手机浏览器扫描二维码访问
“炼气期一共分九层,第一层是丹田融灵,就是要将灵气,融进你们的丹田之中。要知道,丹田容纳的灵气越多,后面八层所能容纳的灵气也就越多,所以炼气第一层是极为重要的。你们要尽量将丹田的灵力进行压缩提纯,等丹田容纳的灵气,溢出丹田后不再增加了,方可进行第二层的修炼。记住,打好基础是修真过程中最重要、最主要的,切记切记。
第二层称为双股沉灵,也就是要将灵力融进大腿之中。第三层为双臁渗灵,意味着要将灵力融进小腿之中。第四层是双足滞灵,即将灵力融进双脚之中。第五层是腹部升灵,需要把灵力融进腹部之中。第六层叫做胸部漫灵,也就是让灵力慢慢融进胸部之中。第七层称作双肱溢灵,要把灵力融进上臂之中。第八层为双臂充灵,即将灵力融进前臂之中。第九层名为双手收灵,便是要将灵力融进双手之中。”
在炼气期的各阶段,灵力有着不同的重要作用。在第一层丹田融灵阶段,灵力在丹田积累和提纯,为后续的修炼提供基础的灵力储备,使修炼者初步具备运用灵力的能力,也为后续各阶段的突破提供力量源泉。
到了第二层双股沉灵,灵力融入大腿,可增强腿部的力量和灵活性,比如在移动、跳跃等动作上会更加敏捷和有力。
第三层双臁渗灵,让小腿具备灵力,有助于提升行走、奔跑等行动的速度和耐力。
第四层双足滞灵,灵力融入双脚,能使脚步更加稳健,在站立或移动时保持更好的平衡和控制。
第五层腹部升灵,灵力融入腹部后,可能会增强身体的核心力量和对内力的掌控,使修炼者在发力或承受攻击时更具优势。
第六层胸部漫灵,这会提升心肺功能和气血运行,让修炼者拥有更好的耐力和恢复能力。
第七层双肱溢灵,上臂融入灵力,使手臂在攻击和防御动作上更具威力和精准度。
第八层双臂充灵,前臂拥有灵力,可使一些精细的动作或法术施展更加顺畅和有效。
第九层双手收灵,双手的灵力强化,能让修炼者在施展法术或运用灵器时更加得心应手,发挥出更强的攻击或防御效果。
总之,随着炼气期各阶段的推进,灵力在不同身体部位的融入,逐步提升修炼者各方面的能力和素质,为后续更高层次的修炼奠定坚实基础。
从明天开始,我将针对你们的修炼,进行单独的指导,今天都好好休息一下吧。另外每个月,门派都会给你们提供一颗练气丹,用于辅助修炼,你们每个月初来找我要即可。”
方逍遥、成婉儿、华越三人各自回到了自己的房间。方逍遥迫不及待地,穿上黑衣弟子服,对着房间里的镜子照了又照,还前后转了几圈,瞬间感觉自己变得高大上了起来!接着,他拿出地图仔细地看起了门派的布局,这山河派还真是规模宏大,方圆千里都属于其势力范围。结丹期长老的修炼场所,还在筑基期执事院的上面,而且都是依山而建,山顶则是掌门的修炼场所,地图只是简单地标记了一下,并未做详细说明。
他又将飞剑拿在手中,感觉十分轻盈,这剑长二尺三寸,剑身由玄铁铸造而成,透着凉凉的寒光,剑刃更是锋利无比。最后,他坐在桌前,打开那本练气手册,只见上面清晰地写道:练气一层口诀。
盘坐清心,动静自然。唇齿微闭,呼吸绵缓,手掐法印,凝心内视,聚精会神,通达天地。
心若静水,万念皆空,深吸一气,三呼而出,短吸一气,长呼而出,循环往复,心无它物,三刻而止,恢复如初。
调整一二,闭目而入,深吸一气,内视其中,经络游走,随气而动,周天循环,长吐而出,四九过后,恢复如初。
练气一层只有这么点内容,方逍遥翻来覆去的看了好多遍,依然还是觉得晦涩难懂,上面倒是配了几张修炼时的配图,上面也标记了一些要点,不知是谁的手笔,画的倒是栩栩如生。
梅正师和夏湖淖,将吕丹丹带到靠近山顶的那片区域,此地有着十几处建筑,也就是长老阁。其中的一间,乃是吕家先祖结丹期修士吕奉先的。吕丹丹在正堂得以见到了吕奉先,吕丹丹赶忙跪拜道:“丹丹拜见先祖。”只见吕奉先身材高大,体型极为健硕,身着紫衣,那衣服上隐隐有着,淡淡的白色流光缓缓流淌,却又稍纵即逝。他双目炯炯有神,不怒自威,此时正和蔼地看着吕丹丹,这个女娃娃,可是他后人中仅有的一个,拥有木属性灵根的后辈。
为了避免家族走向衰落,他急切地需要培养一个后人,一旦他意外离世或客死他乡,至少还有吕家后人,能撑起吕家家族,吕奉先千挑万选,还是选定了吕丹丹。尽管她只是一介女流,或许修为也就止步于筑基期,然而就算是这样的修为,已然足够维持一个家族的兴盛了。往后若是再有灵根出色的后代,吕奉先再行进行培养,如此便能维持他这一脉的香火不断。
