55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第114章(第1页)

&ldo;舒服吧?&rdo;方恒睁开眼,转头看了过去,杨翌就在隔壁,一手扶着水管开关,笑眯眯的看他,身上还是干的,见他看过去,又说了一句,&ldo;练累了,就洗澡,找个人帮忙按按,没别的法儿,坚持一个星期就好了。&rdo;

方恒点头,闭着眼睛继续冲水,享受了一会,这才捧了把水洗脸,留下的水都能尝到苦涩的咸味,身上全是盐粒子,打了香皂,大概洗了个干净,感觉就像是从保鲜膜里挣出来了一样,精神好了不少,这才转头去看杨翌。

杨翌正在洗头,一脸的肥皂沫子,下巴扬的很高,露出弧度漂亮的脖子,手指在发丝里穿梭着,惬意的模样。方恒单手抓着台沿,问道,&ldo;排长,晚上还要练?&rdo;

杨翌抹了把脸,睁开了被水润过的眼,黝黑闪亮的看过来,&ldo;看你这样就知道大部分人到极限了,劳逸结合,晚上教你们唱军歌。&rdo;

&ldo;诶!?&rdo;

&ldo;你不会以为还是新兵连的那些歌吧?那都是些熟悉的老歌曲,晚上唱的是连歌,还有一些这几年出来的新歌,放松放松,到时候老兵也过来,热闹一下。&rdo;

方恒如释重负的笑了起来,忙不迭的点头,只要别练就好,他实在有些扛不住了,只是过了一会,突然又想起连长的吩咐,暗自挣扎了一下,还是把话给说了。

&ldo;连长让我给你拉筋?&rdo;杨翌愣住,想了想,点头,&ldo;行啊,半个小时就好了,时间来得及。&rdo;

方恒的嘴角一抽,&ldo;不是,你知道我不是韧带问题,是累着了,回头你和连长说下情况不就行了?&rdo;

&ldo;那怎么行?&rdo;杨翌顿时瞪圆了眼,瞪了一会儿,眼弯了下来,露出俩梨涡,&ldo;我这人最听话了。&rdo;

&ldo;……&rdo;

洗完澡,方恒垂头丧气的跟着杨翌去了训练场,这个训练场就在室外,与营里的操场并在一块,长方形,长度有些夸张,差不多200米,里面是常用的单杠、双杠、绳梯等训练器械,上面有一片巨大的绿色顶棚,是为了遮挡烈日的照she和专门针对雨天无法训练的情况而建造。

到了地方后,杨翌先开了一盏灯,照亮了差不多二三十米的范围,然后找看守拿了钥匙打开仓库,拖了个垫子出来,就让方恒坐在上面压,他自己时不时在后面压一下,前面拽一拽。

方恒压的又红了眼眶,眼巴巴的说了一句,&ldo;排长,我还没吃饭……&rdo;

&ldo;我也没吃。&rdo;杨翌坐在他的对面,双脚弯曲抵着他的脚心,手抓着他的手腕,隔个一两秒拉一下,等方恒再次坐起来之后,递了个不太高兴的眼神过去,&ldo;这都压上了,磨磨唧唧的干什么?就你肚子饿!?&rdo;意思是大爷我都没吃饭呢,陪你练着,你抱怨什么抱怨?

方恒吸了下鼻子,压的疼了,不光眼泪控制不住,鼻涕也控制不住,只能努力克制着,别让自己太难看,哑着声说,&ldo;差不多嗯……&rdo;杨翌双腿一用力,往后一倒,方恒一声闷哼,说不出话了。

看着再直起腰来脸蛋红扑扑的方恒,杨翌笑开了牙,苦口良心的劝着,&ldo;基础最重要,现在练好了,以后做什么动作都轻松。&rdo;

&ldo;……&rdo;方恒再次吸鼻子,生闷气的把头偏到了一边,暗自嘀咕着,你他妈把花给说开了,老子都不想听!!

杨翌看着方恒这样笑的肚子疼,还得绷着张脸端着,暗自琢磨着容易吗我?

