手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 坚持就是胜利8更（第2页）
傅世槿的身体实在是太差了！
注视着摇晃屏幕的江聿，在心中微微摇头。才开始跑了几分钟，傅世槿就心率就已经开始过高。
这种差，是长期不运动，还有作息不规律造成的。
“如果出现胸闷的情况，就变成走。走和跑交换着来，这样你会轻松一点。”江聿的声音提醒。
跑步的过程中，听到江聿的声音，傅世槿还真有一种江聿就在身边的错觉。
……
跑了一公里后，傅世槿双手撑着膝盖，弯着腰站在原地，大口大口的喘气，脸涨红得好似猪肝，衣襟和背心都被汗水打湿，浑身觉得发麻发烫。
“我、我不行了。”傅世槿向江聿求饶。
她觉得自己的心都快要从胸腔里跳出来了。
“跟着我的数数调整呼吸。1吸、呼、吸……”
傅世槿闭着眼睛，跟着江聿的节奏，慢慢的调整自己的呼吸，渐渐的，剧烈跳动的心跳开始平复，身上的不适也开始缓解。
“现在喝点水，记住要口口的喝，不要过急过快。”江聿提醒。
傅世槿如同一个刚刚入伍的新兵，根据江聿的指令，完成每一个动作。几口水下肚之后，傅世槿才觉得自己又活了过来。
“5公里我真的不行。”活过来的傅世槿，第一时间进行抗议。
“现在只剩下4公里了。你很棒，已经完成了五分之一。”江聿鼓励她。
4公里……
傅世槿眼中充满了绝望。
“来，接下来换走的，不要去想还剩多少距离，你就匀速往前走，欣赏周边的景色。”
“……”傅世槿深吸了口气，知道今自己不完成这5公里，江聿是不会放过自己了。
无奈，只好打起精神来，继续往前走。
一路上，江聿都在和傅世槿话。渐渐的，傅世槿忘记了时间和距离。
跑跑走走，一路按照江聿的吩咐，在一个时之后，傅世槿终于完成了5公里的任务。
“我的，真是不敢相信，我竟然真的完成了。”站在终点上，傅世槿震惊极了。
“我就你是可以做到的。”江聿的语气中充满了笑意。
傅世槿嘴角绽放出发自内心的笑容。
人站在山脚下的时候，总是觉得自己无论如何攀爬不到山顶。可是，当站在了山巅之上，俯瞰山脚的时候，又会觉得，其实登山并不难。
把困难踩在脚下之后，就不再是困难！
‘人生，不就是一个又一个的自我挑战，自我攀越吗？’一个早上的晨练，在结束之时，居然给傅世槿带来了一些新的感悟。
现在已经快九点钟，街道上的车流开始多了起来。滨江大道上不复清晨的安静。
“你右手边有一家早餐店，她家的豆浆、笼包很不错，你可以去试试。”江聿对傅世槿道。看小说，来小燕文学，关闭阅读模式，体验高速阅读！
穿成三个萌娃的废柴娘亲 妖孽仙医在都市 有主角陆鸣的小说 我的世纪老公 快穿：疯批反派夜袭男德班 将军夫人有点作 诡秘：女皇与战车 神医毒妃：摄政王有病，我有药！ 半岛的日记生活 修罗殿 穿书后我靠团宠在娱乐圈爆红 重生毒医无所不能 少年陆鸣 穿越无名时代优雅王妃 我修炼只要一秒钟 玄幻：我家小师弟平平无奇 玄幻：我，开局退婚女帝！ 都市龙神 开局召唤秦始皇 最强蛊婿
我在远古养崽崽
秦湘，帝国最年轻的军医少校，执行任务的时候，一脚踏空，穿到一个远古的兽人大陆。刚穿过去，她就得知了两个消息。一，她是这缺衣少粮，衣不蔽体，食不果腹的远古大陆上，数量稀少的纯种人之一。二，她刚过去，就被族人送给了大陆上最凶残的大祭司！听说，就没有女人能够从他手里活着离开。秦湘我还不想死怎么办？大祭司好办啊，小家伙，多给我生几个崽崽，我就保护你在这里活下去，怎么样，这交易划算吗？秦湘算了，搞基建它不香吗？生什么崽崽。然而，事实证明。养崽崽，真香！...
神豪的万界之旅
作者汝当谛听的经典小说神豪的万界之旅最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说系统作为神豪，穿纳米燕尾服很正常。系统作为神豪，吃一顿自己做的满汉全席没毛病。系统作为神豪，开一辆变形金刚也可以理解。王学斌那你告诉我那个霍格沃茨城堡是什么鬼？...
开局绑定了女神系统
关笑打算跟男神表白时突然穿越了，穿成一棵无人疼爱的小白菜，自己的未婚夫被继妹抢了不说，现在正被亲爹继母逼着嫁给妹妹的未婚夫，一个风流的富二代。就在她绞尽脑汁想办法的时候，突然绑定了女神打造系统，且看她如何翻身成为完美女神。小剧场哎呀，这几个看上去都很好，不知道该选哪一个？关笑我从不做选择题，都买了。有钱，任性。...
隐婚娇妻：老公选我，我超甜
他，权势滔天，冷傲矜贵脸庞之中又透着心狠手辣。对豪门弃女的叶子清，为了嫁给自己费尽心机的行为厌之入骨。婚后，叶子清你真的就那么讨厌我吗？墨斯年掐着她脖颈的力道又重了几分看到你，就会觉得恶心！四年后，墨斯年看到叶子清牵着一个缩小版自己的小包子的时候，开始不淡定了。关键是这小包子还抱着他大腿，奶声奶气道你是我爸比吗？...
邪王追妻：战神王爷请接招
书海阁小说网免费提供作者悠小姐的经典小说邪王追妻战神王爷请接招最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说要问宁昭穿越到墨朝，最大的收获是什么，那自然是收服了出名的直男六王爷。人前墨绝尘宁昭，你身为六王妃，就要有王妃的自觉。你的眼睛只能看本王，你的心里也只能有本王的存在，你要是敢多看三哥一眼，本王就宁昭就怎样？墨绝尘就给你休书一封。人后宁昭收拾好包袱，便准备自请下堂回将军府。却不想堂堂六王爷，心甘情愿奉上兵符和王爷大印，跪在搓衣板上，一脸委屈媳妇，我错了，求原谅！...
春茂侯门
...