吕奉先和吕丹丹聊了许多事情,有关门派的事情、关于如何修炼的事宜、关于她该如何发展等等问题,都极为详细地铺展开来。而且关于炼气修炼的注意事项,吕奉先比袁有道讲解得更为透彻。除了那黑衣弟子服、地图、修炼手册以及长剑之外,吕奉先还给了吕丹丹一件软卫甲,这是吕奉先在刚刚结丹时,在外游历之时,意外所获得的一件防御内甲。经过测试,此甲能够反弹筑基修士的灵力攻击,这算是吕丹丹在这个时期,最为重要的保命手段了。除此之外,吕奉先所在的长老阁的灵气,要比山腰的执事院更为浓郁,在这里修炼,要比在执事院修炼高出三分之一的效率。除了门派每个月给予的一颗练气丹外,吕奉先在月中时还会再给她一颗。
喜欢苍天不负修真人请大家收藏:()苍天不负修真人
工厂里的夫妻 末世:小尸尸我捡人捡起劲了 穿越杜荷,开局李承乾谋反 接种 穿书七零,拐个军官当老公 三千凡尘道 绝美妻子的失踪 末世怪巢:我即怪物之母 我爷是刘邦 盛唐风云记 斩神:我用扑克牌斩神 诸天:找乐子之旅 横推超星团 万人迷在名柯变小变大 综影视:卷王她又开卷了 开局绑定曹操,美人洒尽红颜泪 种田摆烂修仙发癫,主打随机应变 垂钓海贼:百兽团的黑悟空 玄门大佬借尸还魂绿茶千金哭惨了 斩天剑主
少年青云无故被卷入三界之争,大难不死,却修炼出绝世神通。且看小小少年如何破生死,乱乾坤,以己之力踏三界,战神界,一步一步成为太虚至尊!...
这是一个苦逼大学生穿越盖亚世界的故事,在光与暗之间追寻,赛罗算什么贝利亚一拳打爆,抢了你的黑暗铠甲送给卡密拉做定情物!...
简介西幻甜文日常轻松高甜单女主群号577315467穿越到剑与魔法的世界。所有人成年时,都可以召唤一个使徒绑定契约。我叫叶凡,我穿越成为了一名使徒,还获得了大剑豪模板。前一世,我拼命工作,一事无成,这一世我悟了。别的使徒拼命修炼讨好宿主。而我每天除了吃就是睡,怎么爽怎么来,没想到却开启了躺平系统。睡觉一小时,等于拔剑千次,吃一顿饭,等于跑步十公里,就这样,躺着就能升级我叫艾米莉亚,被帝国选为女帝候选人在契约使徒时,我召唤了一个带着三把剑的男人。我以为自己捡到宝了,他很强。却不曾...
一次意外的求职电话,让张宇成为仙医门徒。从此,他走上了救死扶伤,济世为怀的道路。知性美丽的女老师,古代女医的传人,都市职场丽人,刁蛮任性的校花,清纯靓丽的山村少女…一个个原本令他仰望的女性,开始环绕在他身边。且看张宇在纸醉金迷的大都市中,演绎一段情场得意,医道扬名的传奇。这是一个平凡的人立志成为医学界骄傲的励志故事!这是一个仙医门徒在花都叱咤风云的香艳故事!这是一个男护理混迹在女子诊所的传奇故事!公布一个作品群号139736400...
本文结局一对一,男主身心干净。匪夷所思的穿越成为官宦千金,还没来得及假装失忆,就被神尼诊断为失魂症。失魂症会危及生命,吓坏了爱女心切的父母,没人问她的意见,就把送她往尼庵,定魂保命。天下名山佛占多,重峦叠嶂,古木参天涧深谷幽,水声潺潺的确是休养胜地,能安安静静的过日子,也是一个不错的选择。只是,佛堂并非远离尘嚣的世外桃源,形形色色的男子相继登场,本以是一面之缘,泛泛之交,人走茶凉,却不想与他们的纠葛会剪不断理还乱。从佛堂返回家中,地方转变,麻烦却没减少半点,反而愈演愈烈。女儿家,争风吃醋,无辜牵涉其中嫡庶间,明争暗斗,无法独善其身。不要这些缠绵悱恻的爱恨情仇,只要在有生之年,与君相守,安暖度日。寻寻觅觅,万丈红尘里,谁是哪个待她以诚,朝夕相对的人?友情提示本文延续温情狗血风,不喜慎入。...
再次遇到江景程,是在五年以后。现在的周姿已经不是五年前的周姿,任性张扬,也早就不再是周家堂堂的大小姐,现在的她,照样耀眼,是作为丰城最受欢迎节目的主持人,站在人群的中央。江景程从他的江城来了周姿的丰城。为什么来,来干什么,周姿不知道,就如五年前周姿同样看不透江景程一样,只是他一来丰城,就和另外一名女主播打得火热周姿本来想采取不管不问的政策,一个月的婚姻,她对他还没来得及了解,就已经离婚,可是他们曾经有一个女儿,现在这个女儿,得了白血病!医生说,医治这种病,最好的方法,就是再生一个...