真是,别人压着哭,方恒压着也哭,就真不明白了,怎么就这小子越哭越想让人上手?跟天生受虐样儿似的。

杨翌想了想,松了手,&ldo;休息两分钟,等下给你转转肩。&rdo;

方恒急忙把腿收了回来开始捶,半响才反应过来,不满大叫,&ldo;不是说只拉腿吗!?&rdo;

&ldo;你见过拉筋只拉下半身的?要练不得练全套了?&rdo;杨翌起身跳了跳,用脚尖点了点方恒的腿,&ldo;起来,起来走走放松。&rdo;

方恒慢悠悠的起了身,抬头就看到杨翌把一条腿抬到了铁杆上,那杠子的高度差不多在胸口位置,杨翌扭头看他,拍了拍笔直支撑身体的腿,&ldo;什么时候,你到了这个高度,两条腿不弯了,能压下去,就是毕业了,要不要试试?&rdo;

方恒不想动,斜了他一眼,叉着腰在原地甩了甩腿,再回头,见杨翌还在那里等着,于是不情不愿的蹭了过去。一架上去,杨翌就盯着他弯曲的腿笑,方恒瘪了瘪嘴,想要收回来,却被杨翌抬手打断。

只见杨翌走过去,将脚抵上方恒的脚尖,然后一手扶住他的后背,按住搭在架子上的腿,把方恒的身体往前压。

方恒吸了口凉气,熟悉的撕裂疼痛再次传来,下意识的,支撑身体的腿又弯了。

杨翌低头看了一眼,挑眉,&ldo;诶,我说,你咬牙坚持一下不行?一疼就软是不是?&rdo;

方恒抬头瘪了瘪嘴,可怜兮兮的看他。

杨翌不说话了,甚至往后退了一步,蹙眉把头偏到了一边,过了两秒又看了方恒一眼,语气生硬的吼着,&ldo;还在那儿呆着干吗?自己松下肩膀,三两下怎完回去吃饭。&rdo;

&ldo;……&rdo;方恒瘪了瘪嘴,慢悠悠的收了腿,自己松起了肩膀。

身后,杨翌盯着方恒的身影看,那目光几乎要吃人,最后悠长的呼吸了两次,这才转身看向了操场外面。

天已经全黑了,眼前一片幽暗,宿舍的灯光星星点点,视野的尽头有一颗闪亮的星星,永远最早出现的启明星。

冬日倒计时  斯德哥摩  末路情途  一宠成瘾:帝少撩妻入怀  水花一朵朵  影帝厨神  [竞技]力争上游  星河大帝  黑山老妖  妖侣  千里起解  做鬼也不放过你  斗罗:神帝唐三  冷面阎王的甜蜜宠妻  圣王  前方阳光闪瞎眼  其实我真的是直男(竞技)  胖爷要超神  分手四年的初恋来我店里买蛋糕  她如清风入怀  

热门小说推荐
死了都要爱金水

死了都要爱金水

死了都要爱金水作者金水死了都要爱金水txt下载死了都要爱...

我见将军多妩媚

我见将军多妩媚

江佩离十九岁那年被一箭穿心,有人痴心守候盼她魂归也有人恨她入骨,在她死后三十年,一把火将她烧回了那年。那一年她女扮男装,还是江湖上说一不二的小霸王,她重新遇到秦珩这个自称是她前世夫君的男人接连救她的命,要她以身相许。江佩离又惊又怒滚!小爷我江湖一霸,才不屈尊做什么鬼压寨夫人!后来,江佩离发现这个比她还不要脸的前世夫君,真尼玛香!有了上一世的经验之后,秦珩深谙和江佩离的相处之道,无非三点坚持,不要脸,坚持不要脸!秦珩我见夫人多妩媚,料夫人见我应如是。江佩离滚!是将军。秦珩好的夫人。江佩离女主美飒路子野男主心机戏路宽...

都市神兵归来

都市神兵归来

李夜风低调归来,本想与世无争,奈何前有未婚妻嫌弃他要解除婚约,后有横行恶霸上门妄图羞辱他。捧高踩低的人总是不识好歹,谁知他是一代最强兵王,拥有钢铁般的意志,无人能敌的拳头,单枪匹马横扫天下。恶霸一脚踢开,奸贼一手撂倒。未婚妻哭着要嫁他?不好意思,先取个号排队吧!...

总裁有个心头宝

总裁有个心头宝

作者疯兮兮的经典小说总裁有个心头宝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说总裁有个心头宝沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁,直到那个霸道强势的男人将她抵在门上,她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀,总裁大人竟然说要娶她,现在跑还来得及吗?...

大漠皇妃

大漠皇妃

大漠皇妃由作者千苒君笑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大漠皇妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