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花滑运动和其他运动不一样。
足球。
闭着眼睛轮起一脚也可能把球踢进球门了,所谓大力出奇迹。
篮球。
瞎投,十个里面也可能投进去一个。
但是花滑不行,比如四周跳,不会的人就算是把自己的腿摔废了,也是不会。
所以李明珠的要求没有变,乔羽必须在训练中做出后内结环四周,否则就取消这个动,然后从新安排节目表,带着一套能有把握的节目去韩国参加比赛。
冰面上的乔羽心中很清楚这一点,他开始起跳前的进入步法,身体转过来,准备左脚起跳。
“你觉得他能行吗?”姜海兰语气中有担忧也有期待。
国内同时掌握4t和4s的只有李成江一个人,不过那也是前几年的事情,在他状态巅峰的时候,现在的李成江虽然还是具备这样的实力,但是在比赛中完美实现四周跳只能靠运气了。
如果乔羽能完成4s,那就是国内男单选手里面第二个可以同时掌握两种四周跳的。
李明珠没有回答姜海兰的问题,而是盯着冰面上看,乔羽左脚起跳,但是只在空中转了一周。
落冰之后,乔羽马上冲着场边打手势表示抱歉,这是因为起空了,也就是选手起跳之后感觉不好,估计完成不了动,为了避免受伤,就放弃这个动。
在比赛中也会经常出现这种情况,特别是在高难度跳跃的时候,起空了是常有的事情。
乔羽只能沿着冰场重新回到刚才开始的地方,然后再来一次。
这时李明珠喊道:“乔羽,没事,多试几次,找找感觉。”
第二次乔羽开始滑行加速,然后用步法进入跳跃前的准备,一切就绪,在快要起跳的时候觉得脚底下磕到了什么东西,估计是冰渣一类的东西。
乔羽再次放弃了跳跃。
姜海兰沉不住气了,“不乐观啊。”
李明珠还是没有说话,4s和4t是不一样的,4t是右脚起跳,4s是左脚起跳,对于右脚选手来说,右脚的力量肯定是比左脚强,而且最重要的是右脚比较习惯。
为一个专业的花滑教练,李明珠明白这一点,不是说会做4t的人就一定会4s。
其实乔羽此时也在纳闷,“系统,为什么我的4t和4s都升级到了30%,但是感觉不一样,4t我噌的一下就起来了,但是尝试4s的时候就感觉挺费劲的。”
“因为你是右撇子。”
就这么一句话,乔羽就明白了,他再次重复刚才的动,这时压力更大了,李明珠和姜海兰在场边看着,这次乔羽决定无论如何也要跳了,哪怕是摔倒。
“第三次了,我是应该夸你勇气可嘉,还是脾气太倔呢?”姜海兰自言自语道。
这次乔羽不去想太多东西,也不管是不是用内刃起跳的,就是一心想着——这次一定要完成。
步法进入之后,左脚用力一蹬,然后身体快速收紧,经过特训,乔羽对核心肌肉的控制强大了许多,在空中团缩的就像一支铅笔一样,转了4圈之后,乔羽右脚落冰。
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