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上午九点。
“今天就到这里吧。”
随着赵政动作有节奏地收束,最终,赵政停下了脚步,转过头,慢慢出声道。
赵政的身后,队长先是一愣,声音有些沙哑:
“还没到十公里……”
“就到这。”
赵政声音平淡,他看了一眼后方的队员,声音和缓了一些,“这已经是你们的极限了。”
队长愣了一下,回过头看,身后的队员们在看到赵政动作停止,并说出这句话的时候,每个人身形中的力气仿佛被抽走一般,身体绵软下来,不少队员以手撑着膝盖大口大口地喘着气,头发都被汗湿,结成一缕一缕的,样子颇为狼狈。
若不是还记得剧烈运动后不能立刻坐下或躺下休息,只怕他们现在都有些站不住。
队长张了张嘴唇,想说些什么,但发现自己也是眼前一黑,身体深处的疲惫慢慢上涌,逐渐将其吞噬。
原来自己的身体不知不觉间也快到了极限……
“夜郎大哥……”
队长呐呐开口。
赵政笑了笑,看向这些少年,问道,“什么时候感觉到牵引绳传来抵抗力,该如何消除抵抗力,如何调整姿势,都记住了吗?”
少年们还在喘着粗气,但听到赵政温和的问话,他们面面相觑,终于是明白了这种训练的目的。
——记住他们动作走样的时间,那就是他们体力的第一个小阈值;
——记住当动作走样时、节奏打乱时,自己采取的应对方式,这就是属于他们每一个人调节节奏和动作的方式。
刚才的训练,明明不到十公里,约莫八九公里的样子,论训练强度,不如平常;但一套训练下来,他们比之前任何一次都要筋疲力尽,仿佛连动一根手指的力气都没了。
这种体力完全消耗殆尽的感觉让他们对刚才的训练记忆犹新,自然,训练过程中的每一个细节也都铭记心间。
几秒之后,这群少年大声道:
“记住了!”
赵政点点头,“很好。”
继而,他看了一眼通讯器上的时间,道:
“你们该回学校了吧,慢慢走回去,记住不要大量饮水。”
说完,赵政将系在腰间的大衣放了下来,重新穿在了身上,没有多说什么,转身欲走。
“夜郎大哥,”蓦地,领队叫住了他。
赵政脚步微顿,偏头问道,“还有什么问题吗?”
——
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