手机浏览器扫描二维码访问
第38章 动态冥想（第1页）
“第二个动作讲究动似游鱼，要有灵动感。”
“手臂别绷着，双腿的幅度再大点。”
“右手往上抬，自然一点。”
“很好，就是这样。”
“接下来是第三个动作，这个动作要注意自身的气势，在你脑中构筑出猛兽的模样。”
“叫你注意气势，不是叫你龇牙咧嘴！气势和表情没关系！”
“对，肌肉发力，让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”
“emm.....括约肌就不用了。”
“很好，接下来尝试着将三个动作连贯起来。”
练功房内，宋奇摆弄着四肢和身躯，努力让自己达到城主所要求的模样。
黑雾缠绕在他身上，不时会帮其微调一下姿势。
这两个动作难度要比第一个动作低。
但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。
之前看城主演练时，他感觉转换起来很流畅。
但真让他自己做时才发现，这三个动作完全没有一点关联性。
就算勉强转换成功，也难免造成动作变形之类的问题。
每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。
更别提连贯了。
这时，城主手腕上闪烁了两下，有信息发来。
他看了一眼而后起身走向屋外。
“你继续在这练，我出去办点事。”
“一个小时内能将三个动作熟练变幻，并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”
“如果一个小时后还做不到，那你就和昨天一样，先用第一个动作冥想。”
“还得一边动，一边保持冥想？！”
宋奇有些吃惊，但又很快冷静下来。
根据公孙舞月的说法，城主对自己可谓是尽心尽力。
甚至就连珍贵无比的诛魔药剂都毫不吝啬。
对方完全没必要哄骗自己。
“是，我会努力的。”
宋奇认真的说道，开始一点点修正自己的动作。
又看了一会，城主才走出练功房。
砰！
大门被猛地关上。
黑雾再度凝聚出人脸，浮现在城主肩头，面露鄙夷。
穿越后，他被迫权倾朝野 让你做炉鼎？你让宗主怀孕了？ 五岁奶包下山后，被众人争着宠 命运终将手握星辰 反潮 长相思之相柳帝倾 离婚后，冷傲美妻追悔莫及 重生八零：带着崽崽赶海！ 山村风流野医 惊悚：多子多福，从红衣女鬼开始 修正治理惩治APP金融信贷违规 万人嫌重生，全皇城跪求我原谅 穿越水浒之雄霸天下 侯府炮灰读我心声后，狂杀剧情 小哑巴被偷人生，豪门大佬来团宠 懿哥梦 她死后，前夫怀里的白月光不香了 从四合院到诸天穿越书 兽世豪宠！狂野老公撩我入怀 十天尊
战神孙悟空
作者梦醉孤新的经典小说战神孙悟空最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说战神孙悟空战神悟空本是万妖之王，与天神界毫无瓜葛，但数万年前，悟空战神一怒之下打上九霄云外，斩杀天神数十万，引起诸神之怒，但，即便有通天之力的如来圣佛也无法斩杀拥有金刚不坏之身的战神悟空，只能将其封印在五行山下。悟空战神心底有刻骨之仇，不甘在这封印之中神魂俱灭，于是将毕生神力灌入金箍棒之中，以金箍棒蹦碎之力破坏封印。神魂逃出生天，而后转世投胎，只等神魂觉醒重新打上九天云霄，讨要公道...
超时空战兵
本来是一个平凡的人，但是当他得到众神万用娱乐系统后，他的命运就开始改变了，变得不再平凡。叶问王墨是我平生最得意的弟子。叶寸心王墨，你逃不了了，乖乖的和我回去结婚吧！美国队长史蒂夫罗杰斯王墨是我最信赖的战友，我可以放心的把后背交给他！钢铁侠托尼斯塔克什么！？王墨，咱们可是最好的朋友，你居然让我叫你叔叔！？黑寡妇娜塔莎罗曼诺夫王墨，没有人能从黑寡妇手里逃脱的，你就认命吧！关于火凤凰的剧情，好吧，作者承认，确实是败笔，不喜欢的可以从美国队长看起，没影响的。。。...
独狼传
当最强的草原狼成为人类，在法师和战士的世界中，他还能当最强的么？面对人类的勾心斗角，他又怎样应付，到最后，为何又成为独狼...
我是至尊vip
搜小说免费提供作者宙上的经典小说我是至尊vip最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说李染一觉醒来世界大变，在这个超凡力量为主的世界，李染不能练武，不能修真，啥都不能只是一名普通人。还好跟着他过来的还有一个三流挂机手游至尊vip！vip124小时无限挂机修炼，修炼速率x2，下品火灵根x1，武道模板永久开启！！！vip2修炼速率×3，中品雷灵根x1，，灵根模板永久开启！！！vip3修炼速率×4，上品风灵根x1，丹药模板永久开启！！！vip10修炼速率×10000...
景言景晨星小说
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
娇香厨女硬汉夫
万晴，现代里活脱脱的剽悍猛女一枚，居然在晴空万里的一天遇上了史上难得一遇的穿越！！！从此，剽悍猛女变成了一枚娇香小女子，你问我为啥？谁叫家有硬汉猛夫呢娘子这种粗活以后我来就好小女子闻言，把揍得鼻青脸肿的小流氓直接扔在了地上娘子你是不是又忘了为夫说过，粗活我来干就好？幽怨的声音响起呵呵看了看对面的劫匪，尴尬的把手中的大刀放下...