55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章非同常人的毅力（第2页）

甚至比那几个体校生表现还好。

这就让他非常不理解。

最终在心里给了自己一个答案，毅力。

杨卓拥有非同常人的毅力。

或许是从小吃苦比较多，所以就能忍，能拼。

想到这儿，赵国富心里对他就更满意了。

运动员想出成绩，天赋得有，但毅力更是不可或缺。

不努力的人，再有天赋也无法站到奥运会的跑道上。

跑完1o组2o米和3o米跑后，接下来就是一段休息时间。

王洁递上来水。

杨卓拧开盖子，吨吨吨喝了半瓶。

随后把瓶子放在一边。

“小卓，休息会儿吧。”

“嗯，随便走走就当是休息了。”

说着，杨卓在跑道上“走”了起来。

高抬腿，高摆臂，前脚掌落地后用力往后扒。

这是练习的途中跑的技术动作。

这个环节还要放松，让肌肉不要处于高度紧张的状态。

因为高度紧张难以持久保持高速。

而途中跑就需要长时间保持高速，这样在后半程才能拉开跟别人的距离。

“嗒嗒嗒。”

杨卓高摆臂，高抬腿，快速扒地往前走。

动作看起来既有力量，又显得很放松，很舒展。

似乎很轻松的样子。

场边。

赵国富看着杨卓在跑道上练习，眉头紧皱。

这不是他教的动作，是杨卓自己的动作。

“王老师，杨卓在学校的时候就这么练吗？”

“嗯。”

王洁点点头：“他刚开始只是前脚掌落地跑，没有这样可以练习，后来才开始的。”

赵国富没说话。

心里却在琢磨，难道这样真能提高速度吗？

重生后，男神天天缠着我  重生之我是狸猫  玩转世界的神豪  父皇，先别寻仙，大秦要亡了！  我有一个不祥小镇  [红楼]不知春  春秋一统  超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友  恶毒女配别装了  豪门枭士  校霸的娇软小山茶  穿书末世：女配带着空间猥琐发育  不愿偷偷喜欢你  我真没想和女总裁同居  狐妖大人要带我修仙  穿成恶毒女配，这剧情我不干了  快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋  洪荒：我以医道，守人族！  原神：长草期的我穿越到游戏世界  伴梦