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第四十二章 教导（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！沐沐按惯例打开结界，在结界内，无论发生什么事情，物体破坏得再严重，结束之后都会恢复原样。

结界，是修炼法术的必备之选。

“我修炼的跟你们可能不一样，但是万变不离其宗，异曲同工，总归是有的。首先，气沉丹田！”

沐沐也不知道从哪里变出了一副眼镜带上去，还换了一身教师的装扮，这是cosplay吗？

“沐沐！我有问题！”团子像乖宝宝一样举手提问问题，“那个丹田在哪里？气沉丹田怎么个气沉法？！”

推了一下眼镜，沉默了一下。

“团子同学，这个问题问的好！丹田一般指中丹田，即是以脐下10厘米（相当于现代经络学说所指关元穴）为圆心的小腹内一个小范围。气功学上又将丹田分为上、中、下3处。气沉丹田是指中丹田。气沉丹田是在呼吸（从形式上说是以膈肌运动为主的匀长细缓的腹式呼吸）动作配合下，小腹充实，全身劲力集中的一种自我感觉。要做到气沉丹田，必须先要做到全身舒松，沉肩垂肘，含胸拔背，腰胯放松……”

尹志军无语的看着像小学生过家家一样的两个人，都什么时候了还在这耍宝？嗯？！曾…姑母你手里拿的iPad是怎么回事啊！？

依稀可见iPad上面的显示太极拳之气沉丹田。

难道真的是一孕傻三年？

尹志军默默地叹了口气，有这么一个童心未泯的曾…姑母和老婆一起玩耍，真是幸运啊！?_?修到这样傻里傻气的老婆也算是一种福分呢！

突然，尹志军感觉肚子暖洋洋的，有股气流盘旋在肚脐眼上方。

难道这就是传说当中的气沉丹田？

不是吧，叹了口气就可以了，这会不会太儿戏了？！

尹志军转向还在相互教导的两人，“团子，我想我做到了！”

“老公好厉害！！”

团子像只八爪鱼立马扑到老公的身上，不停的蹭着老公。

爱一个人就是这样，不论自己怎么样，只要对方有一点好事，就能为一点小事而感到高兴。

“怎么样？怎么样？有什么感觉？！”团子睁大双眼很稀奇的望着自己的老公大人。

“感觉肚子很暖和吧！”

尹志军轻柔地将团子调整好坐姿，让她坐的舒服点。

知道老公做到了，团子放松了下来，“啊！我的肚子也好暖和呢，难道我也是做到了吗？”

沐沐使用了精神力查看，发现他们的丹田那里确实形成了一股气流，这股气流向四肢上发散，渐渐消失，好似从来没有出现过。

沐沐可以感觉得到他们的血肉之躯中的血液更流畅了，脉搏跳动也更为强烈了……

沐沐眼中一抹幽紫的亮光一闪！

啊~！好想咬一口啊！

念头只是一闪而过，然后又变成了正常的模样。

“打扰一下哈！你们还有什么感觉？！”

两人照之前沐沐说的话，再一次试验了一下，那团气流还在。

可是，同时观察的沐沐却看不到那股神秘的气流了。

奇怪！那股神秘的力量呢？

难到不同的世界有他们特有的行为方式！

罢了，各人有各人的缘法，强求不得！何必弄得那么清楚呢？

看着他们生机勃勃、充满活力的模样，很是欣慰啊！额…生机勃勃？！对呀，我怎么没有想到呢！！

沐沐但是没有用精神力查看，而是使用自己体内的生气查看，发现他们脑袋里的那颗结晶体伸出了一条粗壮的线直逼丹田，那条粗壮的线充满着能量，向丹田输送能量，然后丹田的能量又向身体四肢散发，在身体各部位运转过后再以丝线的方式回到脑袋里的结晶体。

如果只看能量运行路线的话，脑袋是总站，丹田是过路分站，四肢既是终点站，也是起点站，只不过是个小站……

沐沐感觉，虽然他们脑袋里的那颗结晶体没有变大，但是显得更明亮了。

重生到五岁蒋舒谢爵胤  前世的痴迷今世不再  咸鱼翻身，从打赏女主播开始  鬼颜嫡女很无良  名门豪婿  荣安萧玄霆  青龙元帅杨玄策  前朝六公主荣安  盛世豪门  前大梁朝六公主荣安  第一章妻子最崇拜的男人  苏笙儿陆北川叶少钦古文  蚀骨之痛  网游之风神归来  820013苏笙儿陆北川叶  我在七月十五的日子  杨玄策韩慕青  重生回来的蒋舒  软萌甜的蒋舒谢爵胤  重活一世蒋舒谢爵胤