55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第171章 特训跟随滑（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

短道速滑男子4个项目，除了接力之外，最与众不同的就是1500米。

李琰教练最担心的也是1500米，因为这个项目参赛的人数是最多的，达到36人，而500米和1000米都是32人。

为了模拟真实情况，李琰教练从女队调了两个水平最高的来合练，分别是王濛和付天余。

模拟训练了几次之后，效果不理想，乔羽没有一次完成13圈半全程比赛，而是在中途就摔出去了。

在场边，李琰板着脸说道：“1500米是最难比的，只比三轮，预赛，半决赛，然后就是决赛了。”

“预赛是6人上场，前3名晋级半决赛，半决赛是前2名晋级a组决赛，而3、4名只能去b组决赛了。”

乔羽点点头，他的优点是速度快，耐力好，但缺点是应付复杂的局面比较吃力。

而1500的局面是最复杂的。

“乔羽你知道最糟糕的是什么吗？那就是要是有人犯规晋级的话，半决赛的时候你可能会遇到同组7到8个，甚至是9个人一起比赛。”

想到这里，乔羽头都大了，那等于一抬腿就会碰到前面或者后面人的冰刀了。

顿了顿之后，乔羽说道：“李指导，我可以被摔出去，也可以被对手的冰刀划伤，但我不能在比赛还没有开始的时候就怕了。”

李琰嘴角微微翘起，她等的就是这句话了，然后指了指李佳军，“让你李哥教你怎么在快速滑行中避免追尾。”

短道速滑快速滑行的时候，速度和一辆汽车差不多，在这么快的速度之下，跟随滑行并且避免意外就是一门技术了。

李佳军首先讲了一些理论，然后说道：“完全避免碰撞是不可能的，所以说短道也是靠天吃饭的项目，但还是有一些技术要领的，比如弯道的时候，大部分人是要减速的，所以要提前做好准备，防止追尾了。”

“直道的时候一般是保持速度，特别是前面9圈的时候跟着滑就可以了。”

“最后就是眼疾手快了，关键时候能躲开那就厉害了。”

“好了，你跟我后面。”

乔羽跟在李佳军的身后滑行，要求是乔羽伸手可以摸到李佳军的后背，所以难度是相当大了。

李佳军开始高速滑行，忽的他喊道：“乔羽，拍我。”

乔羽拍了他一下，证明自己跟着。

开车的时候有一条规则是保持车距，而短道速滑偏偏是不能保持距离的，这是较劲的项目。

突然，李佳军脚底下急刹车，乔羽来不及制动，只能伸手推开李佳军。

“呵呵，要是在比赛中，你要么摔倒，要么犯规了，总之你出局了。”

乔羽黑着脸点点头，李琰是个好教练，因材施教，对于乔羽，她没有一股脑把理论全部灌输给他，而是遇到一个项目，一个具体的技术要点，见招拆招。

1000米的比赛，跟随滑技术并不重要，而卡位是更重要的，但是1500就完全不同了，前面1000米，大家都是跟着滑，等到最后500米决胜，这有点像田径长跑的技术。

李佳军拿来干冰桶，冲着刚才破坏的冰面喷了喷，稍稍修复之后说道：“可以了，我们继续练吧，要是不会跟随滑，你坚持不到最后500米决胜。”

灿唐  穿越之我是黑无常  宦妻有喜：厂公夫君好威武  婚暖柔情夏清  刀道成神  绝世娇宠小太后  一剑悲歌  魂武邪神  沉入海底的鲸  不屈的罪恶  百晓行  经营之王  幻夜守护者  少年大将军  世代术士  大唐侠客令  远古田蜜宠：小娇妻，么么哒  乱世涅槃  萌狐倾城：帝尊，宠上天！  逆天盛宠：妖尊请克制