55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五百零九章 很幸运(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

“80,81,82…”

盛景雅都c幢,罗凯家的健身房里灯火通明,妞妞很认真地在数数。

坐在罗凯的背上数。

罗凯双手撑在健身垫上,身姿笔挺地做着俯卧撑,他穿着一件黑色的背心,一块块凸起的肌肉上汗水津津,在灯光的照耀下泛着晶莹的光芒。

“爸爸加油!”

妞妞盘着腿,小手扶着罗凯的肩膀为他加油:“85,86…快100个了!”

最近一段时间来,罗凯有意加强了锻炼来增强肌肉,每天晚上100个俯卧撑属于例行任务,为了增加难度还让妞妞坐在身上提升训练量。

效果还是很好的,一个月下来肌肉的造型漂亮了不少,而且他练得不是僵肉,兼具美感和力量。

“你们还没有练完啊?”

这个时候莫蓝出现在了门口,问道:“还有多少个没完成?”

喵~

花花从她身后探出头来,好奇地朝里面张望。

罗家的萌宝三宠,只有它常常在新家里面混。

阿黄因为体型加上脾性的关系不适合在这里放养,对它而言西郊村那边才是真正自由的天地。

至于小哈,把它带过来可就家无宁日了。

莫蓝俯身将花花抱了起来,后者在她胸口上蹭了蹭,一脸的惬意表情。

“快了快了!”

妞妞连忙回答道:“还有11,不,12个就完成了。”

她差点算错了。

莫蓝笑道:“那好,洗澡水已经放好了,妞妞你洗完澡早点睡觉。”

“嗯…”

妞妞点点头说道:“谢谢阿姨,我等爸爸做完,嗯,90、91…”

莫蓝向她做了一个“ok”的手势,抱着小哈回了客厅。

“99、100!”

莫蓝前脚刚走,这边罗凯就发力加速做完了最后几个俯卧撑。

妞妞拍着小手说道:“爸爸,好啦!”

罗凯呵呵一笑,趴在地上慢慢翻过身来,伸手将妞妞抱住举起,熟练地拖着她做了一个俯冲动作,逗得她咯咯笑个不停:“飞喽!”

这是妞妞最喜欢的环节,也是她为什么要坚持等爸爸锻炼结束的原因。

“好了…”

罗凯将她放到一边,一个鲤鱼打挺蓦地原地腾身跃起,说道:“洗澡去了。”

他将妞妞交给莫蓝带去主卧浴室里洗澡,自己则在客卫里冲了个热水澡,洗去一身的汗水和倦意,再换上睡袍来到了书房里。

用吸水巾擦了擦湿漉漉的头发,罗凯坐在书桌前打开了电脑。

对着屏幕上新建的空白文档,他陷入了思索之中。

原本罗凯打算过了年之后再将新片的剧本写出来,但是现在遇到了这么件事情,他不得不将计划提前,准备尽快将其完成。

罗凯很理解李梦茹的愤怒,其实邵鸿晖对星梦传媒而言并非无可替代的,邵鸿晖自觉翅膀硬了想要飞走,那大家好聚好散也是完全可以的。

偏偏邵鸿晖给自己找的下家是盛高传媒,盛高是什么?那是星梦的仇敌,说邵鸿晖叛变投敌也不过份,最少也是头养不熟的白眼狼。

邵鸿晖对盛高和星梦的恩怨,不可能一无所知。

在仙界当漫画家  校园逍遥高手  镇墓兽  大明星的贴身保镖  聊斋大圣人  晋汉奇侠传  神武天帝  逆袭狂潮  巫师不朽TXT  朝阳警事  空间炮灰生存  女神的超凡高手  白狐之我的同桌  重生西游之天篷妖尊  韩娱之心里的声音  就问你气不气  我真是大魔王  疯狂解读器  灵剑尊  猎关东  

热门小说推荐
卧底有毒:缉拿腹黑boss

卧底有毒:缉拿腹黑boss

追查了许久的谋杀案终于告破。凉婵得意洋洋的对着自己的属下说这世上没有破不了的案子,就像这世上没有追不到的男人。属下们立马露出了崇拜神情。被追到的男人静静的坐在一边,抬头淡淡的看她一眼人在说谎的时候,眼球会在无意识的情况下向左上方移动半寸,你刚才,移动了两次。年少时的爱恋,牵出一生的纠缠。钢铁傲娇女刑警与忠犬禁欲男教授的爱情故事。智商与感情齐飞。来一场烧脑的破案之旅。本文推理言情又名谁念西风独自凉...

祥和森林

祥和森林

书海阁小说网免费提供作者填海的精灵的经典小说祥和森林最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一棒槌呼啸而来,一颗脑袋就呼啸而去。我要用棒槌保护朋友,保护家人,保卫国家。一切魑魅魍魉都来吧,吃我一棒槌!棒槌在手,天下我有!...

无敌战神:龙回都市

无敌战神:龙回都市

边疆战神得胜之际,却得知师妹被害,师父病入膏肓...

无敌废材小姐

无敌废材小姐

无敌废材小姐异世重生,超级天才无意间成为被表姐打下山崖的废材小姐!疼爱她的外公是她掉下山崖的幕后真凶?神秘的亲生父母藏有惊天秘密?背后追杀,人前欺压?废柴崛起,空间觉醒,泡寒池,左手医术,救父母,右手握生死,寻真相,虐渣男渣女一路开挂,遇佛杀佛,遇神灭神,成就一代传奇。他本是集万众宠爱于一生的高高在上人人畏惧的冷酷王爷君千离,本以为此生注定孤独一人,然而直到遇到了她,他的世界彻底变了。...

缠情蜜爱:前夫长点心

缠情蜜爱:前夫长点心

离婚后,夏雨洋事业有成,身旁还有一个对她照顾有加,连儿子也很喜欢的男人。说一句她是人生赢家也不为过。但是这世上还有一种叫做前夫的凶残生物,不仅毁她青春,占她身心,离婚后还要对她纠缠不清!最后还要强硬宣布儿子是我的,你也是我的,永远逃不掉。夏雨洋败下阵来好好好,都是你的,但你是我的!...

玉龙衣

玉龙衣

元犀六年十月的某夜,南增国关押重刑犯的狴犴府失火,因罪下狱的原太子妃玉龙衣及其乳母被烧死在里面。十年后一位妙龄少女引四十万铁骑进犯南增,都城门前笑盈盈询问皇帝我送你的这份亡国大礼可还喜欢么?...

每日热搜小说推荐