手机浏览器扫描二维码访问
第12章 惊人的变化（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
第12章惊人的变化（）
说到这里，卞康雄看了看姜军。他到的陶磊是江南师范大学篮球队的主力后卫。今年21岁，身体素质出色，能突善投，攻击力强大。是该校体育系大四学生，在今年的cuba联赛中异军突起，表现劲爆，堪称最耀眼的明星。很多人认为即使在cba的后卫中，他的水平也可以达到中上。
而作为对手，姜军跟他同一位置，势必在比赛中的大多数时间都要对位。可以说，能否限制甚至防死陶磊，是宁都大学队取胜的关键所在。换句话说，姜军的发挥，直接关系到了宁大的胜负。
因为两支球队的其他几个位置实力都相差无几，就是姜军比起陶磊来显得太弱。倘若姜军发挥出色，哪怕发挥一般，只要限制住陶磊，跟对手实现“兑子”宁大就有了很大的胜面。
也就是说，姜军是球队的x因素！这也是卞康雄答应夺冠后给姜军去nba机会的原因。
“所以呢，我们的后卫线的防守至关重要，只要限制住了陶磊，我们胜算还是很大的。比赛的时候，除了姜军，其他人也要随时意协防陶磊！”卞康雄强调道。
姜军这时候忽然插了一句：“报告卞指导！我不需要协防，我能防住陶磊！”
众人大吃一惊，校队的人谁不知道卞指导说一不二，命令不容违抗，而姜军平时都是做得多，说得少，不知道今天哪根筋坏了，竟然当众跟老卞抬杠。大家都认为，这下姜军只怕要被臭骂一通了。
余子轩悄悄捅了姜军的胳膊一下，示意他乱说话，以免触怒老卞。
卞康雄脸色一沉，看着姜军的脸，发现这小子竟然非常平静，双眼毫不畏惧地看着自己，感觉他神色中透出一股强大的自信，好像有一种睥睨天下的感觉，恍惚中似曾相识。
稍微一愣神，卞康雄吃了一惊，因为他发现这种感觉在一些nba巨星的身上见到过。作为国家队多年的老队员，卞康雄跟美国队交过几次手，那些叱咤风云的对手们经常给他这种感觉，那是人家对自己实力的强大信心！
“或许这小子真的能打nba吧！”
卞康雄很奇怪自己会有这样的感觉。他很罕见地没有骂姜军，只是哼了一声：“希望到时候你的行动能比你的嘴巴厉害！”
随后掏出哨子，“逼”的一声，大声说道：“活动一下，练十分钟体能，十分钟投篮，然后分组对抗！”
扩胸、下腰、压腿、活动脚踝，大家简单地热了热身，开始了体能训练。
卞指导的赛前体能训练就是20组半蹲跳，要求队员半蹲，臀部离地面25厘米左右，然后跳离地面25厘米以上，从球场底线跳到中线，接着回头跳回出发地，是为一组。
这个训练看起来简单，做起来却甚是不易，姜军从一开始进校队试用的时候，就对这个训练非常打怵，每次练完都要气喘吁吁。
十个人在底线处一溜排开做好准备，随着队长余子轩一声“开始”大家一起往前跳，开始几组十个人基本还能保持一致，慢慢地就分出了高下，只见五个大个子首先落了下来，然后是郭科比和乔小丹速度慢下来，这样前面只剩下了三个人余子轩、马赛和姜军，还在以均匀的速度往前跳。
卞康雄看着有些惊讶，以前姜军的体能是比较差的，每次训练仅比几个大个子好一点点，想不到这次竟然能跟上体能最好的余子轩和马赛。
几天不见，怎么会发生这样惊人的变化呢？难道是这小子自己加练了？
这时候，还剩下最后两组了，只见马赛又稍微落后了一些，余子轩和姜军如同两只大青蛙，一马当先冲在前面。
余子轩抽空看了一眼，发现是姜军跟自己并驾齐驱，吃惊不小。发现还剩一组的时候，立即加快速度，奋力向前跳去。
姜军在训练的过程中也觉得有些累，但他每次觉得气力难以为继的时候，就调整呼吸，运转“天钧造化功心法”丹田一丝内息冲向四肢百骸，马上就会消除疲劳，精神抖擞，腿部肌肉也不再酸痛。
眼看余子轩加速了，姜军也调整速度，好整以暇地跟住他，最后两人几乎同时到达终点。
