55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十章突破（第2页）

就继续考核第二项。

引体向上。

叶飞因为三公里耗费了一些力气，平时可以一次性做标准的做三十五个以上。

今天居然只做了三十个就没了力气，就算咬着牙往上面做，继续做了十多个。

但是因为身体摇摆的幅度过大，负责记录的士官根本就没有算。

看到这个样子，叶飞知道自己继续做下去也没结果，于是手一松就完整的落地了。

在叶飞后面的许三多，不知道是三公里的时候耗费了太多力气，还是本来就很废。

勉强做了四个引体向上，就吊在了单杠上，死活都上不去。

看的一旁的伍六一只抓脑袋，恨不得自己上去帮助许三多做完。

在单杠上吊了一会之后，许三多就大叫，班长，我坚持不住了。

话音未落，许三多就松手跳了下来。

把伍六一气得牙痒痒，可是他又对许三多没有办法。

部队可是很讲究方法的，引体向上做完之后。

新兵们腿部的力量，已经恢复的差不多了。

那就开始今天最后一项，深蹲，以两分钟为时限，深蹲90个合格。

也就是一分钟要做深蹲45个，动作不标准不算。

什么样的动作才算标准，身体站直，双脚分开，与肩同宽或略宽，髋部与膝关节弯曲，背部始终要挺直。

也就是蹲下去的时候，上半身要挺直不能乱晃。

蹲到什么位置为止，就是像要坐下一样，直到大腿后侧紧贴小腿，然后身体也要挺直的，站起来脚不能动，这算一个动作。

只要有一个动作不规范，是不会计入成绩，就算你一分钟做100个，100个都不规范，成绩还是零。

由于引体向上的时候，许三多被伍六一说了一顿，并让许三多在下一项考核中努力一点。

深蹲只是身体运动，用不着像器械练习一样，一个一个的来。

所以整个五班按照队列的排列，间隔两米站成一排，在考官的命令下，一起做深蹲。

伍六一最放心不下的就是许三多，所以站在许三多旁边。

可是伍六一不知道自己往许三多旁边一站，许三多就非常紧张。

人一紧张就容易犯错，尤其是许三多这种。

深蹲慢慢做，是个傻子都会做，但是一旦速度快起来，就需要维持身体的平衡。

对于许三多这种一紧张，走路都会同手同脚的人来说。

紧张的时候维持身体平衡是一件很困难的事。

困难到什么程度呢？

许三多一开始做了几个都很标准，伍六一是个老兵，一看许三多的动作就知道如果许三多不加快速度是合格不了的，于是说了一句许三多快点。

这句话听的本来对伍六一站在自己旁边已经很紧张的许三多，更紧张了。

动作渐渐的变了形，帮助计数的士官就没有计数。

许三多一听计数的士官停止了计数，再加上伍六一在旁边说让自己动作标准点。

然后许三多接下来的动作，成为了整个新兵连的笑柄。

就算叶飞也差点笑抽了，接连几个动作不标准，没有被记数。

。看小说，来小燕文学，关闭阅读模式，体验高速阅读！

华夏帝王，皆我门徒！  捡到一个玄幻世界  女炮灰的转正攻略  全民海岛：我能点化  装修潜规则  被献祭后，化身鬼王，劫了神君的色  造化神谭  重生只想做个女帝  荒野干饭王  枕上前妻休想逃  星际大佬穿越后，全家都想团宠我  八角亭谜雾  炼仙神鼎  回到2009做首富  神鸷武威三冠勇  邪龙风水师  章鱼哥和小妖妹的警察爱情故事  我老婆是召唤来的  丹武独尊  大周不良人