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第47章 她要习武她要在岭南活下去(第1页)

苏柏安缓缓说道:“挺胸,抬头。”

周时棠照做。

苏柏安继续说:“直腰,收腹,头正。”

周时棠扭了一下头,直起腰。

苏柏安拿着一个木棍,轻轻放在周时棠肩膀上,“肩平,大腿平,小腿与地面垂直,脚平放。”

周时棠一步步做,有哪里不对的地方被苏柏安一一纠正。

“对,就是这样。”苏柏安点头,一字一句,“保持稳定,调息,深吸缓出,可以把气压的住。”

周时棠扎了一会马步,脸色通红,腿也开始发软。

快坚持不住了。

苏柏安看出她的状态,面无表情,“坚持住,能站多久就站多久,练武不是你有满腔热血就可以练好的,你还要有毅力。”

“这个过程你会很累,很苦,很想放弃,但你必须坚持住。”

“一旦你觉得累了,想休息了,那你就无法继续坚持了。”

“如果每次累了就想休息,那还练什么武?干脆趁早回家算了!”

周时棠小腿绷直,满头大汗。

她目视前方,听到苏柏安那些话,快要坚持不住的她努力逼自己坚持住。

这个地方那么乱。

她要习武,她要在岭南活下去。

她以后还要保护家人。

她必须坚持。

时间一点一点流逝。

周时棠的肩膀渐渐耷拉下去。

苏柏安一棍子放到她的肩膀上,面无表情吐出两个字,“肩平。”

周时棠赶紧抬肩。

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