手机浏览器扫描二维码访问
第二百六十一章 放他下单就行（第1页）
李书瑶今天早上其实并没有太多的自己练习，而是细致的给其他四位小伙汁讲解了一下前几式的呼吸方法和用力方法。
这4个小伙汁还别说，真的挺厉害的，之前有一些底子，至少跟着比划下来是没问题的，而且李书瑶讲解的也很细致，所以他们学的都很快。
李书瑶估计，差不多有个天时间，应该就能讲完，再有个天应该就能熟练了，也就是说一个多星期，大家基本上都能学会。
当然了，仅仅是学会而已，要想有所成就的话就很难很难了。
所幸他们也不是要什么成就，只是要强身健体而已，只要身体素质上来了，他们凭借自身的天赋和游戏水平，就能够达到顶尖水准。
然后再通过长期坚持联系太极让自己的天赋再次被激发，让他们在临场的状态有一个爆发，以此来形成对对方在技术层面上的压制。
这个，就需要长时间的练习了。
李书瑶估计，打联赛的时候，其实保持他们最好的状态就够了，但是打世界赛就需要突破自我超常发挥了。
因为世界赛上的时候，总会有选手仿佛透支了自己整个职业生涯一样的开挂，就在世界赛强的离谱，但是打完就仿佛泄气了一样从此一蹶不振。
这些忽然爆种的人你也说不好是谁，但是次次都有，就离谱。
他们差不多训练到8点左右就结束了。
其实李书瑶还是有点意犹未尽的，毕竟他们也不太累，只是跟着做动作而已，现在还处于学习阶段。
粥那边其实也不用担心，她设置了定时，到时候自己就开启保温模式了。
主要是吧……
一些人从cr的大楼里面出来了。
而且人还不少！
一个个的都穿的西装革履的。
然后李书瑶就想起了昨天澹台静怡说的那个抓钱舞。
于是……
回去盛了一大碗粥之后，李书瑶就抱着碗笑呵呵的蹲在门口看那帮人在那左抓抓、右抓抓、上抓抓、下抓抓……
这个广场里面竟然还有个喇叭，放着抓钱的歌……太神奇了，竟然这舞蹈还专门有个歌！
“哦吼吼……吸溜……哈哈，这个舞蹈真有意思。”李书瑶一边喝着粥一边嘿嘿乐：“这唱的什么，努力努力再努力，明天就有新奇迹……哈哈，抓钱抓钱，副歌唱的这么简单直白的嘛。”
澹台静怡也端着一碗粥一边慢慢的喝着一边说道：“可能是大老板的恶趣味？反正大家一起跳的话，倒也没有那么尴尬了。”
“啧啧，明显有的人跳的很卖力，有些人还是觉得很羞耻，所以就跟在里面混。”李书瑶感受着温热的肉粥缓缓的抚慰着自己的胃口，感受着一股股暖流从中心向四周不断的翻涌而去。
果然放了姜末就是暖和呀。
这抓钱舞并没有持续太长时间，跳了两遍之后，这些人就三三两两的回到cr大楼里面了，跳过舞之后，这些人倒是意外的精神了很多，一开始出来的时候李书瑶还看着不少人迷迷瞪瞪的呢。
“原来早上跳舞……还有这个作用。”李书瑶若有所思的点了点头，不过她肯定不会跳这种舞的，简直太尴尬了！
吃过饭后，大家开始陆陆续续上线rank了，这个时候是没有训练赛的……基本上是约不到的，他们起来的是早了，但是人家还是下午起床，所以这个点是没什么人的，只能大家自己去打排位了。
然后，澹台静怡就看到申宗岳狗狗祟祟的走了进来，然后躲在角落里面看着正在整理电脑的李书瑶。
李书瑶今天刚来，自然是要换上自己的外设什么的，这还是这两天她专门跟澹台静怡去购买的……猛男专用粉色键盘！
【快穿】黑化反派，宠上天 赵铮赵嵩 带着系统在八零年代当小祖宗 重生八零：空间福女来嫁汉 都市潜龙赵东苏菲免费 江志浩钟佳薇 战龙神卫苏菲 带着物资穿成年代文里的反派娘 心机总裁超想拐跑我 超级天才保镖 慕总，太太手里还有两个娃江晚晚慕西爵 全能农门凰女 一睁眼，我家狐狸成了病娇反派 战龙神卫赵东 文娱之动漫之王 新婚夜，我带着两个崽跑了江怡墨沈谨尘 百炼飞升录 新的人生,回到老婆女儿身边赎罪 秦君临慕妃萱 开局逃荒：我靠空间娇养首辅大人
风云之最强反派
一个死刑犯意外来到武侠世界，从此把原本不该死的人弄死了，当死的没死。风云世界明月变了，凤舞变了，帝释天被坑了，雄霸被利用了，泥菩萨挺过来了。金庸世界李莫愁变了，小龙女变了，大武小武死了，乔峰死了，段誉死了，虚竹死了。古龙世界慕容九变了，林诗音变了，李寻欢死了，阿飞死了。...
