55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第92章(第1页)

宋沫沫小脸鼓鼓的,不知道要做什么。周嘉垣弯了弯腰,捏她的脸:&ldo;实在想锻炼的话,自己先去做点有氧运动,仰卧起坐,俯卧撑。下回去健身房,请个专业教练带你。&rdo;

&ldo;哦,好吧。&rdo;她说:&ldo;可是我想让自己尽快强大一点。&rdo;

周嘉垣思考半秒,读懂了,问:&ldo;想打架了?上回没打够?&rdo;

宋沫沫犹豫,点点头,又摇摇头,吹牛:&ldo;这个世界还是需要我的正义感的。&rdo;

周嘉垣失声笑出来,她的小脑袋里面一天到晚都在想些什么东西?就不能花点儿时间在正事上吗?稀奇古怪的。

不过,宋沫沫倒是真的可以学点攻击术来防身用,二来也能强身健体。

于是,当即给她约了健身日程安排,还认真地看了宋沫沫能练的项目。简单地计划着一周去几次私教那,总计运动多少小时

这认真严禁的动作和态度,看得宋沫沫害怕。

她可真能给自己挖坑啊。

瑟瑟发抖!

周嘉垣脱掉运动衣,摘掉护腕,还有另一只拳套。全身只剩下一条宽松的运动短裤,到膝盖。

窄而健硕的上半身展露在她眼前,宋沫沫没忍住摸了摸腹肌,往下伸一点儿,有人鱼线,周嘉垣站着没动,任她&ldo;欺凌&rdo;

他喘着粗气,脸颊,黑色的头发丝上都冒着热气,滚烫的。只是那张脸没啥表情,垂眸睨着她,要笑不笑的样子,欲的不得了

宋沫沫忽然大叫一声:&ldo;嗷嗷嗷,我受不了了。&rdo;

&ldo;什么?&rdo;他用毛巾擦了把脸。

宋沫沫扯着他的运动裤松紧带,绕到后面,一本正经:&ldo;走走走,咱们上床上去吧&rdo;

周嘉垣丢了毛巾,悠悠道:&ldo;上床没问题,刚刚说的话得算数。&rdo;

好在真的到了健身房,有周嘉垣陪着,她也不觉得很无聊,也没有多苦。

健身教练推荐了瑜伽,宋沫沫太瘦了,体脂数低,也没有做过专业训练,很容易伤到。

瑜伽好啊,没什么压力,还可以塑性。只是四十五分钟下来,她的腰腿臀都酸到不行。

不过慢慢多练就好了。

周嘉垣监督着宋沫沫,她也不敢偷懒。一周两次,周嘉垣去健身,她跟着一起,然后晚上再一起回家。

就这样过了一个多月。

生活总算慢慢在一个节奏上了,偶尔在来去健身房的路上,能一起聊聊天。那段时间周嘉垣太忙了,晚上也总是呆在自己的书房里工作。夫妻俩的交流时间,仅限在床上睡前的那几分钟了。

有的时候再做点别的事情,也就没话说了。

(快穿)复仇虐渣系统  前尘往事之惜叶鸣恒  烟花碎·盛世红妆  宴已迟迟归  重生七十年代之心机小商女  反套路重生  尽在不言中  黑红女星洗白白[穿书]  农女为后  我们重来好不好  我的夫君是校霸  你是我的刺骨情深  媚宠江山之妖妃乱世  快穿女配:攻略BOSS男神  一枕风月  我买你  穿成将军心尖宠  末世小厨娘,想吃肉来偿  撩到男神好撒娇  云鬓花娇(重生)  

热门小说推荐
黄金瞳

黄金瞳

电视剧黄金瞳由张艺兴领衔主演,于2019年2月26日震撼开播!典当行工作的小职员庄睿,在一次意外中眼睛发生异变。美轮美奂的陶瓷,古拙大方的青铜器,惊心动魄的赌石接踵而来,他的生活也随之产生了天翻地覆的变化。眼生双瞳,财富人生...

宋砚

宋砚

暮年的飞侠已经无法飞翔,生涯末期的韦德再也划不出闪电。唯独暮年林克,却比新秀赛季时还更高更快更强了。一个逆成长的巨星,将把所用荣誉收入囊中。...

大唐之我有帝王系统

大唐之我有帝王系统

二十一世纪的穷学生,穿越到大唐贞观时期,超级系统加持的少年,被赋予绝世神功,还有着诸多特异功能,包括透视,缩骨法,瞬移,隐身,土遁,易容术等等,他高中文武双状元他走访民间,行侠仗义他,出使各国,把中原大唐的文化传播他,就是玉郎,杨怀玉!新城公主的驸马,大唐最强驸马爷!新城公主玉郎,你什么时候娶我呀?李世民玉郎,文能安邦,武能定国,倘隋炀帝得此人,吾何能取天下也?...

沧澜战神

沧澜战神

他是万里海疆上的战神,回归都市,只为给她们一个家!...

每日热搜小说推荐