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“可是,运动量增加的话,食量也增加了,体重减不下来。”
“同样重量的脂肪和肌肉,体积相差了好几倍,即便减重效果有限,身材也会显得健美很多。让专门的营养师帮你调整膳食,坚持下来,很快就能见到成效……”
“你这是小瞧了容易发胖体质的‘威力’啊!总是,承你吉言了,要是真能瘦下来,那就太好了。”
金尚了然地点点头。
也没有强求。
长胖这种事,除了和饮食以及运动相关外,大部分还受到了体内激素分泌的严重影响,甚至,这种特性,还是有遗传性的。
见两人说完了,梅逢春看了看外面的街景,发现快到了,最后才问道。
“咱们的乐队,还会加人吗?”
“应该不会了吧!”
金尚想了想之后答道,
“最多根据需要加一个,保证不超过四人,再多,就太乱太杂了。”
“行!”
梅逢春也比较认同保持团队稳定,
“咱们就在这下吧!虽然是暑假,校园里没几个人,到底会被人看见,要是传出不好的谣言就糟了。”
“得了吧!我都好几次开车来宿舍楼下接你了,现在才注意到这个问题,早就来不及了。”
“那我的名声,岂不是被你害得变糟了?”
迎着好友不爽的目光,方桦连忙解释道,
“别扯到我身上啊,就这个样子,没人会在意我的谣言的。”
“天真!”
梅逢春没好气地说着,后微微叹了一口气,
“算了,开进去吧,现在天也黑了。”
“知道了!”
将梅逢春和方桦送到之后,金尚又顺路去夜市买了菜,回到家,已经九点半了。
推开门进屋,就看到李萱盘腿坐在沙发上,一边吃饼干,一边看电视。
“回来了?”
“看你这样子,晚饭没吃吧?我就知道……”
金尚叹了一口气,准备去厨房做饭,
“不是叮嘱你,自己买点吃的么?”
“有干粮,可以顶一顶。”
“我说的是下馆子或者点外卖!”
“难吃,上菜慢,不知道卫生不卫生,还贵!”
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