手机浏览器扫描二维码访问
到家后,姜胜立刻开始制作“海陆空生精煲”。
鸽子、甲鱼、乌鸡都已经宰杀好了,清洗之后倒进锅里面,再放入各种药材进行熬煮,趁着闲暇的功夫开始练习八部金刚功。
练习了一遍之后,额头上已经出汗了,锅里面的“海陆空”也沸腾了起来,然后大火转为文火继续熬煮。
他又打了一遍八部金刚功,然后开始做俯卧撑。
刚趴下去,两只胳膊便酸痛得差点撑不起身体,一直不停地颤抖,这是游泳的后遗症,不仅仅是胳膊酸麻,肩背、腰腹、臀部等部位,全都因为肌肉紧绷而酸麻。
“嘶嘶——”
姜胜抽着气,强忍着身体的酸痛做完了十个俯卧撑,汗水也已经顺着下巴流下来。
爬起来后,稍微休息了一下便开始做深蹲!
同样十个。
臀部和大腿面同样酸麻无比,尤其是大腿面,不停地颤抖。
做完十个之后,又改为俯卧撑。
一共做了三组。
做完之后,姜胜直接趴在了地上。
大口大口喘息着,汗水不停地淌下来,两只胳膊已经酸得连抬起来都做不到了。
不过虽然做的时候非常痛苦,但此刻躺在地板上流汗的感觉却又格外的爽。
他打开属性面板看了眼,脸上忍不住露出了笑容。
跑步、打拳、锻炼,让他的体质增加了0.05,力量以及敏捷则足足增长了0.1,精神也涨了0.03。
“自然增长,再加上练功的奖励属性点,估计最多三个月,我的身体素质就能达到普通人标准了。”
“话又说回来了,从这几天的锻炼情况来看,属性面板的‘普通人标准’明显偏高了,我虽然疏于锻炼,身体也处于亚健康状态,可是力量和敏捷,怎么也不可能比普通人少2.5啊?”
“不过具体怎么样,等回头我达到普通人标准时就知道了!或许属性面板里面的普通人力量标准,是运动健将呢?”
……
文火足足熬煮了两个小时,将近1点钟的时候才熟透。
揭开锅盖,一股浓郁的中药香味飘荡在屋子里面。
他把海陆空生精煲盛出来放在盘子里,装了满满两大盘。
姜胜打开属性面板,把0.5的属性点依然加在了【体质】和【精神】上面。
美漫逃亡从恶魔果实开始 我靠吞噬梦域成为世界之主 华娱之1998 七零:重回和家暴渣男领证前一天 从哥尔赞开始放贷诸天 靖难攻略 重生2006,开局拒绝白月光 直播:这老师能处!他真懂学生 诡舍 我!天灾饲养员! 四合院:从50开始的肆意人生 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 开局街头测试,激活有原则系统 我只想安静地刷成就 诸天:从综武世界开始 种田养崽:恶毒女配被全家争着宠 皇后纵身一跃,疯批暴君哭红了眼 从龙珠入腹开始当龙王 分手后大佬黑化变疯批,野撩诱宠 惊!老祖宗看满级人类沙雕视频!
作者来时路远的经典小说一品姑爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说废婿之名?受尽耻笑?都是小事,不存在的!再世为人,六年隐忍!只为一朝翻身,名扬天下!李白曾写道天生我材必有用!天赐新生,又岂能,不活出一世风流快活!...
穿越三载,本无心夺权,却无辜躺枪,惨被流放边境。苏羽绝境之下,激活大领主系统。培育万界无敌手下!打造万界最强军队!召唤万界奇珍异宝!征服万界千亿种族!吾为王者,何居人下!吾为王者,睥睨四方!我苏羽的领主之名,必将让这四方大陆颤栗!必将让万界位面的生灵们颤抖匍匐!...
地球灵气复苏三百年,这是一个科技与修仙并存的世界。师傅,听说到了王者境界,一滴血就能湮灭一个城市,是不是真的?是真的。那师傅,你来一次大姨妈是不是要毁天灭地?...
书海阁小说网免费提供作者落落叶儿的经典小说这个王妃不好惹最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说继母上位,妹妹恶毒,苏倾言上一世护不了自己更护不了家人,重活一世,苏倾言杀继母,惩白莲花妹妹,护亲人,只想过好这一生,结果还是招惹了个不得了的大人物情节虚构,请勿模仿...
这是一部关于洪荒的小说,却是不一样的洪荒,鸿钧不是坏的,准提不是无耻的,原始也不是心胸狭窄的。洪荒也不是小说的终点。所有的内容尽量抛弃那些写烂的老套情节,力求写出新意,如果觉得好的帮忙收藏推荐吧。感谢起点论坛封面组提供封面!朋友帮忙建了个群202052728。欢迎加入交流!...
书籍摘要爱黄金,爱白银,更爱星光璀璨的宝石。枪械,珠宝,还有贵金属,收藏家的世界怎么能少了古董?仓库拍卖,旧货交易,房产收售,还有淘金挖矿,其实要想赚钱那么寻找传说中的宝藏才是王道。麾下坐镇虎猫苍狼和安第斯神鹰,身边还有忠心猎犬暴躁巨猿和非洲愣子平头哥,谁说捡宝鉴宝只能靠人?!爱黄金,爱白银,更爱星光璀璨的宝石。枪械,珠宝,还有贵金属,收藏家的世界怎么能少了古董?仓库拍卖,旧货交易,房产收售,还有淘金挖矿,其实要想赚钱那么寻找传说中的宝藏才是王道。麾下坐镇虎猫苍狼和安第斯神鹰,身边还有忠心猎犬暴躁巨猿和非洲愣子平头哥,谁说捡宝鉴宝只能靠人?!捡宝王全金属弹壳捡宝王最新章节捡宝王全文阅读捡宝王章节列表捡宝王txt捡宝王全文免费阅读捡宝王在线阅读捡宝王目录捡宝王无弹窗JIANBAOWANGJIAN宝王...