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太阳已经升得老高老高,时间也过了中午,九命狸猫的队员,没有去休息,都在球场内训练。
曾实没有特训布兰卡.尤了,他在高木的辅助下,开始了守门员的扑球训练。
孙续涛、郑华,各自带着一帮队员在训练,每一个人的训练内容,几乎没有重样的。
有人在训练柔韧性和协调性,有人在训练盘带技巧,有人在训练传切配合,有人在训练对抗能力,有人在射门训练,有人在训练超长距离精准传球,有人在训练过人技能,有人在训练简单实用的套路……甚至有人在尝试训练假摔!
刚刚过去的比赛,佩德罗的假摔神技,让所有人大开眼界,他们意识到了一个很大的问题,不会假摔,会吃亏的!
吃亏不是福,在商业足球的赛场上,吃亏往往意味着输掉比赛!
因此,何不为提出了假摔训练的要求!但一切都是摸着石头过河,没有老师,没有教材,没有借鉴,只能一次次的摔倒,让自己的假摔看上去逼真起来!
当然,假摔训练并不是九命狸猫的主要训练方向!
九命狸猫的主要训练内容是体能!
九命狸猫的队歌唱道:“…奔跑!奔跑!奔跑!
我们渴求胜利,奋力奔跑!
奔跑!奔跑!奔跑!…”
九命狸猫没有好教练,没有好战术,只能以更多更快的奔跑,来赢得比赛的主动和胜利!
奔跑的前提条件,就是要有充足的体能!
为此,何不为开发了无数体能训练的方法,这些方法,他一一尝试,有些尝试失败了,有些尝试成功了,但效果有限,还有些尝试,获得了不错的效果,被他推而广之,让九命狸猫的队员,获得了大幅度的体能增长!
而体能增长幅度最大的那个人,就是摧残自己,神农尝百草的何不为!
何不为的体能增长了多少?没有人知道,包括房平!
但所有人清楚一个事实,那就是何不为能速度不减的打满全场比赛,他始终高速奔跑,却不会出现任何疲态!
有了房平研制出的营养液,何不为如虎添翼,可以在赛场上,让自己肆意挥霍体能了!
但何不为却说:“我的体能还能增长!”
房平给何不为做过测试,也得出了相同的结论:“何不为的体能,远远没有达到极限!”
因此,何不为每次来到训练基地,都要进行体能训练!
而经过无数次的尝试后,何不为找到了目前为止最有效的方法,那就是吃黑面包,跑步,然后再吃黑面包,再跑步…直到累趴下为止!
从早晨开始,何不为就在跑步。
何不为开始跑步后,曾实也就开始了自己的守门员训练,他把布兰卡.尤交给了何不为,让何不为训练这位菜鸟。
何不为吃下一片黑面包,对布兰卡.尤说道:“准备好了没有。”
能和何不为一起训练,布兰卡.尤倍感荣幸,但他又担心自己跟不上何不为的训练强度,他紧张的大声道:“准备好了!”
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