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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!众人面色一僵,露出苦闷的表情。
第一节课居然就是体能课,让他们有些纳闷。
体能课和体育课可不太一样,相对而言体育课偏向于娱乐化一些,但体能课却是体能强化,两者自然有所区别。
陈贤老师带着笑容没有多说,挥了挥手,走出教室,示意同学们跟上。
“玩我呢,第一节课就要吐?”王小元难受的一批,早上他吃了不少,一不小心就要交代在这里了。
“胖子,根据我的分析,我觉得很有可能强度很高,你吐的概率很大。”郑景一脸认真严肃,似乎思考酝酿了很久。
“滚!”王小元怒吼,这不是找刺激吗。
“走了,小元、郑景。”李潇拉着两人起来,屁股都没坐热就要去操场了。
班上的五十名学生虽然一脸不情愿,但是执行力还是很高的,陆陆续续的跟上陈贤老师。
陈贤老师露出和善的笑容对着后面来的同学点了点头。
“这个老师绝对是个腹黑。”王小元一下子就低声的跟着李潇和郑景吐槽了。
“看这样子,训练强度应该挺高的。”李潇笑了笑,若有所思的说道。
“别啊,潇哥别吓我了,早上真的吃了很多,现在肚子很涨。”王小元哀嚎一声。
操场并不远,走了不到五分钟就到了。
看到这个熟悉的场景,很多人回想起了之前的武科分班,不由得腰杆挺直了一些,好歹也是选拔出来的中上层学生!
“同学们排好队!”陈贤老师灵力化成音波传下,让在场众人都听得十分清晰。
不到一分钟,在场五十名学生便排好了队伍,看着陈贤老师,等待安排。
“接下来,我来讲一下接下来的体能训练。”
“首先,先跑个十五圈吧。”陈贤老师的眼神很和善,这句话让不少人心中一松。
十五圈?
那挺轻松的,毕竟他们最低都是淬体四层,身体素质不至于差。
“一圈三百米,十五圈也就是四千五百米。”李潇看着台上的陈贤老师,他觉得并没有这么简单。
果不其然,之后陈贤老师又笑呵呵的说出了下一句话。
“不过呢,是负重前行。”
众人脸色微微一变,负重跑步和普通跑步区别可大了。
而季仙琳却是微微侧目看了一眼不远处的李潇,似乎想到了什么。
“重力锁,赋。”陈贤老师轻念,随后体内灵力爆射而出,化作五十分,附在每个学生的身体表面。
李潇只感觉两脚微微一沉,身体本能让他一刹那便判断出来了重量,五公斤,也就是十斤的样子。
“是军里面常用的训练方法,重力锁配跑步。”李潇太熟悉陈贤老师这一套了。
“不过和我的训练方法还有些区别,重力锁只能固定重量,是凡级中阶的很基础的灵武术,而经过我改良的重灵锁却是能够不均匀受力。”李潇体内灵力轻轻翻腾,旋即化作淡淡灵光奔向四肢各处。
“重灵锁!”
李潇体内灵力转向身体各处,按照一定的轨迹缓缓划过,隐约间形成一道锁形。
“昨天我的训练强度是负重三十斤,也就是十五公斤。”李潇微微沉吟便做出了决定,体内不多的灵力频率一变。
直接加了二十公斤!
“同学们,可以开始跑了。”
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