55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 进宫（第2页）

后宅左侧，有一座小独院，那就是华榉的住处。

他这个院子很独特，共有前后两个院子，前院种着花草，还立有假山，树下还有石桌，闲时可以坐树下品茶读书，任谁

（本章未完，请翻页）

进都能知道这是书生住的地方。

但院子却是另外一番景象，那里没有任何属于文人的摆设，而是放了一些习武人才会用到的东西。

左边靠墙依次整齐的摆着大大小小六对石锁、六个石担子，以及用圆木做成的一个两米半高的木架，中间用铁链悬挂着一个用牛皮制成的两米长，直径两尺宽，里面塞满了沙子的拳击沙袋。

右边竖立着八十一根碗口粗，两米高的木桩，木桩与木桩之间的距离刚好只能供人侧身而行。

这个后院只有华榉能进来，那些石锁、石担子、沙袋，还有木桩都是他平时用来练功用的。

当年他师父离开时，嘱咐他要每日勤练不可懈怠，所以他在院子里立了木桩，找来这些石锁、石担子，特制了拳击沙袋，每日早、中、晚都要勤奋苦练，六年时间，不管是酷暑还是寒冬从未间断过。

华榉推门进到后院随手把门关上，将外面穿的书生长衫脱掉，走到石锁前拿起最小的一对练了起来。

这六对石锁从大到小，分别为每个二十斤、四十斤、六十斤、八十斤、一百斤、一百二十斤。

最开始的时候，华榉只能练二十斤的，一年后就可以练四十斤的，又一年可以练六十斤的，到现又是三年过去，他已经能够同时练两个一百二十斤的。

当然，他能六年就练到一百二十斤的石锁，除了他自己勤奋苦练外，最大的功劳要归功于他师父留给的六粒增强力量的药丸。

这六粒药丸名为“虎力丸”，是他师父采集数十种珍贵药材反复提炼浓缩后，又经几十次工序制作的，服用后可以让力量变强。

不过“虎力丸”的药性很强，每年只能服用一颗，同时吞服两颗身体承受不住，而且需要循序渐进服用，并且每次服用之后，需在热烫的药水里浸泡六个时辰，借助药水的力量融合虎力丸的药力，否则也会有危险。

华榉每年服一丸，连服了六年，最后一丸是今年初才刚的。

正是得益于六粒“虎力丸”的帮助，他才能在短短六年的时间里把力量提升起来。

这些石锁，目前除了那对一百二十斤的他练起来略还有些迟缓费力外，其余都能轻松舞弄，尤其八十斤以下的三对，在他手里已经轻若无物，耍起来丝毫不费劲。

华榉从小到大依次把六对石锁都练了一遍，之后开始练石担子。

石担子跟举重用的杠铃很相似，只不过杠铃用的是铁片，而石担子两头用的是圆形石头。

这六个石担子的重量从小到大，依次为四十斤、八十斤、一百二十斤、一百六十斤和二百四十斤。

练石担子和练石锁一样，没有什么特殊的招式，就是尽量让石担子在手中运转自如，能坚持的时间越久，对提高力量越有帮助。

现在华榉除了那个二百四十斤的石担子练的时候还吃力处，其余的也都能轻松自如的挥舞。

练完石担子，华榉马上又走到拳击沙包前，对着拳击沙袋练了起来。

这拳击沙包有一百六十多斤重，里面先用三层粗布把沙装好，然后再在外面套上经过特殊方法处理过的牛皮，这样比较坚固耐用。

平勾拳，直拳，左摆拳、右摆拳，横踢、侧踢、后踢。

华榉不断加大力量，拳击沙包显动的越来越厉害，用来固定拳击沙包的木架也跟着“咯吱、咯吱”响起，好像随时要垮掉一样。

练了半个小时左右，华榉停了下来。

稍微休息了一下，他走到木桩那里，将身体侧着钻进木桩中间，在里面绕行。开始的时候他还转的比较慢，但越往后动作越快，身体却始终没有碰到任何一根木桩。

这是身法练习，他师父说过，只有身法灵活才能在对战中抢到先机，所以让他每日以此方法练习。

在木桩里绕行了数趟，华榉从木桩里出来，站在木桩前做了几次吐呐，等气息调匀后，他跳到了木桩上，开始踩着木桩绕行。

在木桩中间绕行练的是闪避身法，而在木桩顶上绕行，练的是稳，不管身体如何快绕、跳跃、急速折返，都必须保证身体平衡，不然就会掉下来。

最初练走桩的时候，华榉不知道从上面掉下来多少次，甚至前两年还偶尔有掉桩的现象，也就这两年越发熟练后才没有再掉下来。

走桩练毕，华榉在桩上做完吐呐呼吸，从桩上跳

（本章未完，请翻页）

下，拿起脱下的衣服回屋把门关上，也没有点灯，直接上床盘好腿开始打坐做气息吐呐。

这种气息吐呐也是他师父传授给他的，不过并不是什么功夫，只是用来调节身心，让心平和的。

一夜过去，新的一天又要到来。

见识过我异能的大佬们都发狂了  仙帝归来当奶爸  银魂众的火影物语  妄为  爹地别跪了,妈咪她不想复婚  真酒想要成为烫男人  天枰世界  梦魇之旅  姑爷，在落雪的尽头等你  我把大满贯作为聘礼  我在恋综养海神[人鱼]  综武，我只想安静说书  民国文女配一心报国  创造精灵世界  世子爷的白月光太彪了  独步圣途  救命,我的直播出问题了！  迫嫁  成为作精男主的官配  表姑娘不想上位（重生）