手机浏览器扫描二维码访问
第26章 你是我开店多年见过最能吃的（第1页）
姜胜问了一下董成海的地址，就在中海隔壁的浙省金平市，距离他这里大概也就100公里左右。
3000块钱学费他给得起，但现在骗子太多了，尤其网络诈骗更是让人防不胜防，你永远不知道电话那边是男是女，是人是狗？
所以他打算明天亲自过去一趟。
挂断电话之后，他和陈文静商量了一下。
陈文静很爽快的便同意了，用姜胜的话说，万一他真的变成武林高手呢？搏一搏，单车变摩托！
他们两口子已经这样了，就算再差又能差到哪去，大不了回老家去。
“我等下帮你收拾一下，你估计要去几天？”
“不清楚，可能明天晚上就回来，也可能三五天，看情况吧。带个两三套换洗衣服就行了，不需要太多。”
“嗯，我知道了！”
“老婆，辛苦你了！等将来我发达了，我一定在黄浦江边给你买一栋大房子，就那个……汤臣一品！再请三五个菲佣来照顾你，出门车接车送，每天你只管吃喝玩乐！”
陈文静笑的合不拢嘴，“刚来中海上班的时候，你就跟我说十年内必定在中海买房，如今闺女都上五年级了，你连个厕所都买不起。”
“这回我保证……”
姜胜给陈文静描绘了一番未来的美好生活，然后去了紫荆花苑开始每日练功环节。
养生功、心意**拳、铁砂掌、穿云手。
期间穿插深蹲、俯卧撑、倒立。
不断反复的练习，直到汗流浃背为止。
其他都还好，但是倒立是真得痛苦，整个人的力量都放在双手臂上面，还要保持身体不倾倒，同时还要兼顾呼吸，引动气血回流，否则的话一旦呼吸紊乱就会导致血液朝头部涌来。
所以同样是倒立，双脚靠在柱子稳定身体和依靠双手来稳定身体，完全是两個概念。
不过倒立可以锻炼三角肌、肱三头肌、上斜方肌以及核心肌群。
同时臂部、肩部、上背部的相关肌肉群都会参与到发力动作。
所以才会有“大顶增力量”之说。
他真得可以明显感受到自己力量在快速增加。
不过这才是入门级而已，后面还有高手级“倒立俯卧撑”，大神级“单臂俯卧撑”，以及地狱级的“倒立曲臂式俯卧撑”。
像黄建忠黄大爷以前穿负重衣做倒立，现在年纪大了扛不住，所以把负重衣脱掉了。
直播：这老师能处！他真懂学生 七零：重回和家暴渣男领证前一天 重生2006，开局拒绝白月光 分手后大佬黑化变疯批，野撩诱宠 美漫逃亡从恶魔果实开始 这天降师姐与青梅妖女非选不可吗 我！天灾饲养员！ 四合院：从50开始的肆意人生 诸天：从综武世界开始 种田养崽：恶毒女配被全家争着宠 诡舍 从龙珠入腹开始当龙王 皇后纵身一跃，疯批暴君哭红了眼 靖难攻略 我只想安静地刷成就 华娱之1998 从哥尔赞开始放贷诸天 开局街头测试，激活有原则系统 惊！老祖宗看满级人类沙雕视频！ 我靠吞噬梦域成为世界之主
战神身份被发现了
作者落日飞船的经典小说战神身份被发现了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说隐瞒了两年的地下超级战神身份，终于被老婆给发现了！...
圣儒
这是个三教九流争雄，诸子百家争锋，一字万金，一文换城的仙侠世界。这是本融合封神榜水浒传西游记三国演义等巨著的神秘世界！本书级群3166234864442o4647799263451o9o8o！新书铸圣庭，敬请各位兄弟姐妹多多支持，谢谢！！...
男神今天又求婚了！
乖，摸摸他。不要，太丑了！将孩子塞给其他人，沈墨笙温柔的诱哄闹脾气的小娇妻我这就把他丢去训练，叫他长这么丑惹你生气。刚出生就惨遭嫌弃的孩子失恋买醉，不小心惹上隔壁男神沈墨笙，还怀了他的孩子。从此高冷男神化身无脑宠妻狂魔，每天狂撒狗粮。老婆乖，饭我来做，油烟伤皮肤。老婆乖，衣服我洗，别伤着玉手。老婆乖，孩子我喂，别累着自己。众人狂呼太甜了，牙要保不住了！（交流群...
婚浅情深：前夫总裁轻点撩
从知道怀孕那天起，就日夜期盼孩子平安降生，没想到，这只是一个阴谋，她的肚子，只是别人的种暂时借住一下情节虚构，请勿模仿...
我的女神
平凡普通的少年尝试改变自己，并得到无数意外收获的故事。如果说人生的努力需要什么意义的话，那些让人憧憬向往往的女神们也许就是最好回答。但无论是美女还是财富，或是其他什么想要的东西，都要自己一样一样去努力获得。而这样的过程，我们往往称之为充实的人生。（随着故事慢慢发展，简介也会变化的）...
从木叶开始的大剑豪
第四次忍界战争尾声，看着倒地的众人，旗木新雨开口说道你们可能不知道只用一剑就斩断神树是什么概念，我们一般只会用两个字来形容这种人剑豪！这是一个能通过系统学习到其他次元剑术的人，在火影世界的故事...