余子轩停下来，呼呼喘气，看到姜军面不改色，气不粗喘，不觉暗暗称奇。一边慢慢溜达放松，一边对姜军说道：“可以啊姜军，我看你现在体能比以前高了不少啊。”随后赶到的马赛也狐疑不定地看着姜军的背影，心想难道这小子吃了兴奋剂不成？
姜军并不谦虚，微笑道：“一般般，以前体能训练的效果显出来了。再过几天，我想应该会更好。”
这时，乔小丹也结束训练，听到了姜军的话，他大口喘气地说道：“看不出来，姜军你是小母牛坐飞机牛逼上天了！”
姜军左嘴角向上一牵，再次莫测高深地笑了笑。
等到排在最后的几个大个子都完成二十组半蹲跳之后，卞康雄又拿起哨子，“逼”的一声，喊道：“投篮十分钟！”
十个人立即分成两组，主力队员一组，替补队员一组。先是替补站成一队，人手一球，主力站成一队，依次接传球上篮，然后传球的替补队员迅速到篮下捡到篮球，再传给跑到定点投篮位置的主力队员，由这名主力队员将球投出。依次类推。
死灵武士 爬上叶尖 异界之全科技召唤 亡灵大军在三国 中古战锤帝王征服史 天生邪医 来自地狱的男人 霹雳同人之问剑孤鸣 网游之巅峰法师 纵横玄门 末世之猎魂人 雷动 骨神 末日歌姬 龙脉法师的异界幸福生活 无限轮回之沙加 血色绝望祷言 捕妖记 校花的贴身鬼王 重返十七岁
今世忘却前尘缘
六年前她说给我一百万，我让你要个够！他将她抵在墙壁上秦暮楚，我们之间彻底玩完了！六年后，再次重逢他压她在床，一百万的交易，该是时候连本带利的讨回来了！可是我已经结婚了！对，她结婚已有大半年了！虽然，她对自己的丈夫一无所知，甚至连姓甚名谁她都不清楚。她唯一知晓的是，众人在提及那个男人...
岁月不及你长情聂相思战廷深
潼市人人都说，聂相思是商界传奇战廷深最不可冒犯的禁区，碰之，死。－－五岁，一场车祸，聂相思失去了双亲。要不要跟我走？警察局，男人身形秀颀，背光而立，声线玄寒。聂相思没有犹豫，握住男人微凉的手指。－－十八岁以前，聂相思是战廷深的宝，在战家横行霸道，耀武扬威。十八岁生日，聂相思鼓起勇气将心仪的男生带到战廷深面前，羞涩的介绍，三叔，他是陆兆年，我男朋友。战廷深对聂相思笑，那笑却不达眼底...
独占小萌妻：帝少老公强势宠
被新任总裁压在办公桌上狂吻，已婚的苏小小瞬间炸毛。司浩辰，你流氓，你滚。宝贝，对自己的老婆这样可不叫流氓。苏小小发懵，难道，这就是她那个从未见过的老公？被未婚夫算计，苏小小被流氓总裁占有，清早起来，渣男带着记者来捉奸，捉到的却是她和一个陌生男人已婚的结婚证。失身，已婚，以及配偶栏上她不认识的外文名字可谁成想，她的流氓总裁和神秘老公，居然是一个人。人人都说，司浩辰是商场叱咤风云的王。只有...
今天薄少妻管严了没
一桩婚约，江黎成了全城公敌，而薄煜成了有家室的男人。起初，两人争分相对。江黎要什么，薄煜专门唱反调，两个人恨不得成天打一架，让全世界的人都知道他两不合。后来，两人吵上了床。江黎跟皮球似得吹大的肚子，一脚踹在薄煜小腿肚上，哼哼唧唧地叫疼。就在众人以为，脾气暴躁龟毛到不行的薄煜得吵起来时。这位大公子小声温柔地抱着江黎，唱着不着调的歌轻声哄着。说好的，互怼一辈子呢？薄煜江黎夫妻吵架，床头吵床尾和。没见过？展开收起本站为书迷更新今天薄少妻管严了没最新章节，查看岭南妖所撰都市言情今天薄少妻管严了没的最新章节免费在线阅读。...
林染席铭
被迫替妹出嫁，嫁给风流成性的席家二少，婚后互不干涉，但是她却意外地招惹了老公的小叔叔！叔叔脾气恶劣，她让着！叔叔言语轻佻，她忍着！叔叔宠爱有加，她受着！但有一天叔叔突然要和她在一起，她吓得连忙说道叔叔，我们不行的，我们其实是亲戚啊！...
八荒圣王
原气大陆九州八荒王国无数强者无数原兽无数，有凶猛无比的龙凰梵檀狮三属性恐怖能量的暗渊紫火豹毁天灭地的紫云噬睛虎，空中霸主天霄幻牙鹫自带风暴的风暴剑齿龙，吞天灭地的吞噬青万虫。。。我们的猪脚有完美的黄金身材，盈溢的桃花缘，可爱到爆的宠物小仙女。且看猪脚灵风一路披荆斩棘，斩断恩仇，超凡入圣，圣霖天下。...