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时间一晃又到了星期六。
“啊~嗯...轻点,疼疼。啊!嘶~还没好吗?”
“别急,马上就好了。”
“啊,我要不行了,再这样下去我会坏掉的!”
“我已经很温柔了,再忍忍就好了。”
呻吟的声音不断从床上发出来,不时伴随着糟糕的对话。
当然,没有任何少儿不宜的事情发生,发出呻吟的当然是为了两个鸡腿出卖自己的云眸。
现在是云眸经受的魔鬼训练的第一项。
柔韧性练习。
这可不是初中或是高中学校里的体育考试那么简单,真正要能运用到战斗当中,一字马也不过是基础中的基础。
对练过舞的人而言或许很简单,但是对于站直弯腰,手摸不到地的云眸而言,那就是最折磨人的一项之一。
每天早上由小白来辅助,帮助云眸拉伸半个小时,即使是已经持续了几天,云眸却还是无法适应,主要原因是只要云眸大约适应,小白就会加大力度。虽然不会受伤,但是这酸爽,让云眸难以忍受。
而这,只不过是一个开始。
第二项是跑步。
锻炼肌肉只是附带的,可以借助系统变强的云眸,只要完成试炼,就有机会增强力量与敏捷。最主要的目的是,习惯奔跑,以及清楚的了解自己的体力和身体素质。
就像练习马拉松,绝大部分的年轻人都没时间练,即使是身体素质好的也很难跑完,但若是长期练习,即使是中年人也可以跑完。所以,即使是身体能力可以借助系统变强的云眸,也依旧被要求跑步。
云眸虽然没有被要求马拉松训练那么高的训练量,但是也要求13分钟跑3000米。
一分钟200多米,看起来是不多,但是13个200多米放一起是真的要命。
跑完三千米,累的像一条死狗一样的云眸感觉自己站着也难受,坐着也难受,躺着也难受。
“要...要...要死了...死了...了。”在经历了多次试炼后,单论力量和敏捷的数值而言,云眸和顶尖运动员也相差不多,甚至犹有过之,不过此刻还是只能瘫在地上翻白眼。
就像一般人,跑1000米跑到4分钟左右不成问题,但是没有训练过的人,不常跑步的人,跑完之后基本都会有感觉有一种要死的感觉。而适应几天后,即使身体素质没有很大变化,却不会像长期不运动的人一样跑得那么难受。
“你...你...你...是...是...怪物吧。”监督云眸的小白一边玩手机,一边跟着云眸跑,跑完三千米脸不红,气不喘。
“主人怎么能说像小白这么可爱的女孩子是怪物呢~”小白用湛蓝的双眼带着一种特无辜的眼神看着云眸,“习惯了就好了。”
“这...这真...能习惯?”
“3000米的话,以主人的身体素质,大约适应两天就差不多了。不过嘛,主人还得适应跟长距离的长跑哦。”
“娘诶...你这是要我老命啊。”从一开始的1500,每隔两天云眸就得多跑个500米或1000米。
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