手机浏览器扫描二维码访问
第三十章刀山火海（第1页）
叶飞如果知道成才的想法，只能说成才想多了，叶飞只是看不起现在的成长，想到成才背叛钢七连当逃兵就感觉恶心，不想看到成才而已。
成才正在心里骂骂咧咧的时候。
叶飞吊在单杠上做了几个引体向上之后就再也做不上去只能双手抓紧单杠吊在上面，因为他身上加的负重是他体重的七分之一。
在单杠上面吊了很久之后，叶飞觉得手臂锻炼的时间差不多了。
于是将手榴弹训练弹全部取出来一枚一枚的放好。
活动了一下酸痛的胳膊，叶飞按照手榴弹投掷要领侧步引弹、然转体挺胸、扭腰送跨、挥臂扣腕将手榴弹训练弹扔了出去。
扔出手的一瞬间，叶飞就知道不合格，一定没有35米。
因为前世叶飞为了投掷手榴弹合格，差不多扔了5000次训练弹，合不合格，叶飞听手榴弹训练弹旋转飞舞的声音就知道。
一定是胳膊太酸了，刚才不算重新来。
叶飞扔完全部的手榴弹训练弹，终于合格了一次，找到了感觉。
甩了甩发酸的胳膊，叶飞快速的向自己扔出去的手榴弹训练弹跑过去，捡一枚再快速的跑回来。
叶飞为什么不一次性把扔出去的手榴弹训练弹全部捡回来，而是要用一枚一枚捡回来的方式，是叶飞脑子进水了吗，还是跟许三多在一个班被许三多影响脑袋瓦特了。
当然不是，30米折返跑，既锻炼了身体的灵活性，又锻炼了爆发力，一举多得。
叶飞可不放过任何能够训练自己机会，新兵考核也有100米跑，十四秒合格，最考验爆发力的考核。
这样练了几次之后，叶飞拖着全身酸痛的身体回到了宿舍，非常意外的看到成才居然还没有回来，这小伙子不错挺刻苦的，要不是当个逃兵，真是个好兵。
新兵们练习了一天的卧倒起立之后，就开始训练运动姿势，匍匐前进。
匍匐前进，看起来就是在地上爬，但是爬行也是要讲究技巧的，怎么样爬得快，身体压多低都是有讲究的。
不出意外，许三多又落在了后面。
被伍六一一叫，许三多也不管什么姿势不姿势了，快速的往前爬。
爬到叶飞旁边的时候，因为地面凹凸不平，一个没注意，许三多的身体没控制好，居然像王八翻身一样，压在了叶飞身上。
叶飞正在努力的向前爬，突然一个重物压在自己的身上，一下子趴了窝。
就听到身上有个人在说，叶飞，对不起，我错了。
叶飞用脚趾头想就知道能够说出这个话的，只有许三多。
“知道错了，还不从我身上滚下来。”叶飞咬牙切齿的说。
许三多哦了一声，立刻从叶飞身上一转身滚了下来。
叶飞简直无语了，我他喵的只是让你下来，你在我身上转一圈是什么意思。
伍六一敲了敲头疼的脑袋，抓起许三多的衣服和腰带，像拎麻袋一样拎到一边说“匍匐前进，你居然能够爬翻车，真是有你的许三多，你说你还能干什么？”。
许三多永远只有那么一句话我错了。
伍六一说“你除了一句我错了之外，就没有别的话了吗？”
荒野干饭王 星际大佬穿越后，全家都想团宠我 八角亭谜雾 大周不良人 造化神谭 枕上前妻休想逃 章鱼哥和小妖妹的警察爱情故事 丹武独尊 女炮灰的转正攻略 邪龙风水师 重生只想做个女帝 被献祭后，化身鬼王，劫了神君的色 全民海岛：我能点化 装修潜规则 炼仙神鼎 华夏帝王，皆我门徒！ 回到2009做首富 神鸷武威三冠勇 捡到一个玄幻世界 我老婆是召唤来的
腹黑小农女：抓个丞相来种田
腹黑小农女抓个丞相来种田由作者小柠檬创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供腹黑小农女抓个丞相来种田全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
国之利器
国之利器鱼不可脱于渊，国之利器不可以示人。国之利器，隐之于野，出鞘则血流成河。他们是一群普通的人，当国家需要时，就会变成一柄锋利的的匕首，扫除一切黑暗，他们就是国之利器。...
乡村小神龙
刘会掉进锁龙井，被一条好色，好战，好吹牛的龙上身，从此生活发生巨大变化。打架和桃花运滚滚而来，大姑娘，小媳妇，校花，女星，名媛村霸，地痞，黑社会还有龙得罪的一波强大变态敌人。敖水的话哎呀我去！现代就是比远古好，这女人穿的，忒少了，也不害臊，电视上，手机里，选秀的，直播的，想看啥有啥。打架？上啊！往死里揍，是男人就要硬，拳头硬，那里硬哎哎哎，别屏蔽我...
荣耀之圣剑
书海阁小说网免费提供作者克罗迪卡i的经典小说荣耀之圣剑最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说骑砍荣耀，混沌人界，王国的陨落。普通人，仙女，背后的阴谋。王权，共和，社会的斗争。究竟谁能够举起传说的圣剑，灭掉王权的黑暗，灭掉险恶的人心？...
无疆行者
每个人都有权利选择自己的生活，可命运与强权却从来不会考虑你的意见。某年某月某日的某个夜晚，一颗天外流星的碎片由此颠覆了陈安平凡的人生。一觉醒来，世界早已面目全非。当他迷茫地站在命运的十字路口不知该何去何从的时候，有一个声音似乎在说。如果想去旅行的话，你会选择哪里？波澜壮阔的无疆世界，跨越维度的无限寰宇。或许，...
柯南之走错片场之后
书海阁小说网免费提供作者红糖牛奶的经典小说柯南之走错片场之后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说意外穿越，玖兰眏拥有了一次选择世界和身份的权利，附带上呆萌且只会布置任务的系统君。对于这种福利玖兰眏是满意的。但是，当玖兰眏睁开双眼的时候。。这是哪里？说好的吸血鬼骑士呢？！本文系统并不会过多干预主角，主角知道柯南，但是不知道柯南剧情。主角纯血种玖兰家后裔。ps其实我想写综漫的，但是综合的漫画太多写的很混乱就放弃了，先尝试魔幻少女漫和少年漫融合吧。写的下去的话，后期再出二部哦ω。...