手机浏览器扫描二维码访问
上古纪年209年
春和镇
东区
叛所
地下
训练基地
格斗训练区域内
距离祭祀开始还有四天
精神力,作为一种内在的非物质能力,是个体内在潜藏的力量之源。
同时也是释放特殊能力的关键,它的强度决定了很多东西,甚至在某种程度上,也决定了生死。
精神力源自于个体内在的意识和灵魂,每个人都拥有独特的精神力,其强弱取决于个体的心灵素质和个体自身的修炼程度。
但同时,在修炼精神力的时候,也要注意这种修炼强度是否和自身的肉体强度相匹配。
就好比,一个杯子只能容纳五百毫升的水,再多的部分就会溢出来。那精神力和肉体强度也是如此,二者相辅相成。
想要装更多的水,就要把杯子的容积扩大。
而现在,古坤元和雪萤的杯子的容积已经变得很大了,而杯中的水却只有薄薄一层。
接下来,就是要习得如何增长精神力了。
“那要怎么修炼精神力呢?像电影里演的那样闭眼冥想吗?”雪萤开口问道,在她之前看过的电影里,那些主角只要一闭眼开始冥想,修为就会蹭蹭蹭的往上涨。
雪萤:期待.jpg
“差不多,但是比电影中表演出来的会更复杂一些。电影中的情节通常都是为了取悦大众,所以里面的设定都是通俗易懂的,但是现实可不会这样。”阿飞淡淡的说道,“冥想最重要的就是需要一个安静的环境,像无人的房间,深山密林,或者是什么静谧的角落。”
“我怎么突然有一种恐怖片开场,主角疯狂作死的感觉。”古坤元侧过头,小声的和雪萤吐槽。
“我也,然后下一刻就会冒出个鬼影把我俩都抓走。”雪萤也连连附和。
“等你们找到安静的环境之后,就可以......”阿飞刚调整好思路准备继续往下说,就看见那两人在那嘀嘀咕咕窃窃私语,顿时气不打一出来,“听不听了,想不想学?!”
“学学学,飞哥你说就是。”古坤元连忙赔笑道。
“我看你们也别找什么安静的环境了,估计找到了你们也没心思冥想了。”阿飞没好气的说道,“就在这冥想,我看着你们,一步一步教。”
“零一,给他们弄个垫子。”阿飞吩咐道,“别着凉了。”
“好的。”
下一刻,白光闪过,两个松松软软的坐垫就出现在众人身后的地板上。
阿飞手一指,示意他们坐上去。
古坤元和雪萤也是听话的盘腿坐好。
“闭上双眼,开始深呼吸,慢慢放松身心。”阿飞像一个启蒙老师一样,开始手把手的教学,“尝试让自己进入一种平静的状态,通过使用自己的方法来清空头脑中的杂念。”
“然后,将注意力集中在身体各个部位,从脚底开始,逐渐向上。你会感受到身体内有股能量在流动,观察能量的运行轨迹和质地,把握住它,不要那股能量跟丢了。”
古坤元听着阿飞的话,将身心沉浸下来。
这时他才发现,自己竟然真的可以观察到五脏六腑,甚至看到身体里的血管和血液的流向。
国家接班人 人在原神写日记,女孩子全员偷看 傅爷:夫人又惊艳全球了 穿越异世界,拥有系统的我杀疯了 柏舟泛流 料峭春归 重生:过客行动 锦衣之下续集 再追一次狼心狗肺的小祖宗 武道玄幻:我靠抽奖登顶诸天 封地拥兵八十万,皇帝逼我交兵权 仙子阿姨,您当魔教夫人不合适吧 白夜之神启 重回八零,娇气包的幸福生活 星河暗淡你依旧璀璨 靠接收系统遗产经营魔法侧领地 我是你师父,居然拿我当女奴仆 被雷劈到女尊世界后 我的第二人格是大佬 降生陆氏王朝,鸿蒙剑体碾压万古
书海阁小说网免费提供作者长尾兔兔的经典小说王爷我捡垃圾养你呀最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一朝穿越,农业博士变成了农业搏士,不仅家徒四壁两袖空空,甚至爹妈都要去啃树皮卖小娃了,这如何忍得?唐诗洛立地为生,打算用自己的双手双脚在古代开辟出一条巅峰商业之路,却意外发现从现代9块9淘来的小猪猪风铃,竟然是个宝物。扔进枯草变青草,扔进汗巾变方巾,扔进烂石块变翡翠白玉,垃圾不仅回收还二次高效率利用。唐诗洛仙猪赐福,赐予我暴富的力量吧!从此,慕王府的下人便经常看见他们家王妃,背吊一个蛇皮...
身为老君观第七十八代观主,最近业务萧条,贾可道身上压力很大啊。怎么这段时间村子里没人重病?咕嘟一声,肚子里传来了饥饿的叫唤。看着空空如野的米缸以及突然出现的黑色光门,黑心小道捏着一道符箓,壮着胆子走进了黑色光门。这是什么地方?天上十多颗太阳让贾可道看傻了眼睛。...
穿成丫鬟?行叭,起点低,上升空间大啊。原来是红楼?行叭,她好歹看过八七版红楼呢。可惜是前传,那也成叭,她也算看到了贾宝玉的祖宗。...
一部氛围轻松的都市传奇,嗯这简介不错,写了等于没写。第二本贩罪已完本新书惊悚乐园已开坑,书号2597043...
主角叫桃花和尚的小说是隔壁有只桃花妖,它的作者是娉安所编写的仙侠奇缘类小说,内容主要讲述一只桃花妖看上了隔壁山头的小和尚,准备打晕了拖回家的故事。桃花一直觉得喜欢一个人是件极简单的事。喜欢,在一起,然后一起做羞羞的事。可等她真的喜欢上一个人,搭上半条命之后才发现,原来光是在一起就有那么难。...
简介七年前,他是众人眼中毫无用处的穷小子,留下身孕爱妻,独闯九州。尔今,七载已过,爱女初遇,观其体伤,龙怒九霄。 人生有几个七载?拼死捍卫九州安定,却连心爱之人都保护不了,功名利禄万千财权又有何用? 这次,他荣耀归来,除了偿还爱妻的百倍亏欠,更要令那欺辱他爱妻,虐待爱女之人,万倍还之,让那些人后悔来到世上。 龙有逆鳞,触之必怒。...