手机浏览器扫描二维码访问
最后说到锻炼,权胜男道“步行,让正阳哥哥慢慢地步行。
每次吃过饭后,大娘别让正阳哥哥立即坐下,叫他站着,或者在屋里转悠一会儿。
每天早上和晚上饭后一个小时,让正阳哥哥慢慢地出去散步一个小时。
这样循序渐进,假以时日,身体状况必有改善。
等到正阳哥哥的体重下降到一百七八十斤,就可以增加稍微剧烈些的运动。”
这些都是健康的减肥方式。
改变饮食习惯,不节食,步行锻炼,迈得开腿,体重下降不会太快,完全不影响身体。
“行,我知道了,我会监督正阳!”
事关性命,魏大妞一点都不敢马虎大意。
刚说完,赵正阳就满头大汗地拎着酱油瓶回来了,她们一齐住嘴。
在赵家又玩了一会,秦老夫人与权胜男告辞。
魏大妞拉着赵正阳送他们出门,不知不觉送到了秦家门口。
魏大妞悄悄地问秦老夫人道“卦金什么时候给比较好?”
她手里的现金不太多,需要去取钱。
见赵正阳满头大汗,却不知道自己已经步行了不小的距离,秦老夫人丢了一个赞赏的眼神给她,微笑道“不急,等有效果了再给也不晚。”
魏大妞放心了,看着她们进门,带赵正阳回家。
“阳阳,喜欢囡囡妹妹不?”
“喜欢啊,囡囡妹妹真的很好。”
“那以后奶奶带你经常去找囡囡妹妹一起玩,好不好?”
“好啊!好极了!”赵正阳高兴得手舞足蹈。
权胜男完全不知魏大妞已经有了让赵正阳步行锻炼的方式,她回到秦家,提出告辞。
秦老夫人百般挽留不住,只好让霍雪桐送她回去。
吃的、喝的,以及权胜男收的红包、礼物都收拾好给他们带上。
这次,开车的不是司机,而是霍雪桐。
他没带别人,车开出大院后,突然开口道“囡囡,你就是袁家的小姐吧?”(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
加WX公众号:无名书坊,看更多小说
我的存档女友 末日里的女仆许愿所 万花筒之君临星空 无限流游戏 精灵聊天群 机械武圣 国王的陷阱 九龙樽 花都小保安 我是读者我怕谁 诸天之道叩洪荒 宗门祠堂签到一百年 逆写三国 万能兵王 我在异界卖烟酒 不世奇才 三国之帝霸万界系统 末世日常见闻录 聊斋之剑仙 最牛人生
作者陌上有秋痕的经典小说我的梦境能成真最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说比清明梦还真实的梦境,是我的梦境世界。我太弱小,想要强大做梦当梦中的知识能够带到现实世界,会带来怎样的变化?本书讲述的就是自幼贫寒主角,凭借梦的能力,逆袭整个世界的故事。...
父亲一场重病让他认识到钱的重要性,险些丢失尊严的陈阳,险死还生却意外获得了狂医道传承,医术武道术法,集于一身,从此,他下定决心悬壶济世,匡扶中医重活这一次,他要不留遗憾。...
那一年,爸被车碾死了,妈进了监狱。小小年纪找了个,穷的叮当响的婆家,人人都说,王璿这辈子,完了!谁知道后来王璿不仅发达了,婆婆还拿她当亲闺女端着,小姑子把她当妈似得敬着。丈夫更是对她言听计从,当祖宗似得供着。人人都说,王璿这辈子,值了。...
公司里,拖厕所的勤务员陈飞,迎娶了公司冰山女总裁李青娥...
嘛,书很平淡(大概吧)。穿越到了另一个世界,只是一只小小的单细胞生物,整个星球也正处在生物发展的初期。然后,我们一步步向前,向着更高层次进化。嘛,这就是简介吧,呵呵。PS新手出没。...
他出身寒门。三年前,为了给父亲买块墓地,周强甘愿给青山市林家做了上门女婿。三年里,当牛做马,忍辱负重。三年后,得奇遇,一飞冲天。...