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第六十五章锻炼(第2页)

李子媛换好衣服,乖乖的站在阿紫面前。不待阿紫发话,自己动动手动动脚,开始拉伸。现代上过几节瑜伽课,别的不会,拉伸属于行家。

阿紫皱着眉头问她干吗呢。

“开始运动之前不得先拉伸、热身一下么。从医学上来说,可以减少运动对身体的伤害。比如说,猛地突然跑步,很容易腿抽筋是不是?”

“哦嗯现在热身结束了吧?开始,先跑十圈,第一天,少运动一些吧。”

李子媛吞了吞口水,开始认命的跑起来。

三圈之后就已经像中暑的狗了。

“阿紫姐姐,算了吧。我第一次,真的不行。”

“像你这样,还怎么上战场?!起来继续跑!”

“我本来就不用上战场,就算上战场也应该发挥自己的作用,去做军医嘛。”

“有什么用?能救回来几个。军医有用,阿黄的腿也不至于跟你扯这些也没用,再跑。”

跑完十圈以为自己快要死了的李子媛重新开始了另一轮受虐。

扎马步。

“屁股太上了。”

“屁股不要太下垂!”

“下巴收一点。”

“行了,今天就到这吧。”

瘫成烂泥的李子媛被阿庆阿喜丢进了大浴桶。泡完澡出来接受运动后的按摩。

“姑娘,阿紫大人特意吩咐,必须要按够时间,不然明天您可能走不了路了。您忍着点,可能有点疼。”

“阿庆,你们知道阿黄大人吗??在军营的?”

“知道啊。她特别了不起,在八年前的战场上受了重伤,一条腿没了。现在仍在军中效力,不过不上前线了。”

“什么样的伤?很严重吗?”

“听讲是因为腿上中箭后落马,当时天气寒冷,打扫战场时才发现了她,就这样捡回来一条命,可惜腿保不住了。”

阿喜端着热水放下,插了一句嘴“听说是活生生的砍下来的,要不然命都保不住。”

见阿庆瞪了她一眼,忙低下头。

房间开始了沉默。

晚上李子媛没有睡,心里有什么想法就要先写下来,不然回头会忘掉。

除了急救知识汇总,还有合理发挥军医作用,如何减少伤亡的相关策略。

一直忙到三更,纸写了一叠。李子媛吩咐阿庆明天不要叫她,想要好好睡一觉。谁知第二天有人找上门来了。

阿喜轻轻的推了推李子媛“姑娘,醒醒。姑娘,有人来找你了。”

“嗯?啊,我身上好痛,让我再睡一下。我不是说了不要叫我么,谁来也不要叫啊。我好困好困的。”

说完又进入了梦乡。

“姑娘,姑娘”

“啊啊啊啊啊啊!我要睡觉!天王老子来了我也要睡觉!”

被阿紫操练了一个小时然后写方案写到十二点,早上八点睡的正香的时候有人不停的喊你起床。李子媛正处于爆发的边缘。

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