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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“一直持续到宿主达到一个界限为止。”系统淡淡的道。
“那这个界限是什么?”张余疑惑的问道。
“界限需要宿主自己去摸索。”系统淡淡的道。
“……”
张余听到这话,脸色都是变得有些不太自然起来,这系统,还真不是一般的傲娇,想给你说两句就给你说两句,不想给你说两句,就开始傲娇……
张余微微摇头,随后,便是躺在床上,睡了起来。
这一日,张余也是感觉有些劳累,而睡觉则是最好补充体力的方式。
第二天一早。
随着集合声响彻,张余以及何晨光等人,几乎是条件反射一般,全部都是起了床,随着他们洗漱完毕,他们纷纷是集合在了这操场之上。
而这时候,范天雷已经在一座警戒塔上看着下方的张余以及何晨光一众人们,范天雷脸上带着微笑,笑呵呵的开口道。
“不错。”
“这穿上装具啊,还挺精神的。”
张余察觉到这一幕的瞬间,这令张余浑身一震,心底涌出了一股不好的预感,这该经历的他都经历了一遍了,眼下……
这一幕又似曾相识啊……这令张余的神色变得有些凝重起来。
“这一幕……”
就在这时候,范天雷笑呵呵的开口道:“这军姿站得不错,就是不知道体能怎么样。”
范天雷的话一出口,张余的面色变得有些凝重起来,很显然,老范又开始坑人了……
“躺下,端腹。”
此言一出,陈善明看了看在场的人,大声道:“全体都有,左右一臂距离,前后两臂距离,向右看齐。”
“向前看。”
陈善明看了看已经准备好了的众人,大声道:“后倒……”
随着陈善明一声令下,张余等人全部都是毫不犹豫的躺了下来,随着张余等人躺下来,这时候的陈善明继续大声道:“端腹。”
一声令下,张余等人纷纷开始端腹。
这端腹,对于核心来说是一种巨大的挑战,核心不稳,端腹的时间也就不会太长,不过,张余他们都是经历了一段时间的训练,多多少少还可以坚持一段时间。
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