奶爸的天庭淘宝店
萧明一觉醒来，竟然到了天庭。身边多了一个萌萌哒的女儿不说，还发现不能下凡的天庭早已和凡间严重脱节。而他，成了有史以来，第一个能自由穿梭两界的人。开个小店，萧明给自己定了个小目标先挣他十个亿！九天神佛上门。想买东西？行，拿金丹和功法来换。这是一个一边带娃，一边升级成仙，顺便当当首富的故事。萧明说我从来没想过当首富，一个月挣二三十亿很难受的。...
鬼医风华：素手逆乾坤安临月轩辕夜宸
她是神技局的特工鬼医离月，绝代风华，一双素手，可起死回生。她是相府弃女，无才无德又‘貌丑’，替嫁不成，反身陷花楼。一朝醒来，当她变成她调戏美男撕白莲，治病救人名天下。当她赚的盆满钵满，准备逃之夭夭之际，债主上门了。某女哭，为何她随手调戏的美男，竟会是权倾朝野的摄政王！女人，调戏完了本王不用负责的吗？男人一脸阴鸷的靠近。王爷，有话好商量！去床上商量如何？安临月扶腰泪奔，说好的商量呢？...
暖你三生秋凉
许傲珊拉着孔伤的手说如果我不是乔以彤，你会怎样？会把她赶走，或者是报警吗？孔伤凑近她看来你脑子真的是摔得不轻。都开始胡言乱语了。程喻对许傲珊说要是哪天你累了，想找个依靠，请记得转身，我一定会站在你身后。赫连鸿涛说不管你是谁，我们家永远欢迎你。邻居陆靖柏说绵羊之家就在隔壁，你随时可以来做客。...
韩娱之天生缘分
南天赐站在首尔南山塔的顶端，看着眼前那把爱情锁上写着的小字Tc，这辈子我想一直这样跟你幸福下去，署名Sunny。刹那间，时间放佛回到了一年之前，一年之前的今天，南天赐和Sunny在南山塔顶端第一次见面，那天二人在众多摄像机下面许下了内心深处最真诚的愿望，将它永远的留在了南山塔的一角。友情提示1本书牵扯的所有团体纯属个人意见。2，本书以九只为主，其余为辅，SM家族经常出场，不喜勿喷。3，涉及到多个热门综艺节目，如有差错，请书友们准确提出。4，本书纯属虚构，如有雷同，纯属设定，5，看本书请时刻注意收藏以及推荐。...
扎纸匠
书海阁小说网免费提供作者仟浅的经典小说扎纸匠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说为何曾经闻名天下的鲁班后人只能从事扎纸匠？为何盛名一时的李氏家族会归隐山林？当血脉之力重新在一个少年体内苏醒，诅咒？还是人祸？天命难违？李水生偏不信命，逆天改命，搏出一线生机…...