手机浏览器扫描二维码访问
五自律的1天上（第1页）
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
道理都懂，但做起来却难。
现代很多人时常焦虑，为什么？因为不满足于现状，却又不去改变；因为计划了许多事情，却又不去实施；因为明知自己在颓废，却又依旧如此下去。
躺平、摆烂，殊不知只有你是这样。
清醒地颓废着，才是焦虑的主要原因。
这个世界越来越卷，又因为心里很在乎，你才会感到焦虑。真正的躺平，内心不会起任何波澜。
有明确的目标，并为之不懈奋斗。
是打败抑郁的最佳法宝！
6月7日，天气阴。
一阵闹铃响过，岑柏睁开眼，6:3o，从床上艰难的爬了起来，先喝口水醒醒神，打开QQ音乐放了首歌，wake（live）。
听着动人的旋律，他开始洗漱。
整装待发，出门跑步。
清晨的公园，空气非常清新，充斥着大自然的气味，附近来晨跑的人也不少，个个看起来都很有精神头。
岑柏戴着耳机，里面提前录好了陌生单词。
迎着微凉的轻风，先做了一下跑前拉伸，更好的锻炼身体。
接着，他一边慢跑，控制好节奏，调整呼吸，一边用心记住耳机里传出的英语单词。
渐渐地，身上汗流不止，背单词的效率也下降了不少，但岑柏没有放弃。
继续坚持下去。
【学习跑步、英语知识，时长：1小时，奖励：1o元、1星点。】
【跑步+1】
【英语+1】
‘可惜！居然不让卡BUG。’
‘好在会加经验值！’
看到这，岑柏停下脚步，开始慢走缓解**上的疼痛。
只能说他对知识银行的了解又加深了一分，还真是非常严谨，一点空子都不让钻。
没有选择回家，在公园门口的早餐摊上，买了两根油条和一杯豆浆。
油条一块五一根，豆浆两元一杯，总共五块钱。
不算超标。
他如今每天的伙食费得控制在26块，计划是早餐6元，午餐1o元，晚餐1o元。
8:3o，岑柏准时到达张哥海鲜烧烤店。
店里还是有不少人，但大部分都是来吃米粉的，当然也有一些人在撸串。
一般烧烤店的营业时间，是下午或晚上，烧烤在餐饮行业属于宵夜类，所以大多会选择在傍晚到凌晨开业。
张哥为了多赚点钱，于是还开通了海鲜米粉的生意。
我老婆是大魔王 剑神系统：这个剑神不正经 傅总，夫人又闹离婚了容姝傅景庭 冰山美人的冰山被小奶狗暖化了 我给炮灰当妈，炮灰与我画押 一生有你 奈何拉桥下 网游：线上的我不可能是魅狐之主 永恒大主宰 楼囚 小酥梨 快穿之反派他从小就被扳正啦 满天星辰不及你，你是我的星辰 我不是怪物 我在地府当销冠 盖世潜龙骆华叶初雪白之瑶 靠做海王在修仙界登顶 和影帝结婚后，我发现他是个疯批 地球原来是监狱 穿成逃荒老妇，我抱回福宝旺全家
宠妻如命：闪婚总裁超能干
苏微暖一直以为自己嫁了个普通的男人，谁知她老公摇身一变，竟是凉城首富，而且权势滔天，是帝国集团的执掌者。在外，他沉默高冷，手腕狠辣。在内，苏微暖一直觉得，她老公就是一匹披着羊皮的狼直到她知道程欧心里一直住着一个女人，她永远捂不热他的心，他们之间只婚不爱...
天眼神农
作者风已远走的经典小说天眼神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天眼神农勤劳踏实却颗粒无收，善良本分却造人陷害，刘大伟不信天命，拿起锄头怒怼贼老天，却意外被天雷劈中，机缘巧合之下获得万灵之眼。且看刘大伟如何逆天改命，走上人生巅峰...
战神狂婿
五年前，他是落魄贵族，被疯狂追杀。五年后，他是震慑全球的无上战神，更是被称为地下世界的嗜血冥王！如今载誉归来，却娶了亚洲第一富婆兼美女。女主李不凡，你就是个窝囊废，你配不上我，永远别想让我爱上你！几个月后，女主不凡，求求你跟我结婚吧，我给你生孩子，几个都行...
我和准空姐的青春
青春，光芒万丈的青春，九十年代的大学校园，我和空姐班的云一段学生时期单纯而又没有杂质的恋爱，一生所爱，当这一切失去时，每当回想心中会痛，这种痛是痛入骨髓的，因为那段爱是刻骨铭心的。各位书友要是觉得我和准空姐的青春还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！我和准空姐的青春最新章节我和准空姐的青春无弹窗我和准空姐的青春全文阅读各位书友要是觉得我和准空姐的青春还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
都市魔尊
一代魔尊重生回到都市，弥补遗憾，扮猪吃老虎。这一世陈宇要让所有的敌人都颤栗的跪倒在自己的脚下！这一世陈宇要让所有曾经看不起自己的人刮目相看！这一世陈宇要让所有最极品的女人都为自己拜倒！...
巅峰战婿
五年前，郭凡一手创立帝王殿，封号帝尊，敕令天下，莫敢不从！三年前，郭凡于东海迎战当世十大高手，盖压当代，人间蒸发！当他在出现的时候，却成了天海市一个普普通通的杀鱼小贩，秦家的废物赘婿！潜龙伏爪，有朝一日惊天变！战神蛰伏，金鳞岂在潜水游？...