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休赛期正式到来!
科比本就是一个训练狂人,哪怕如今的他,已经37岁高龄,已经跟腱断裂过,伤病还未痊愈的情况下。
照旧一如既往的坚持训练。
尤其是......在苏皓到来,让其看到一丝冲击第6个总冠军的希望后,他也想让自己变得更好。
最后冲一次。
那么。
在科比的要求下,苏皓尽管做不到每天都看凌晨4点的洛杉矶,但训练这一块倒也算刻苦。
训练内容。
对于苏皓来说,他需要提升的地方很多,但现在最主要的,还是训练中距离投篮能力。
三分暂且不谈。
7o点中投属性。
在一般的野球场尚能够用,可落在级别最高的nBA舞台上,那将一文不值,相当拉胯。
所以。
提升一些中投能力,让苏皓外线稍微有一些威胁,是这个休赛期的主要目标,而当外线有那么一些准度后。
苏皓的冲筐突破,威慑也会水涨船高。
对于科比。
他的休赛期,日常训练只是一部分,他的技术已经足够好,每天只需要保持自身状态即可。
更多的。
他需要做康复训练,让自己的身体尽可能尽早的恢复到一个最佳状态。
而对于约基奇。
刚刚减重完成,让他可以再下一个赛季打比赛,可这还不够,早些时期大量吃甜食,高热量食物,喝碳酸饮料的他。
现在的体重还不容乐观。
所以......休赛期他的首要任务,就是进一步减重,又或者说,减掉身上不需要的脂肪。
另外。
斯科特教练还安排一个任务给约基奇,那就是让他提升组织能力。
因为。
这份组织能力,才是目前湖人管理层看中的。
还只是新秀的约基奇,尽管在夏季联赛上初露“高球商”,却也只是冰山一角,他还需要不断提升。
还有去年新秀兰德尔、克拉克森,也在休赛期一点点打磨自己的技术,而科比全部给予他们一定的训练指导。
对了。
还有尼克·扬......这个“神经刀”一般存在的老将,自然不会特别认真训练,却在球队扮演着融洽球队氛围的角色。
倒也不错。
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