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第82章 新作息(第1页)

醒来的时候脑袋晕晕乎乎,卫娇在系统的催促下坐起身来,敲着脑门试图缓解。

明明睡够了八个点还像睡眠不足似的……

她缓了一会儿,先起身去把家里安装的空调电源重新插好,冷风很快充满了房间。

其实移动空调也够用了,制冷时间和效果都还行,她在房间四角各摆了一个,八个小时里倒也维持着温度没升太多。

虽然不比壁挂式空调,但她起床时没觉得特别热。看来这方案可行,要是以后还更热大不了多加几个。

把冰晶融化了的移动空调分解掉,她回到床上,抓过手机查看群聊。

最新的消息都在抱怨停水,卫娇一愣,这就停水了?往上翻翻,原来是水管破损导致的停水,不是b市限水,这倒让她松了一口气。

毕竟城市管理方面限制的越多,就说明情况越严峻。

划过物业表示在努力维修的消息,再往上,先是一串感叹“来电了”的消息,再上是一堆对限电的抱怨,很多人表示天黑了还要上班,现在热得觉都补不了简直是折腾人。

还有人骂骂咧咧,埋怨物业磨叽,不能早点提供电源,骂得那叫一个难听,看得她眉头直皱。

不过这人马上被其她居民围攻了,都说物业从发限电消息就着手解决电源问题,已经很迅速了云云。

划过这一团混战,再上面是出去采购的居民归来的消息,有人晒照片,也有人分享了文字版的囤货经验,很是热闹了一阵。

群聊消息都过完,她把手机一扔,进了空间洗漱一番,又再次用了公园的景,在里面慢慢地跑了一会儿。

本来她最不乐意干的就是跑步,但是清晨的无人公园还是个不错的慢跑场所,适当跑一跑也能清醒头脑。

果然就清醒了不少,她从空间出来,转身先去看了看监控,并没有什么情况。

此刻她再一次感谢了金手指的选房能力,从处在高楼层楼道末端的位置来看,只要有人影晃悠那肯定就是异常情况,翻看监控时也不用费心思辨别,就挺好的。

看完监控,她转到桌子后面,找出纸笔,开始写下高温阶段需要执行的作息表。

上午10点睡觉,晚上6点到8点之间起床。只要能不熬“夜”,这睡眠时间足够了,还能满足睡懒觉的愿望。

在末世这样的危机里,保持身体的健康状态也是很重要的一项议题。

再根据习惯的饭点来推算新的三餐时间——不过不好叫“早中晚餐”,和实际时间太割裂,她干脆改成了相当直观的起床餐、中间餐和睡前餐。

经过计算,每天晚上10点吃中间餐,凌晨4点是睡前餐,要是饿了可以再自行加餐。

至于起床餐,自然是起床之后直接吃,如果睡了8个小时,就当成早餐正常吃即可;如果睡了10个小时,可以再等两个小时直接吃中间餐。

她把字写得大大的,又描了粗边,然后找出一个相框把作息表立在桌子上,旁边再加一个直观显示数字的桌面钟表,两个一起,能最大程度保证作息准时。

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