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第八十一章 你喜欢在法拉利里笑还是在自行车上笑(第1页)

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“前五分钟做一次第八套全国中学生广播体操,把你的身体完全打开。”

“后二十分钟跨步爬楼。”

“后十五分钟仰卧起坐,俯卧撑,深蹲各三十个。”

“后五分钟,铁板桥。”

“最后五分钟,倒立,倒立撑。”

宗帅淡定地说道。

“为什么我听着这么熟悉?”吴畏皱眉问道。

“这是在没有任何健身工具情况下的一套健身理论,一个月你的身体素质完全可以提升!”宗帅十分自信地说道,“放心,我会跟你一起做,监督你,帮助你。”

“你确定?”吴畏攥着拳头,瞪着眼睛问道。

“非常确定!”宗帅点了点头,“像今天的事情,我这次是赶巧救了你,如果还有一次,谁也不敢保证会发生什么。”

“好,跟你练!”盯着宗帅那张自信的脸,吴畏心一横,直接点了点头。

自己在以后的路上,结的仇肯定会越来越多,以后指不定还会不会遇到什么事情,一次有人救,两次有人救,第三次呢?

第一次训练,吴畏都不知道怎么坚持到结束的,总之最后连澡都没洗就趴在床上睡着了。

一睁眼,第二天早上六点了。

“我日,怎么不累死我?”吴畏一动,就感觉浑身酸痛的厉害,足足缓了十分钟,稍稍运动了一下,才有所缓解。

一看手机,七个未接电话,二十多条QQ消息,全都是曹文静的,心中一喜的同时,也一阵惊吓。

男人给女人打一百个电话,发两百条短信,女人不觉得什么,但女人哪怕给男人打两个电话不接,那女人就会爆了!

怀着忐忑的心情,吴畏立马给曹文静拨过电话去,居然是秒接:“吴大忙人,电话也不接,QQ也不回,昨晚跟哪个女人约会去了?”

“昨晚健身一小时,累的我直接就睡了,这不刚醒立马给你打回来了?”吴畏尴尬地说道,“很抱歉让您误会了,我一定请您吃顿大餐来弥补!”

“下雨了,你打算骑着大梁自行车载我去学校?”曹文静娇哼一声,压低了声音问道。

“开着我的跑车,会不会太高调了?”吴畏嘿嘿笑着问道。

“你还有跑车?”曹文静惊讶了。

“一个小时后去接你,去吃东邻嫂家的老豆腐?”吴畏哈哈一笑,得到了曹文静五个字的回答,“没问题,等你!”

吴畏又在卧室里轻轻跳了几下,原地跑了几分钟,小腿处的酸痛不是那么深了,才开车去了曹文静的楼下。

曹文静早就在窗户上看着了,见到一辆豪华跑车停在楼下,紧接着吴畏发来消息,着实把她给惊得不行:真有跑车?!

穿成万人迷文里的替身  战凌九州江北辰王雪舞  磨牙  盖世狂战小当家  傅少的替嫁绵妻  唐阮阮傅锦川  帝婿  腹黑王爷傲娇徒  重生暖婚:司医生的掌心宠  我有演戏专用人格  傅少的替嫁绵妻唐阮阮傅锦川  我想有套房  冷宫开局签到葵花宝典  盖世狂战  情暖如风似锦  随便当个明星玩玩  盖世狂战张凡穆雅芯  十香天师  奇门仙道  女帝生存手册  

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