55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十九章 七种武器 宣传片（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

各色美女 巨乳翹臋 激情猛男 解锁姿势 98pp.vip你想要的一网打尽

各色美女 巨乳翹臋 激情猛男 解锁姿势 98pp.vip你想要的一网打尽

各色美女 巨乳翹臋 激情猛男 解锁姿势 98pp.vip你想要的一网打尽

清晨第一缕曙光照耀大地，晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间，一天之际在于晨，清晨永远是一天之中最宝贵的时间！

阳光透过窗户洒落于一张清秀的脸庞之上，陆风仿佛感觉到了阳光，朦胧的睁开双眼，将手机打开发现时间已经七点钟了，陆风用李揉了揉自己的脸颊，起身前往洗漱间洗漱，陆风很快洗漱完之后换上了一身运动装便出门了。

陆风不久之后就来到花园之内的小区，看到正在晨练的张大爷热情的打着招呼。

“张大爷，早上好！”，陆风对着一个正在打拳锻炼身体的大爷招呼道。

“小陆啊，你今天可是来的有点晚啊！”，大爷边打拳便边和陆风聊了起来。

“昨天打游戏晚了，今天差点没起来！”，陆风笑着这里有些不好意思。

“原来是这样啊，年轻人好玩没什么，就是得注意休息！”，张大爷略带关心的说道。

“谢谢张大爷，我以后会注意下午！”，陆风笑着回应道。

张大爷点了点头，一副孺子可教的模样，专心的晨练起来。

吸！

呼！

陆风深吸了一口气，闭上了双眼，肩部和肘部方式，催动两臂自下而上画弧缓缓抬起，手臂与胸平，双手环抱胸前，犹如环抱一根木桩，正是太极太极起手势。

太极起手式，太极最简单的招式，同时也是最难的招式！

太极拳讲究体松心静，专心致志，而站桩是最能体现出这一点对我正所谓拳谚所云：“学者若会混元气，哪怕他人有全功”，而这里所说的混元气就可以通过太极起手式来修炼。

陆风突然双眼睁开，一道精芒从眼眸之中浮现，只见陆风右手缓缓抬起，太极拳缓缓打出，只见他所打太极拳与我们常见的太极拳略有不同，只见这太极拳忽慢忽快，拳法毫无规则，看着好似胡乱瞎打，但你细细观察便会发现别有一番韵味！

大约十几分钟，一套太极拳打完，陆风收拳收势，深呼了一口气，眼中的精芒迅速消散！

“张大爷我先回去了，我们明天再见！”，陆风打完一套太极拳就要离开跟身旁的张大爷说道。

“路上注意安全记得有时间抽空去张大爷坐坐，我手痒了，陪我下一局！”，张大爷笑着说道。

“行，那张大爷我就先走了！”，陆风说完就拜别了张大爷转身离开了。

陆风回去的时候经过了一个早点摊，买了五人份的早点就返回来住所，陆风回到家之后立刻吼了一嗓子：“谁吃早点，先到先得！”

紧接着陆风听到楼上传来一阵脚步声，国安率先跑了下来，口中还不断传来赞扬陆风话语：“六哥，我的好六哥！我对你的敬仰犹如滔滔江水连绵不绝，犹如黄河泛滥一发不可收拾……”

“停！抓紧时间吃，要不然他们就来了！”，陆风给了国安一个都懂的眼神，国安也点了点头，两人心照不宣！

“早饭在哪里，宝宝要吃早饭！”，一道萌萌的声音从两人背后传来。

重生最强小农民  不落的海盗旗  香蕉之战：超进化  饮啄经  武极神王  猎户家的小辣妻  海贼之文虎大将  谁叫你闯进我心里  至最美的夕阳  高冷男神王俊凯之霸道总裁爱上我  宋亚轩之青春回顾  煞玉  朋友被雷劈过之后  一叶秋深醉流年  老子是宗主  阿怡  医毒绝世：帝尊的妖邪宠妃  青春你曾恋过谁  神路前的抉择  老公饶命