退婚?恢复容貌让你追悔莫及!...

上瘾

上瘾

夏引之从记事开始就喜欢跟在雷镜身后,他是她父母最好朋友的儿子,也是她唯一的阿镜哥哥。夏父曾调侃,如果她头上有个环,那一定是阿镜身上的一个小挂件。而她这挂件在他身上,一挂就是十五年。她追着他,念他读的小学中学甚至大学。他亦耐心陪着她,一步步走过她长大所要经历的所有开心和难过。阿引,最先离开的人都是不把这一段感情看得很重要的人,已经离开的,我们就不挽留,也不等了。那阿镜哥哥会离开阿引吗?不会。永远永远吗?嗯,永远永远。然而,他食言了。再后来夏引之下巴搭在雷镜肩膀上,阿镜哥哥,我这么黏你,你会烦吗?他闻言在她小屁股上拍了下,找打了是不是,说什么傻话?夏引之倒是一脸认真,因为很多人说经常吃同样的喝同样的都会腻啊,连歌经常听一首也会腻呢。那万一陪一个人也会呢?除去中间分开的那五年,他都陪她二十三年了。所以你有一天会腻了阿镜哥哥?雷镜朝她挑挑眉反问。当然不会!夏引之义正言辞道。你不会腻就好,雷镜笑,至于你的问题…他亲亲她,等下一个二十八年后,哥哥再回答你。阅读指南青梅竹马年龄差5日常暖调略慢热上卷校园cp团宠天才少女x骑士天才少年下卷都市cp大满贯影后x资本狙击手本文下卷含娱乐圈元素,但非纯娱乐圈文。各位书友要是觉得上瘾还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